فہرست:
- گیلیسکورسیا کیا ہے؟
- گلیکوسیا کے سبب
- ساتھ ساتھ علامات کیا ہیں؟
- لوگوں کے لئے صحت مند زندگی کی تجاویز جو گلیسکورسیا کا تجربہ کرتی ہیں
گلی کاسوریا کے ساتھ لوگوں کی طرف سے نوٹ کرنے کی سب سے اہم بات گلیکوسیا خود کی وجہ سے ہے. یہی وجہ ہے کہ، ہر وجہ سے اس کا سبب مختلف ہوگا. تو پھر یہ کیوں اہم ہے؟ عین مطابق وجوہات کو جاننے سے، آپ کو معلوم ہے کہ ان پر قابو پانے کے لۓ آپ کو کیا اقدامات کرنا ہوگا. جائزے کے بعد، اس حالت کے بارے میں مزید جاننے کے لئے.
گیلیسکورسیا کیا ہے؟
گیلی کاسوریا اس وقت ہوتا ہے جب پیشاب میں چینی شامل ہوتی ہے. دراصل، عام طور پر گردوں کو دوبارہ چینی کی وریدوں میں شاکر جذب کیا جائے گا، پیشاب کے ذریعہ جاری نہیں کیا جائے گا. یہ حالت اکثر اس صورت میں ہوتی ہے اگر کسی شخص میں خون کے گلوکوز کی سطح یا ہائپرگلیسیمیا موجود ہو.
کبھی کبھی، یہ ہو سکتا ہے اگرچہ خون کی شکر کی سطح معمول یا اس سے بھی کم ہے. یہ حالت رینٹل گلیاسوسیا کے طور پر جانا جاتا ہے اور یہ حالت بہت کم ہے.
گلیکوسیا کے سبب
مندرجہ ذیل عام وجوہات درج ذیل ہیں:
- ذیابیطس mellitus. خون میں انسولین کی کمی گلوکوز کی سطح میں اضافہ کرتی ہے. اگر خون میں بہت زیادہ گلوکوز موجود ہے تو، گردوں کو خون سے خون میں واپس نہیں جذب کیا جا سکتا ہے، لہذا اس میں سے کچھ پیشاب کے ذریعہ جاری کیا جائے گا.
- جینیاتی ذیابیطس،حاملہ حمل کے دوران عام طور پر اعلی خون کی شکر کی حالت.
- ایک اعلی چینی غذا.مثال کے طور پر، اگر آپ بہت زیادہ میٹھی کھانے اور مشروبات کھاتے ہیں.
- لیور سرروسیس لیور سرروسس خون میں اعلی گلوکوز کی سطح کے نتیجے میں کاربوہائیڈریٹ میٹابولیزم کو متاثر کرتی ہے. خون کے گلوکوز کی سطح میں گلوکوز پیشاب کے ذریعے باہر نکلیں گے.
ساتھ ساتھ علامات کیا ہیں؟
عموما، علامات اس وجہ پر منحصر ہوں گے اور یہ ہمیشہ اعلی بلغاریہ کی سطحوں کی طرف سے خاص نہیں ہوتے ہیں. اصل میں، گردے گلیسکورسیا خون کے شکر کی سطح پر منفی نتائج ظاہر کرسکتے ہیں لیکن یہ پیشاب میں مثبت ہے.
اس شرط کے ساتھ زیادہ تر لوگ کسی بھی علامات کا تجربہ نہیں کرتے ہیں. تاہم، اگر غیر چکر چھوڑ دیا جائے تو اس کا سبب بن سکتا ہے:
- بہت پیاس یا ڈایڈڈیٹ محسوس کرو
- بہت بھوک محسوس
- زیادہ بار بار بند کرو
- حادثے میں پیشاب (پتلون میں)
اگر شرط قسم 2 ذیابیطس کی علامت ہے تو، آپ بھی تجربہ کر سکتے ہیں:
- سخت وزن میں کمی
- تھکاوٹ
- بصیرت نقطہ نظر
- زخمیں جو نہیں لگاتے ہیں
- جلد گردن، انگوٹھے، اور دیگروں میں پھیلا ہوا ہے
لوگوں کے لئے صحت مند زندگی کی تجاویز جو گلیسکورسیا کا تجربہ کرتی ہیں
یہاں کچھ ایسے طریقے موجود ہیں جنہیں آپ صحت مند جسم کیلئے درخواست دے سکتے ہیں:
- کم سے کم 30 منٹ کے لئے روزانہ جسمانی سرگرمی، ہفتے میں پانچ دن.
- چینی اور چربی کی کمی کو کم کرنے اور اناج، سبزیاں اور پھل کی بڑھتی ہوئی کھپت کو کم کرنا. براہ راست اور غیر مستقیم دونوں سے چینی کی انٹیک کو کم کرنے میں پیشاب میں خون کی شکر کی سطح کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.
- کھانے کی شاکر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنے کے لئے کھانے کی کھینچ اور کڑھائی کا رس کا رس ثابت ہوتا ہے. اس طرح گیلی کاسوریا کو کم کرنے میں بھی مدد ملتی ہے.
- خاص طور پر حمل کے دوران ڈاکٹر کو صحت کی جانچ پڑتال کرتے ہیں. حمل کے دوران، urinalysis (پیشاب کی جانچ) باقاعدہ طور پر کیا جانا چاہئے کہ اگر آپ کے ذہن میں ذیابیطس یا گالی کاسوریا موجود ہو تو یہ باقاعدگی سے کیا جانا چاہئے.
- خون کی شکر کی سطح کو روٹین سے چیک کریں.
