فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Piercing Your Ears For The First Time
- حفظان صحت کے تجاویز کے ساتھ conjunctivitis پر قابو پانے
- اصول 1: ذاتی حفظان صحت رکھو
- اصول 2: احتیاط سے گھر پر لے لو
- اصول 3: اپنی آنکھوں کا خیال رکھو
میڈیکل ویڈیو: Piercing Your Ears For The First Time
سرخ آنکھ کانگریسائیوٹائٹس کی علامات ہیں جو وائرس اور بیکٹیریا کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. علامات میں کھلی آنکھ، دھندلا ہوا نقطہ نظر، خارج ہونے والے مادہ، لالچ وغیرہ وغیرہ شامل ہیں. یہ آنکھ انفیکشنز عام طور پر 7 سے 10 دن میں شفا بخشتی ہیں. تاہم، یہ بیماری بہت مہنگا ہے. آئیے مندرجہ ذیل آنکھوں کے انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے کے دوران کانگریس وائٹس سے نمٹنے کے لئے حفظان صحت کے اقدامات ملاحظہ کریں.
حفظان صحت کے تجاویز کے ساتھ conjunctivitis پر قابو پانے
اصول 1: ذاتی حفظان صحت رکھو
1. اپنے ہاتھوں کو دھونا
conjunctivitis معاہدہ کرنے کا سب سے تیز ترین طریقوں میں سے ایک ہاتھ سے ہے. ہاتھوں کو بہت بیکٹیریا یا وائرس سے آگاہ کیا جاتا ہے، لہذا آپ کو اپنی آنکھوں سے پہلے اور بعد میں آنکھوں کے قطرے کا استعمال کرتے ہوئے، اپنا ہاتھ گرم پانی اور صابن کے ساتھ دھویں. یا، آپ شراب کی بنیاد پر ہاتھ سے شہریت والے استعمال کرسکتے ہیں. اپنا ہاتھ 20 سیکنڈ تک رجوع کریں.
2. گندگی اور مائع صاف کریں جو ایک دن کئی بار آنکھ سے باہر آتا ہے.
آنکھ سے باہر گندگی اور سیال اس بیماری کو پھیل سکتا ہے. آنکھوں کے بیرونی خاتون کے اندر اندر سے مسح کرنے کے لئے کپاس کی گیند اور صاف، گیلے کپڑے کا استعمال کریں. ختم ہونے پر، گرم پانی اور ڈٹرجنٹ کے ساتھ اچھی طرح سے چربی دھویں.
3. جب تک آپ کی آنکھوں کو سنبھالنے کے بعد آپ استعمال کرتے ہیں اس کا استعمال کریں یا دھوائیں
آپ کو دوبارہ انفیکشن سے بچنے کی ضرورت ہے. آپ کو آنکھوں کے شررنگار، رابطہ لینس، رابطے لینس سیال کی طرح دور پھینکنے والے اشیاء. آپ کو انضمام کے دوران رابطہ لینس استعمال نہیں کر سکتے ہیں جن کے ساتھ conjunctivitis. اس کے علاوہ، آپ کو اپنی آنکھیں اور چہرے کا استعمال نہ کرنا چاہئے. متاثر ہونے کے بعد، اگر آپ ان کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو شیشے صاف کرنا ضروری ہے. گھر پر احتیاطی تدابیر پر عمل کریں.
اصول 2: احتیاط سے گھر پر لے لو
1. گرم پانی کے ساتھ کپڑا دھونا
آنکھیں انفیکشن ہونے کے دوران تولیے، تکیاساس، اور رگوں جیسے اشیاء استعمال کرتے ہیں صاف صاف کیا جانا چاہئے. تمام بیکٹیریا کو مارنے کے لئے گرم پانی اور ڈٹرجنٹ کا استعمال کریں. اس کے بعد، اپنا ہاتھ دھونا مت بھولنا.
2. اپنی ذاتی چیزیں دوسروں کے ساتھ مت اشتراک نہ کریں
تمام جو متاثرہ آنکھوں کے ساتھ قریبی رابطے کا تجربہ دوسروں کو ٹرانسمیشن کو روکنے کے لۓ استعمال نہیں کرنا چاہئے. اس میں شامل ہیں:
- رابطہ لینس اور پیکیجنگ اور مائع
- تولیہ، تکیا کاس
- کولیریم
- تمام قسم کی آنکھ شررنگار
- دھوپ اور پڑھنے کے شیشے
3. گھر میں چیزیں صاف کریں
ہر سطح جس سے اکثر آپ کے ہاتھوں اور آنکھوں سے رابطہ ہوتا ہے صاف ہونا ضروری ہے، جیسے ہی باتھ روم کے فکسچر، باورچی خانے کی میزیں اور اسی طرح. اس کے علاوہ، آپ اپنے دفتر کے ارد گرد کی بورڈ یا میز کے طور پر دفتر یا اسکول میں واپس آنے پر کام میں تمام سطحوں کو صاف کرنا ضروری ہے. یہ جگہوں میں گندگی اور سیال شامل ہوسکتی ہیں جن کی وجہ سے آنکھوں میں انفیکشن کی وجہ سے.
اصول 3: اپنی آنکھوں کا خیال رکھو
1. اپنی آنکھوں کی حفاظت کرو
آپ کے ڈاکٹر کے نسخے کے مطابق منشیات یا اینٹی بائیوٹیکٹس، آنکھوں کے قطرے، یا انگوٹھی کا استعمال کریں. پیکنگ یا ڈاکٹر کے ہدایات کے مطابق اس کا استعمال کیسے کریں، اگرچہ چند دنوں میں علامات کو شفا حاصل کر سکتا ہے. جب آپ آنکھوں کے قطرے کو استعمال کرتے ہیں، تو بوتل کی چپ کو صاف رکھیں اور نہ آنکھوں یا پپووں سے نمٹنے کے.
2. اپنی آنکھوں کو مسح نہ کرو
آنکھوں کو مسح ہاتھوں اور چہرے پر گندگی اور سیال پھیلا دیں گے جس سے زیادہ تیزی سے انفیکشن کا امکان بڑھ جاتا ہے. علامات کو دور کرنے کے لئے، ایک نم تولیہ سے متاثرہ آنکھ کا احاطہ کریں. یہ کھجور کو کم کرنے میں مدد ملے گی. گرم پانی اور ڈٹرجنٹ کے ساتھ تولیہ کو دھو کر یاد رکھیں.
3. پبلک پول میں تیر نہ کریں
جب آپ آنکھ انفیکشن حاصل کرتے ہیں تو، عوامی پول میں سوئمنگ سے بچنے کے لۓ. تیراکی ایسی جگہ ہے جہاں بیکٹیریا جو زندگی کے لئے پانی کی ضرورت ہوتی ہے آسانی سے تیار ہوسکتی ہے. اگر آپ کو پول میں داخل کرنا ہے تو، سوئمنگ چشموں کا استعمال کرنے اور رابطہ لینس کا استعمال نہ کریں.
اگر آپ کو حفاظتی تدابیر لینے کے لۓ آنکھوں میں انفیکشنس خطرناک نہیں ہیں. آپ اپنی روز مرہ عادات کے ساتھ اپنی آنکھوں کی حفاظت کرسکتے ہیں. مندرجہ بالا تجاویز پر عمل کریں.
ہیلو ہیلتھ گروپ طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کرتا.
