فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Lehson Ke Karishmati Fayde | لہسن کے کرشماتی فائدے | Garlic Magical Gold Benefits
- کافی پینے کے بعد دردناک پیٹ، کیا یہ ہے کیونکہ یہ کافی حساس ہے؟
- کافی میں ایسڈ کی مقدار کو کم کرنے میں پیٹ کی دشواری کا خطرہ کم ہوسکتا ہے
- 1. دودھ کے ساتھ کافی مکس
- 2. ٹھنڈے بری کا انتخاب کریں
- 3. کافی مشروبات کی قسم جاننے کے لئے حاصل کریں جو آپ پیتے ہیں
میڈیکل ویڈیو: Lehson Ke Karishmati Fayde | لہسن کے کرشماتی فائدے | Garlic Magical Gold Benefits
بہت سے لوگوں کو صبح میں ایک پائیداری معمول کے طور پر کافی پینے کی سرگرمی بناتی ہے. تاہم، کچھ لوگ بھی مضبوط نہیں ہیں اگر وہ اکثر اور بہت کچھ پیتے ہیں. بس کچھ کافی پینے، خوشگوار محسوس کرتے ہیں یا گندگی محسوس کرتے ہیں. پھر، کیا اس کی وجہ سے کافی حساس ہونے کی وجہ سے ہے؟ پیٹ کس طرح کافی پینے کے بعد گندا ہو جاتا ہے؟ یہ مکمل وضاحت ہے.
کافی پینے کے بعد دردناک پیٹ، کیا یہ ہے کیونکہ یہ کافی حساس ہے؟
دراصل، کافی پینے کے بعد دردناک پیٹ کافی عام چیز ہے. چونکہ اوسط کافی ایک امیڈ فطرت ہے، لہذا چند افراد اس کے استعمال کے بعد ہضم کی خرابی کا تجربہ نہیں کرتے ہیں.
دراصل، کافی مقدار میں 30 مختلف قسم کے ایسڈ ہیں، جیسے جیسے سنتری میں عام طور پر موجود ہے، سیب میں ایک امیڈ ایسڈ، اور سرکہ میں بہت سے acetic ایسڈ. کافی میں سب سے زیادہ امیڈ اقسام کلوروجنک ایسڈ ہیں اور یہ ایسڈ آپ کے پیٹ میں خرابی کا سبب بنتی ہیں.
کچھ ایسی حالات جو بھی امیڈک کافی کافی ہوسکتی ہیں:
- پیٹ پیٹ ایسڈ
- Flatulence
- پیٹ کے گڑھے میں حرارت کا احساسدلال)
- پیٹ درد
کیا یہ کافی میری کافی حساس ہے؟ بنیادی طور پر، لوگوں کی ہضم نظام مختلف ہے. اگر آپ کافی پینے کے بعد ہضم مسائل کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کے پیٹ مناسب نہیں ہوسکتے ہیں اور کافی مناسب طریقے سے ہضم نہیں کرسکتے ہیں. یہ کافی ہے کہ کافی سے حساس ہونے کا مطلب ہے. تاہم، مزید جاننے کے لئے آپ ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھ سکتے ہیں.
کافی میں ایسڈ کی مقدار کو کم کرنے میں پیٹ کی دشواری کا خطرہ کم ہوسکتا ہے
یہ تمام ہضم کی خرابی زیادہ تر امیج کافی کی نوعیت کی وجہ سے ہیں اگر آپ نیند ہیں اور کافی پینے کے لئے چاہتے ہیں، لیکن پردہ یا زخم کے پیٹ سے ڈرتے ہیں، تو آپ اصل میں مندرجہ ذیل چیزیں کرکے اس کو ختم کرسکتے ہیں.
1. دودھ کے ساتھ کافی مکس
اگر سب سے پہلے آپ کو ایک حقیقی سیاہ کافی پینے والا ہے، کافی کپ میں دودھ کو شامل کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کے پیٹ میں زخم نہ ہو. ایک جرنل میں ذکر کیا جاتا ہے، اگر دودھ میں پروٹین کو کلورجینیک ایسڈ مناسب طریقے سے باندھ سکتا ہے، تو اس کے جسم کو آسانی سے جسم کی طرف سے کھایا جاتا ہے. کم موٹی دودھ کا انتخاب نہ بھولنا.
2. ٹھنڈے بری کا انتخاب کریں
سردی کی چکن اصل میں ایک ٹیکنالوجی ہے جس میں سیاہ کافی کا سرد پانی بنانا ہے جسے پھر مطلوبہ چکنے کے لۓ 12-24 گھنٹے تک کھڑا ہونا باقی ہے. اس تکنیک کے ساتھ بنا کافی کافی کافی سے زیادہ تیز ایسڈ ہوتا ہے جسے براہ راست پیسنے کے بعد لے جایا جاتا ہے.
3. کافی مشروبات کی قسم جاننے کے لئے حاصل کریں جو آپ پیتے ہیں
عام طور پر، مزیدار ذائقہ حاصل کرنے کے لئے، کافی پاؤڈر کافی پاؤڈر بنانے سے پہلے بھاری عمل کے عمل میں جائیں گے. کافی عرصے سے کافی پھلیاں پکایا جاتا ہے، یہ تھوڑی دیر کے لئے برباد کرنے کی مدت سے کم ایسڈ کی سطح کو بدل جاتا ہے. مثال کے طور پر، گرین کافی پھلیاں جو برننگی عمل کے ذریعے نہیں جاتے ہیں، کلورجینیک ایسڈ کی اعلی سطح پر مشتمل ہیں.
ایک دن کے اندر، آپ صرف دو شیشے کا کافی پی سکتے ہیں. اگر اس سے زیادہ، کافی میں مادہ - ایسڈ کے علاوہ - آپ کی صحت پر منفی اثر پڑ سکتا ہے. اس کے بعد، اگر آپ کافی پینے کے بعد دردناک درد محسوس کرتے ہیں تو، کافی پینے کی عادت کو روک دیں اور ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
