قدرتی کھانوں کی دوا کے لئے ایپل سرکہ مکس کرنے کے 5 طریقے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: How to Make Green Chutney (What's Cooking) مزیدار ہاضمے دار ہری چٹنی Urdu Recipes
  
• سیب سرکہ کے فوائد کے ساتھ قدرتی کھانسی کا علاج کیسے کریں
  
• 1. براہ راست نشے میں رہو
  
• 2. مخلوط شہد سیب سرکہ
  
• 3. ایپل ادرک پانی سرکہ کے ساتھ ملا
  
• 4. ایپل سرکہ شربت
  
• 5. گرم سیب سائڈر سرکہ
  
• سیب سرکہ پینے سے پہلے سمجھنا چاہئے
  

میڈیکل ویڈیو: How to Make Green Chutney (What's Cooking) مزیدار ہاضمے دار ہری چٹنی Urdu Recipes

جب کھانسی سے نمٹنے کے بعد، علامات کو دور کرنے کے لئے دوا لینے کے لۓ جلدی نہ کریں. بہت سے قدرتی کھانوں کی ادویات ہیں جو آپ اپنے گھر پر اپنے آپ کی کوشش کر سکتے ہیں، کھانوں کا علاج کرنے میں کوئی کم مؤثر نہیں. ان میں سے ایک ایپل سیڈر سرکہ کا فائدہ اٹھانا ہے. اس کا استعمال کیسے کریں؟

سیب سرکہ کے فوائد کے ساتھ قدرتی کھانسی کا علاج کیسے کریں

سیب سیڈر سرکہ کے فوائد کو کم کرنے کے لئے، مندرجہ ذیل طریقوں سے گھر میں اپنے قدرتی کھانوں کی دوا بنانا.

1. براہ راست نشے میں رہو

بعض ڈاکٹروں نے سیب سیڈر سرکہ کی ایک قدرتی کھانسی کی دوا کے طور پر تجویز کی ہے. دوسرے اجزاء کے مرکب کے بغیر، آپ کو ایک پریشان کن کھانسی کو دور کرنے کے لئے براہ راست سیب سیڈر پینے کے لے جا سکتا ہے.

ایپل سیڈ میں ایٹمی ایسڈ کا مواد antimicrobial خصوصیات ہے، جو پیروجنوں کو مار سکتا ہے جو بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن کی سبب بنتی ہے جو کھانسی کا باعث بنتی ہے. یہ اثر اسی طرح ہوتا ہے جب آپ نیبو یا اناسب کا رس پیتے ہو جو کھانسی کی وجہ سے گلے کی کھلنے سے بچنے میں مؤثر ہے.

سیب سرکہ کے دو چمچوں کو ایک گلاس پانی میں ملائیں، پھر آہستہ آہستہ پاؤ. اپنے کھانوں کو روکنے کے لئے ایک دن دو بار ڈالو.

2. مخلوط شہد سیب سرکہ

آپ کے ان لوگوں کے لئے جو سیب سائڈر سرکہ کے ذائقہ اور بو کے ساتھ مضبوط نہیں ہیں، آپ اسے شہد کے ساتھ مل سکتے ہیں تاکہ یہ میٹھا ذائقہ چکھو. پنی سی. رائل، ایک ہتھیاروں اور مصنف کے ہربیلی آپس نے، Livestrong میں نازل کیا ہے کہ قدرتی اجزاء کے اس مجموعہ کھانسی سے لڑنے کے لئے آپ کے مدافعتی نظام کے خلاف ایک ڈبل تحفظ فراہم کرتا ہے.

دراصل، ڈاکٹر میو کلینک کے جیمز ایم. اسکرکلبر نے کہا کہ شہد کی تاثیر مارکیٹ میں آزاد فروخت کھانسیوں میں سے ایک ہے. ایک گلاس پانی تیار کریں، پھر سیب سرکہ کی ایک چمچ (چمچ) اور 1 چمچ خامہ شامل کریں. شفا یابی کو تیز کرنے کے لئے ایک دن دو بار یہ قدرتی کھانسی دوا لیں.

3. ایپل ادرک پانی سرکہ کے ساتھ ملا

ادرک سب سے زیادہ مؤثر قدرتی کھانوں میں سے ایک ہے. 2013 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہ کے مطابق امریکی صحافیوں کے اعزاز سیل اور آلودش حیاتیات، ادرک میں قدرتی مادہ ایئر ویز کے ہموار پٹھوں کو آرام کر سکتے ہیں اور حلق میں پھنس گئے ہیں کہ ان کی فلم کو نالی کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

لہذا سیب سیڈر سرکہ بہت اچھا ہے کہ ادرک پانی سے مل کر اس کی خصوصیات زیادہ سے زیادہ ہو. چال، سیب سرکہ کی 2 چمچیں اور ایک گلاس کے پانی میں ادرک پاؤڈر چائے کے 1 ٹسپیں. زیادہ سے زیادہ نتائج کے لئے ایک دن دو بار ڈالو.

اگر آپ ادرک کی مسالیدار ذائقہ کے ساتھ مضبوط نہیں ہیں تو، بہتر بنانے کے لئے ایک چمچ شہد شامل کریں.

4. ایپل سرکہ شربت

قدرتی کھانوں کی دوا کے لۓ آپ کو زیادہ مؤثر بنانا ہے، آپ اوپر سیب سرکہ شربت بنانے کے لئے اوپر قدرتی اجزاء کو مل سکتے ہیں. کس طرح:

• پانی کے 2 چمچوں کے پانی میں 1/4 چائے کا چمچ ادرک پاؤڈر اور مرچ پاؤڈر ملائیں.
• 1 خام شہد اور سیب سرکہ کی چمچ شامل کریں. تمام اجزاء کو ہلکے تک ہلائیں.
• ہر 3 سے 4 گھنٹے تک، اس سیب سرکہ کی شربت کی ایک چمچ پائو جب تک یہ سب چلے گئے.

استعمال میں نہیں جب، ایک بوتل میں سیب سرکہ کی شربت جمع کرو اور اسے مضبوط رکھو. یہ قدرتی کھانوں کو ایک سال سے زائد بچے کو مت چھوڑیں، ہضم کی خرابیوں سے بچنے کے خطرے کی وجہ سے.

5. گرم سیب سائڈر سرکہ

آپ کے لئے جو کھانسی کے دوران گرم مشروبات پینے کے لئے پسند ہے، آپ کو گرم سیب سائڈر سرکہ کا حل بنا سکتے ہیں. ایسا کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ جب آپ اوپر سیب سرکہ سرپ بنیں. فرق یہ ہے کہ آپ سیب سرکہ شربت بنانے کے بعد، گرم پانی کے 470 مللویروں میں 1 چمچ سیب سائڈر شربت ملائیں. اس کے بعد، ایک مصیبت کھانسی کو دور کرنے کے لئے ایک دن کے طور پر زیادہ سے زیادہ 2 دن پینے.

سیب سرکہ پینے سے پہلے سمجھنا چاہئے

اگرچہ سیب سیڈر سرکہ کے فوائد کھانوں کے علاج کے لئے مؤثر ہیں، اگرچہ آپ کوشش کرنے سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ کریں. کیونکہ، سیب سیڈر سرکہ میں بھی ضمنی اثرات ہیں جیسے ہضم کی خرابی، گلے میں گلے، نیزہ اور دانتوں کے مسائل.

فوری طور پر سیب سیڈر سرکہ پینے سے روکیں اور اگر آپ تجربہ کرتے ہیں تو قریبی ڈاکٹر کے پاس جائیں:

• خشک نہیں ہے کہ شفا نہیں کرتا
• دو دن کے لئے بخار
• ایک شدت پسندی کی شدت پسندانہ حملے کے ساتھ آٹا

کبھی کبھار خام شہد اور سیب سیڈر سرکہ بچوں کو ایک کھانسی کی دوا کے طور پر کبھی خاص طور پر بچوں کو ایک سال سے کم عمر کے بچے کے طور پر نہیں ملاتے. کھانسیوں کی کھانوں کے بجائے، یہ اصل میں بچوں میں بھوک لگی ہوئی خوراک کے زہر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ سیب سیڈر سرکہ کو اپنے بچے سے پہلے پیش کرنے والے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.