اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: Curly to Straight Hair Keratin Treatment on Damaged Frizzy Hair ❤️ Men Haircuts ❤️ Dry Hair✔️ 2018

ہر کسی کو دوستانہ پسند نہیں. لیکن ان کے پرستار پرستاروں کے لئے، ڈوریش کھانے کا ایک ناگزیر دنیای خوشی ہے. لہذا، جسم پر اثر پڑتا ہے اگر آپ بہت سے دوائی کھاتے ہو؟ کیا یہ سچ ہے کہ بہت زیادہ ڈریوری کھانا آپ کو نشے میں بنا سکتا ہے؟ ذیل میں دوائیوں کے خطرات کے بارے میں وضاحت ملاحظہ کریں.

ڈریوری پھل کی غذائی مواد

ڈریون ایک اعلی کیلوری پھل ہے. لہذا، عام طور پر بالغوں کے لئے دوائیوں کے حصوں کی خدمت کرنے کے لئے تجویز ایک کھانے فی 100-200 گرام ہے. مقابلے میں، ایک ڈریوری پھل کا وزن تقریبا 40 گرام ہے. ڈوری میں 100 گرام کے پھل میں تقریبا 150 کیلوری موجود ہیں، جو 5.3 گرام چربی، کاربوہائیڈریٹ کے 98 گرام اور 5 گرام پروٹین سے ہوتی ہے. 100 گرام دانوں کے پھل سے کل کیلوری آپ کے کیلوری کی ضروریات میں سے 7 فی صد کو پورا کرنے کے لئے کافی ہے.

ڈریوری کا ایک حصہ کھانے کے 33 فیصد وٹامن سی اور 25 فیصد تھامین آپ کو ہر دن کی ضرورت فراہم کرے گا. ڈریون بھی وٹامن بی -6 اور پوٹاشیم کا ایک اچھا ذریعہ ہے جس میں 16 فی صد بی -6 اور 12 فی صد پوٹاشیم شامل ہوتا ہے جو آپ کے جسم کو ہر دن کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کو ہر روز تقریبا 12 فی صد ریبوفلوینٹ انٹیک اور 15 فی صد سفارش کی جاتی ہے.

ڈوریاں کھانے کے فوائد

ڈریون توانائی، پٹھوں کی طاقت اور بلڈ پریشر کو بڑھانے کے لئے اچھا ہے، ضائع کرنے کی سہولت، اور جلد کی صحت کی حمایت. تمام پھلوں کا بادشاہ بھی اعصابی اور مدافعتی نظام کی حمایت کرتا ہے، اور سرخ خون کے خلیوں کی تشکیل میں اضافہ ہوتا ہے.

اس کے علاوہ، ڈریننگ میں اعلی پروٹین مواد بھی ایسے لوگوں کے لئے بہت اچھا ہے جنہوں نے جلدی سے ککر سنڈروم (آئی بی بی) کی وجہ سے گوشت اور مچھلی سے پروٹین میں آئی بی ایس کے علامات میں اضافے کا باعث بن سکتا ہے. اس کی اعلی پوٹاشیم مواد کو تھکاوٹ کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، کشیدگی اور تشویش بھی کم.

لیکن ہوشیار رہو، جب تک کہ آپ کو بہت زیادہ غذائیت نہیں ملتی، ان تمام فوائد سے مطمئن نہیں رہیں.

اگر بہت زیادہ کھایا تو دوری کی خطرہ کیا ہے؟

ڈوریے پھل صحت سے مداخلت کر سکتے ہیں اگر آپ اسے زیادہ طور پر استعمال کرتے ہیں. وہ لوگ جو زیادہ وزن یا موٹے ہیں، ساتھ ہی ایسے لوگ جو پہلے ہی ہائی بلڈ پریشر (ہائی پریشر)، دل کی بیماری، اور ذیابیطس سے شروع ہوتے ہیں، ان میں سے دوائیوں کے اپنے حصے کو منظم کرنے میں سمجھدار ہونا چاہئے. صحت کے لئے دوائیوں کے خطرات کیا ہیں؟

1. اشغال

اگر آپ غذائیت ریشہ کی اعلی مقدار کی وجہ سے آپ حساس افراد میں غصے اور پیٹنے کا سبب بناتے ہیں تو آپ کو ایک ہی وقت میں بہت زیادہ ڈرینہ کھا سکتے ہیں.

2. خون کی شکر میں اضافہ

آپ کو ذیابیطس کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو اس میں سے ہر ایک کے خطرات سے آگاہ ہونا چاہئے. زیادہ تر غذائیت کا کھانا آپ کے ذیابیطس علامات کو بدتر بنا سکتا ہے. دوری میں سادہ شکر (سکرو، فیکٹروز اور گلوکوز) شامل ہیں لہذا یہ آپ کے خون کی شکر کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں. یہ اضافہ بھی دوسرے "میٹھی" پھلوں، جیسے کیلے یا آم کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے.

3. وزن میں اضافہ

اگر آپ غذائیت کر رہے ہیں یا وزن کو برقرار رکھنے کے لۓ کیلوری کی مقدار کو کنٹرول کر رہے ہیں تو، اختتام ہفتہ پر ڈوریوں کی فصلوں کو صحیح فیصلہ نہیں ہوسکتا ہے. جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، پائیداروں میں موجود کیلوری اور کاربوہائیڈریٹ بہت زیادہ ہیں. عام کلوگرام کی ایک کلو گرام عام طور پر تقریبا 1،500 کیلوری پر مشتمل ہوتی ہے، تاکہ جسم کی روزمرہ کیلوری کی تقریبا 70 فی صد کی ضرورت ہوتی ہے.

اگرچہ دوری وزن میں وزن میں اضافے میں واحد اہم شک نہیں ہے، طویل عرصہ میں زیادہ سے زیادہ کیلوری کی انٹیک زیادہ وزن، یہاں تک کہ موٹاپا کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. اس کے نتیجے میں، زیادہ سے زیادہ وزن جو کنٹرول نہیں ہے، آپ کو دل کی بیماری، جیسے دل کی بیماری، ذیابیطس، اسٹروک، الزیہیرر، کی طرف سے حملہ کرنے پر حملہ کرنے کے لۓ آپ کی قیادت کی جا سکتی ہے.

کھانے کی دوری کو موت کا سبب بن سکتا ہے (شراب کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے)

شرابی مادہ کی اصطلاح کو اس چشمے کے پھلوں کے کانوں سے واقف ہونا ضروری ہے، کیونکہ انہوں نے کہا کہ ڈوری نے الکحل میں مبتلا کیا. پڑوسی کا کسبی غلط تھا. ڈوری میں بالکل شراب نہیں ہے، لہذا یہ ضرور یقینی طور سے آپ کو نشے میں شراب کی طرح نشے میں نہیں بنائے گا.

لیکن یہ ایک دوسری کہانیاں ہو گی اگر شراب پینے کے دوران آپ کو غصے کا پھل کھایا جاتا ہے. ایک ہٹانے (شراب سے آپ کو پینے سے) بنانے کے علاوہ، درخت کھاتے ہوئے شراب پینے کے دوران اصل میں ہلکے پیٹ میں درد کی وجہ سے ہوسکتا ہے - شدت پر انحصار کرے گا کہ کتنی دوری اور شراب کتنی ہوتی ہے.

تاہم، یہ شراب کے پینے کے دوران کھایا جاتا ہے تو یہ صرف صحت کے لئے دوائیوں کا خطرہ نہیں ہے. دونوں کا مجموعہ کچھ معاملات میں بھی موت کا سبب بن سکتا ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ دوری میں سلفر مرکبات موجود ہیں جو ڈائیتیل ڈیلفائڈڈ کہتے ہیں جو جگر میں اینجیم الیدیڈ ڈیڈائڈروجنس (ALDH) کی کارروائی کو روک سکتا ہے جو شراب کو توڑنے کے لئے کام کرتا ہے.پلس، کیلوری میں پہلے سے ہی ڈریوری پہلے ہی ہے، لہذا شراب بھی شامل ہو گی کہ پیٹ اور جگر کو کھانا کھلانا مشکل ہوجائے گا. اس سے علامات پیدا ہوسکتے ہیں پھانسی ضرورت سے زیادہ.

خون میں شراب کی سطح جسے جسم کی طرف سے ٹوٹا ہوا نہیں ہوسکتی ہے کیونکہ اس کی دوائیوں سے روک دیا جائے گا بہت زہریلا ہو جائے گا. آپ کو بہت الجھن، غیر جواب دہندگان، مختصر سانس لینے کا تجربہ بن سکتا ہے، یہاں تک کہ کوما تک شعور سے محروم نہ ہو. اس کے علاوہ، اگرچہ دوائیوں میں کولیسٹرول اور سنترپت چربی شامل نہیں ہوتی ہے، ڈوریش کھاتے ہیں تو پھر خون کے دباؤ کو بھی بڑھا سکتے ہیں.

شراب کی سطح جو جسم میں بہت زیادہ ہوتی ہے وہ آپ کے بلڈ پریشر کو حدود سے باہر بڑھتے ہیں. ہائپرٹینشن پھر دل کے دورے، اسٹروک، یا دشمنی دل کی ناکامی کا خطرہ بڑھاتا ہے.

خون میں شراب کی سطح مناسب حد سے کہیں زیادہ دل کی پٹھوں کو کمزور کر سکتی ہے، جس میں پھیپھڑوں، جگر، دماغ، اور دیگر اندرونی اعضاء کو بھی متاثر کرے گا. خون کی سطح جو خون میں بہت زیادہ ہوتی ہے مستقل دماغ میں نقصان پہنچ سکتا ہے اور غیر معمولی دل کو دھواں دیتا ہے (ساری arrhythmias)، جو اچانک موت سے منسلک کیا گیا ہے.

اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.
Rated 5/5 based on 1165 reviews
💖 show ads