فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Is Dry Scalp Cause Hair Loss
- نفسیاتی کشیدگی کو جاننے اور گنجی پر اس کے اثرات حاصل کرنے کے لئے حاصل کریں
- کشیدگی کس طرح گنجی کی وجہ سے کر سکتے ہیں؟
- الکوکیہ کوتاء
- ٹیلجن کا اثر
- Trichotillomania
- جب زور سے گنڈا بالوں کو روکنے کی روک تھام
میڈیکل ویڈیو: Is Dry Scalp Cause Hair Loss
ہیئر کا نقصان ایک پریشان کن چیز ہے. خاص طور پر اگر نقصان ہوتا ہے تو آپ گنجی کا تجربہ بناتے ہیں. ٹھیک ہے، بہت سے شبہ ہے کہ کشیدگی بال کی ترقی کو روک سکتا ہے تاکہ آپ گنجی کا تجربہ کرسکیں. کس طرح دباؤ گنڈ بالوں بنا سکتا ہے؟ یہاں مکمل وضاحت ہے.
نفسیاتی کشیدگی کو جاننے اور گنجی پر اس کے اثرات حاصل کرنے کے لئے حاصل کریں
نفسیاتی کشیدگی کو گنجی کے واقعے میں اہم کردار دینے کی اطلاع دی گئی ہے. ایک مطالعہ کے مطابق، کشیدگی سے حوصلہ افزائی گنجی کے مریضوں کی تعداد 6.7 سے 96 فیصد تھی.
اگر آپ اپنے سماجی ماحول سے خطرہ محسوس کرتے ہیں تو، نفسیاتی کشیدگی خود ہی ہوتی ہے. مثال کے طور پر، جب آپ دفتر میں اپنے کام کے ساتھیوں کی کامیابی سے بہت متاثر ہوئے تو آپ کمتر اور بدتر ہو جاتے ہیں. یا جب آپ دوستوں کو چھوڑ کر محسوس کرتے ہیں جو اکثر آپ کو دعوت دینے کے بغیر مل کر جاتے ہیں.
اس قسم کی کشیدگی عام طور پر صحت پر بہت اثر ہے. کیونکہ نفسیاتی کشیدگی کا شکار افراد کو الگ الگ محسوس ہوتا ہے، اکیلے، اور کوئی حمایت نہیں ہے. صحت پر اثرات میں سے ایک یہ ہے کہ یہ گنجی بالوں کو گرنے کا سبب بنتا ہے.
کشیدگی کس طرح گنجی کی وجہ سے کر سکتے ہیں؟
تین قسم کی گنجی ہوتی ہے جو زیادہ کشیدگی کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. اس کے علاوہ، تین قسم کے گنجی کے بارے میں، براہ کرم نیچے دی گئی معلومات کا حوالہ دیتے ہیں.
الکوکیہ کوتاء
الکوکیہ کوتاء (گنجی) سوزش یا آٹومنون کی بیماری ہے جو بالوں کے نقصان سے پیدا ہوتا ہے. بہت سے عوامل جو گنجی پر اثر انداز ہوتے ہیں آٹومیمون، جینیاتی، جذباتی اور ماحولیاتی بیماریوں میں شامل ہیں.
الکوکیہ کوتاء کھوپڑی پر حملہ، لیکن بال سے بھرا ہوا جسم کے علاقوں کو بھی اس مسئلہ سے متاثر کیا جا سکتا ہے. بال کا نقصان ہوتا ہے جو عام طور پر ایک سرکلر پیٹرن ہوتا ہے اور ترقی پسند ہے، یہ پورے سر کے علاقے میں گنبد بھی بن سکتا ہے (الکوکیہ کلس) اگرچہ یہ وجہ ابھی تک واضح نہیں ہے، بہت سے مطالعے کا کہنا ہے کہ کشیدگی کے درمیان تعلق ہے الکوکیہ ہیں.
ٹیلجن کا اثر
بالوں کا نقصان کے سب سے زیادہ کشیدگی کے سبب میں سے ایک ہے ٹیلیجین پروفلوریم. عام طور پر آپ ایک دن تقریبا ایک سو بال کھو جائیں گے. لیکن کشیدگی سے زیادہ ہی بال نقصان کا سبب بن سکتا ہے. ٹھیک ہے، غیرمعمولی بال نقصان بھی اصطلاح کہا جاتا ہے ٹیلیجین پروفلوریم.
آپ کے بال عام طور پر ایک سائیکل میں بڑھتے ہیں. فعال مرحلے میں، بال کئی سال میں بڑھتی ہے. فعال مرحلے کے بعد آپ کے بال آرام مرحلے میں داخل ہوتے ہیں. یہ آرام دہ مرحلہ تقریبا تین ماہ تک رہتا ہے جب آپ کے بال گر جاتے ہیں. اوسط، عام بالوں کا نقصان ہر روز تقریبا 100 بال ہے. پھر بالوں کو چھ ماہ میں نئے بالوں سے تبدیل کیا جائے گا.
جب آپ کا جسم کشیدگی سے ہے یا آپ منفی جذباتی خرابی محسوس کرتے ہیں، تو آپ کے بال زیادہ آسانی سے گر جائیں گے. زور دیا جب، آپ کے بالوں کا زیادہ سے زیادہ اس مرحلے سے پہلے اس مرحلے میں داخل ہو جائے گا. اور تین ماہ بعد، بال گر جائے گا.
Trichotillomania
ٹریچوٹیلومیا کشیدگی اور تشویش کی وجہ سے ایک عادت ہے جہاں کسی کو اپنے بالوں کو ناپسندیدہ نہیں بنائے گا. یہ بالوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور گنڈا بالوں کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ یہ اکثر اکثر نکالا جاتا ہے.
جب زور سے گنڈا بالوں کو روکنے کی روک تھام
سادہ طرز زندگی میں تبدیلیوں کو گنجی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. مثال کے طور پر کافی نیند (تقریبا 7 گھنٹے)، پینے کے بہت سے معدنی پانی، اور پروٹین میں امیر کھانے کی اشیاء کھاتے ہوئے.
بال کی ترقی کے لئے غذائیت ایک اہم چیز ہے. خوراک اور بال کے درمیان تعلقات بہت قریب ہے. کیریٹن کا نام نامی ایک پروٹین بن گیا ہے. لہذا، آپ کو پروٹین کی مقدار میں اضافہ کرنا چاہئے.
پروٹین کی کھپت کی کمی آپ کے جسم کو پروٹینوں کو ذخیرہ کرنے کی قوت رکھتا ہے جو دوسرے مقاصد کے لئے موجود ہے، جیسے خلیوں کی تشکیل. یہ خیال ہوتا ہے کہ پالنا، سیم، ٹوف اور دودھ بال کی صحت کے لئے اچھی غذائیت ہیں. گرہ چائے بھی ڈائہڈروٹرسٹسٹیرون (ڈی ایچ ٹی) کو روکنے کے لئے بھی اچھا ہے، ایک ہارمون جو بال کی کمی کا سبب بنتا ہے.
