فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
- 1. صبر
- 2. قمران
- 3. دنیا آپ کے گرد گھومتا ہے
- 4. محبت اندھی ہے
- 5. ایک دوسرے کے لئے عزم
میڈیکل ویڈیو: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
محبت میں گرنے ایک قدرتی عمل ہے جو بہت خوبصورت لیکن پیچیدہ ہے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں، وہ لوگ جو محبت میں ہیں وہ عجیب اور غصہ کر سکتے ہیں، کبھی کبھی ایسی چیزیں بھی کرتے ہیں جو عام احساس سے باہر ہیں.
محبت بہت حیرت انگیز ہے. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ محبت ایک ایسی راز ہے جو بالکل وضاحت نہیں کرسکتی ہے. ظاہر ہے، ماہرین نے آپ کے جسم میں ہونے والے تبدیلیوں پر مبنی محبت کی بنیاد پر پانچ اہم مراحل تیار کیے ہیں. جب آپ پیار میں ہیں تو آپ کے جسم سے کیا ہوتا ہے؟ سائنس کے مطابق محبت میں گرنے کے مندرجہ ذیل مراحل کو فوری طور پر دیکھیں.
1. صبر
کسی سے محبت کرنے سے پہلے، آپ کو اجلاس کے آغاز یا بات چیت میں ضرور بہت اچھا احساس مل جائے گا. ایسی چیزیں موجود ہیں جو آپ کے دل میں کسی کو اپنی دلچسپی دیکھ سکتے ہیں، جیسے کہ ظہور، آواز، تقریر کے انداز، جسمانی زبان، عمر، یا فطرت اور پس منظر میں.
اس مرحلے میں، ان چیزوں کو جو کشش بنائے گا وہ آپ کے دماغ کا حصہ فعال کریں گے. یہ دماغ کے ردعمل اس ردعمل کی طرح ہے جو جسم میں درد ریلیفائرز، یعنی مورفین حاصل کرتا ہے. اوپییوڈ ڈیپارٹمنٹ کسی چیز کو پسند یا ناپسند کرنے کے جذبات کو کنٹرول کرنے کے لئے ذمہ دار ہے.
مزید پڑھیں: 13 جسمانی چیزیں جو محبت میں گرتے ہیں
2014 کے جزو آلوکولر نفسیات میں ایک مطالعہ کا انکشاف کیا گیا ہے کہ مورفین کو دیا گیا مطالعہ کے شرکاء نے ان لوگوں کے مقابلے میں دوسرے لوگوں کو آسانی سے اپنی طرف متوجہ کیا جسے مورفین نہیں دیا گیا تھا. اس کا مطلب یہ ہے کہ دماغ کی سرگرمی محبت میں گرنے کے عمل میں بہت اہم کردار ادا کرتی ہے.
2. قمران
کسی کو اپنی طرف متوجہ ہونے کے بعد، آپ ضرور اس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں اور ان کے آس پاس کرنا چاہتے ہیں. یہ قیدی مرحلے کے طور پر جانا جاتا محبت میں گرنے کا دوسرا مرحلہ ہے. محبت میں گرنے کا مرحلہ اتپریورتی کے آثار کی طرف اشارہ کرتا ہے یا بہت حوصلہ افزائی اور زیادہ تر حوصلہ افزائی کرتا ہے. یہ جسم ہارمون ڈوپیمین، ایڈنالائن، اور نورپینفائنین کی پیداوار کو متحرک کرے گا.
تاہم، جو محسوس ہوتا ہے اس کی خوشگوار احساس کشیدگی کے بعد بھی ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ جب آپ پر زور دیا جاتا ہے تو ہارمون ایڈنالائن تیار ہارمون میں سے ایک ہے. تو حیران نہ ہو کہ جب آپ اور اس کی پہلی تاریخ میں ہو تو آپ کو شدید اور اعصابی نصف مردہ محسوس ہوتا ہے. کچھ لوگ اس کشیدگی سے مختلف جسم کے ردعمل ظاہر کرتے ہیں. ایسے لوگ موجود ہیں جنہوں نے پسینہ، اعصابی، غیر جانبدار، پیٹ کی بیماری، یہاں تک کہ کھجور بھی بنائی ہے. عام طور پر آپ کا دل تیز ہوجائے گا جب آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ ہو جو آپ پسند کرتے ہیں.
ابھی بھی پڑھیں: جلد کے بغیر جلد چمکانا؟ شاید آپ پر زور دیا گیا ہے
نوریپاین فرنٹین ہارمون جو محرک ہے وہ آپ کو سونے کے لئے مشکل بھی کرے گا. اس کے علاوہ، جب آپ کسی کو پسند کرتے ہیں تو آپ اچانک اس کے بارے میں ہر چیز کے بارے میں زیادہ فکر مند ہو جاتے ہیں. جس طرح سے وہ اپنے چہرے کو مسکرا، ہنسی یا اظہار کرتا ہے. یہ ہے کیونکہ یہ ہارمون آپ کو مزید انتباہ بناتا ہے، جیسے ہی آپ کوففینٹ مشروبات کا استعمال کرتے ہوئے اس کے اثرات کی طرح.
3. دنیا آپ کے گرد گھومتا ہے
جب آپ اپنے آپ کو جاننے اور اپنے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو آپ محبت میں گرنے کے تیسرا مرحلے درج کریں گے. اس مرحلے میں، دماغ کے حصے میں خون کی گردش اکاکن نیوکلس کو زیادہ شدید بننے میں اضافہ ہوتا ہے.
ایکیوپنکچر نیوکلیو دماغ کا حصہ ہے جو خوشی اور تعریف کو کنٹرول کرتا ہے (انعام) لہذا، جب آپ کسی شخص کے ساتھ ہیں تو آپ اپنے بارے میں پسند کرتے ہیں یا سوچتے ہیں، دماغ اسے خوشی کی شکل کے طور پر پڑھے گا انعام اپنے لئے.
یہ افواج کے دماغ کے ردعمل کی طرح ہے. کیونکہ دماغ نے اپنے پریمی کے بارے میں مطمئن چیز کے طور پر معلومات حاصل کی ہے، دماغ آپ کے لئے اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے جاری رکھیں گے. یہ وہی ہے جو آپ کو اپنے اعداد و شمار کے بارے میں ہمیشہ جانتا ہے اور محبت میں گرنے کے ابتدائی دنوں میں ان کے ساتھ کبھی بھی بور نہیں ہوتا. آپ کی زندگی بھی ایک عاشق کے گرد گھومتا ہے. جو بھی آپ کرتے ہو یا سوچتے ہو، یہ اعداد و شمار آپ کے دماغ میں آتے ہیں. آپ کو بھی خوش کرنے کے لئے کچھ بھی کرنے کے لئے تیار ہو جاتے ہیں، اگرچہ چیز مضحکہ خیز یا مشکل ہے.
4. محبت اندھی ہے
محبت میں گرنے دماغ میں بعض مادہ کی سطح جیسے سیرٹونن میں کمی، خاص طور پر مردوں میں ہوتا ہے. یہ حالت ایسے لوگوں میں وسیع پیمانے پر منایا جاتا ہے جنہوں نے جنون مجبوری خرابی سے متعلق ہے (اوسیڈی). کیونکہ، کم سیرٹونن کی سطح اس وجہ سے ہے کہ آپ اپنے پارٹنر کے ساتھ اتنی سخت کیوں محسوس کرتے ہیں.
یہ احساس آپ کو بھی آپ کے پارٹنر کے منفی عوامل کو نظر انداز کرنے کا سبب بنتا ہے اور صرف مثبت علامات دیکھنا چاہتا ہے. لہذا بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ محبت اندھے ہے. بعض صورتوں میں، ہارمون ایڈنالائن اور نوریپینفیرینٹ میں اضافے کے ساتھ مل کر کم سیرٹونن کی سطح جنسی خواہش میں اضافہ ہوسکتا ہے.
5. ایک دوسرے کے لئے عزم
وقت کے دوران آپ کا جسم مختلف تبدیلیوں میں استعمال ہوتا ہے جو ہارمون، دماغ، اور دیگر جسم کے افعال میں پیار ہوتا ہے جب پیار میں گر جاتا ہے. لہذا، آپ کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنا شروع ہوتا ہے، جب اس کے ساتھ جب تک پسینے یا پیٹ کو پیٹنے سے نفرت نہیں ہوتی. یہ محبت میں گرنے کا آخری مرحلہ ہے، جس کے ساتھ ساتھ عزم اور بانڈ کی تعمیر کرنا ہے.
ابھی بھی پڑھیں: 5 اہم نشانیاں جو آپ شادی شدہ ہو سکتے ہیں تیار ہیں
اس مرحلے میں دو اہم ہارمون جو اہم کردار ادا کرتے ہیں آکسیٹوئن اور واسوپریسن ہیں. دونوں کو اکثر پیار ہارمون کا حوالہ دیا جاتا ہے. جسم میں بڑھتی ہوئی آکیوٹیکن اور وسوپریس کو آپ کو پرامن اور محفوظ محسوس ہوتا ہے جب آپ اپنے پارٹنر کے ساتھ ہیں یا آپ صرف اس کے بارے میں سوچتے ہیں. یہ آپ کو اور آپ کے ساتھی کو ایک دوسرے کے ساتھ کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتا ہے.
