فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder
- ذیابیطس کے پاؤں کیا ہے؟
- فوٹ ذیابیطس کی کیا وجہ ہے؟
- میں پیڈ پیچیدگیوں کو کیسے روک سکتا ہوں؟
میڈیکل ویڈیو: Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder
ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں ہائی بلڈ شوگر بہت پیچیدگی پیدا کر سکتا ہے. ایک پیچیدگی ہے جو اکثر معمولی سمجھا جاتا ہے ذیابیطس پاؤں. ذیابیطس میں، اس پیچیدگی کے باعث پاؤں اور زخموں کو اس کے پاؤں میں زیادہ مشکل بنا سکتا ہے. ایسا کیوں ہے؟ اس مضمون میں ذیابیطس کے پاؤں کے بارے میں تمام معلومات چیک کریں.
ذیابیطس کے پاؤں کیا ہے؟
ذیابیطس پاؤں، بھی نام سے جانا جاتا ہے ذیابیطس پاؤں/ ذیابیطس پاؤں ایک شرط ہے جو ذیابیطس کی وجہ سے پیروں میں اعصابی نظام کے نقصان کے مختلف پیچیدگیوں کی وضاحت کرتی ہے.
ذیابیطس زخم کی شفا دینے کے عمل میں جسم کی صلاحیت کو کم کر دیتا ہے. اس سست زخم کی شفا یابی کی حالت میں انفیکشن کی وجہ سے بدترین ہوسکتا ہے. وقت کے ساتھ، لوگوں کے ساتھ ذیابیطس کے پاؤں کی مشکلات کا سامنا کر سکتے ہیں جو علاج نہیں کیا جاسکتا اور اس حالت میں ٹانگ باندھ سکتا ہے.
ایک عام ذیابیطس کے پاؤں کا مسئلہ کالونی ہے. اگرچہ غیر جانبدار رہنے والے کالونی خطرناک نہیں لگتے، اگرچہ یہ حالت السر یا کھلی زخمی ہوجاتی ہے. ذیابیطس والے افراد چارکٹ کو ترقی دینے کے خطرے سے بھی متاثر ہوتے ہیں، ایک شرط جس میں وزن کا وزن بڑھتا ہے اس میں اضافہ ہوتا ہے اور ہڈی کی تحریک کا نقصان ہوتا ہے.
فوٹ ذیابیطس کی کیا وجہ ہے؟
ذیابیطس کے لوگوں میں خون کی شکر کی سطح کا انعقاد کیا جاتا ہے کہ جسم میں اعصاب کا سبب بن سکتا ہے اور اعصاب نقصان کی وجہ سے سینسر کھو سکتا ہے. لہذا ذیابیطس نیروپتی والے افراد دوسرے عام لوگوں کی طرح درد محسوس نہیں کرسکتے، جو اعصابی نقصان کا تجربہ نہیں کرتے ہیں. اگر زخم فوری طور پر معائنہ نہیں کیا جاتا ہے اور انفیکشن اچانک بہت سنجیدگی سے بن جاتا ہے، آخر میں امتیاز کی ضرورت ہوتی ہے.
ذیابیطس والے افراد اپنے پیروں پر غریب خون کی گردش کے حالات کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں، جو ان کے ٹانگوں تک پہنچ جاتے ہیں جب شفا یابی کے عمل کو سست کر دیتے ہیں. کوئی زخم جو آہستہ آہستہ علاج ہو سکتا ہے انفیکشن کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے، کیونکہ بیکٹیریا آسانی سے کھلی زخموں میں داخل ہوسکتے ہیں اور زخموں میں کمی ڈال سکتے ہیں.
چٹکی طور پر آپ کے پیروں کی جانچ پڑتال ذیابیطس کے علاج کا ایک بہت اہم حصہ ہے. بدقسمتی سے، جرنل ذیابیطس میڈیکل میں شائع ہونے والی ایک مضمون کے مطابق 23-63 فیصد مریضوں نے ان کی ٹانگوں کی جانچ پڑتال کی ہے یا ان کی ٹانگیں بھی ان کی جانچ پڑتال کی ہیں.
اصل میں، آپ کے پیروں کو جانچنے کا علاج کرنا اور ذیابیطس پیچیدگیوں کو روکنے کا ایک اہم حصہ ہے.
میں پیڈ پیچیدگیوں کو کیسے روک سکتا ہوں؟
خون کی شکر کو کنٹرول کرنے کے لئے صحت مند کھانے کے کھانے کے علاوہ، وہاں کئی قدم ہیں جن میں پیڈ پیچیدگیوں کو روکنے کے لئے ذیابیطس لے جا سکتا ہے. کم جسم کے حصوں میں خون کی بہاؤ میں اضافہ کرنے کے لئے، ذیابیطس جوتے کے استعمال سے باقاعدگی سے چلیں، جو پاؤں، آرام دہ اور پرسکون ہیں. اگر ضرورت ہو تو، آپ کو اب بھی مارکیٹ میں ذیابیطس جوتے خرید سکتے ہیں. مشق کرنے والے ہائی ہائپر ٹھنڈے کو بھی کم کر دیتا ہے اور خون کی گردش کے لئے وزن میں کمی کو بہت اہم بنا دیتا ہے.
کسی بھی تبدیلیوں کے لئے اپنے پیروں کو باقاعدہ طور پر چیک کریں، بشمول درد، زخموں، یا جلد السر. کھلی زخموں، خروںچوں، یا پاؤں کے زخموں کو فوری طور پر ڈاکٹر کو اطلاع دی جانی چاہیے. اپنے پیروں کو صحت مند رکھنے کے لئے، ان تجاویز پر عمل کریں:
- اپنے پیروں کے درمیان بھی ہر دن اپنے پیروں کو چیک کریں.
- اگر آپ کٹوتی، کھلی زخمی، گہری گھاویں، السر، لالچ، سوجن، گرم یا خراب علاقوں میں ڈاکٹر دیکھیں.
- گھر کے ارد گرد ننگے پاؤں نہ چلیں. چھوٹے زخموں کو ایک بڑی مسئلہ بن سکتی ہے. جوتے کے بغیر گرم گدھے پر چلنے والے نقصان کا سبب بن سکتا ہے جو محسوس نہیں ہوسکتا.
- تمباکو نوشی نہ کرو، کیونکہ یہ خون کی برتنوں کو تنگ کرتی ہے اور غریب خون کی گردش میں مدد کرتی ہے.
- اپنے پیروں کو صاف اور خشک رکھیں، اپنے پیروں کو لینا مت کرو. اپنے پیروں کو خشک کرو مسح نہ کرو
- صفائی کے بعد، لیکن پیروں کے درمیان نہیں moisturize.
- گرم پانی سے بچیں؛ آپ کے ہاتھوں کے ساتھ پول کے پانی کا درجہ چیک کریں، نہ ہی آپ کے پاؤں.
- غسل کرنے کے بعد ٹننی کاٹا. براہ راست کٹ کریں اور پھر آسانی سے نیل کیل کے ساتھ ہموار کریں. تیز کناروں اور کٹیاں جو کبھی کبھی کاٹ نہیں پائیں.
- calluses کو دور کرنے کے لئے pumice کا استعمال کریں. اپنے آپ کو کالونیوں کو کبھی کاٹ نہ دیں، یا مارکیٹ پر کیمیائی منشیات کا استعمال کریں.
- اضافی ناخن اور ٹھیک دیکھ بھال کے لئے پوڈریٹسٹسٹ کا دورہ کریں.
- جوتے مناسب طریقے سے اور fibrous جرابوں پہنا (مثال کے طور پر، کپاس یا اون). اپنے جوتے اتارنے کے بعد ایک گھنٹے سے زائد گھنٹوں کے لئے نئے جوتے نہ پہنیں اور اپنے پاؤں کو احتیاط سے چیک کریں. اپنے جوتے میں چیک کرنے والے علاقوں کے لئے چیک کریں جو آپ کھڑے ہونے سے قبل کھڑے ہیں یا دوسری اشیاء رکھتے ہیں.
- نشاندہی کے ساتھ اعلی ہیلس اور جوتے سے بچیں.
- اگر آپ کے پاؤں ٹھنڈے ہیں، تو جرابوں کو گرم کریں.
- اپنے انگلیوں کو ہلایں اور اپنے ٹخنوں کو بیٹھے ہوئے، خاص طور پر طویل عرصے تک بیٹھے ہوئے.
- اپنے پیروں کو مت کرو، کیونکہ یہ خون کے بہاؤ کو روک سکتا ہے.
- اگر آپ کے پاس زخم ہے تو اپنے پیروں کو رکھیں اور اپنے پیروں کو اٹھاؤ.
اگر وہ ذیابیطس اور صحت مند خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھے تو پاؤں کی پیچیدگی سے بچنے کے لئے ذیابیطس کا امکان ہوسکتا ہے. تاہم، روزانہ پاؤں چیک بھی اہم ہیں.
