فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Natural Ayurvedic Home Remedies For Dry Skin
- دھول الرجی کا ایک وسیع انتخاب ہے جو آپ استعمال کرسکتے ہیں
- 1. نمکین حل
- 2. بھاپ کا چہرہ
- 3. آنکھوں کے قطرے
- 4. طبی ادویات
- 5. الرجی انجکشن
- دھول الرجیوں کو کیسے روکنے کے لئے؟
- 1. بستر کی چادروں اور دیگر سونے کے کپڑے کو روٹی سے دھونا / تبدیل کریں
- 2. جانوروں کے بال سے دور
- 3. ماسک کا استعمال کریں
میڈیکل ویڈیو: Natural Ayurvedic Home Remedies For Dry Skin
الرجک دھول بھی الرجائ rhinitis بھی کہا جاتا ہے. علامات ظاہر ہوتا ہے جب آپ الرج کو ساکھتے ہیں جو آپ کو الرج بناتا ہے، جیسے مٹی، جانوروں کے بال، ٹوٹے ہوئے کاپک، دھول کی مکھیوں، یا ہوا کی آلودگی. سب سے بہترین دھول الرجی کی دوا کیا ہے، اور آپ کو الرجی سے دور ہونے سے روکنے کی روک تھام کیوں ہے؟ مزید جاننے کے لئے پڑھیں.
دھول الرجی کا ایک وسیع انتخاب ہے جو آپ استعمال کرسکتے ہیں
دھول الرجی کے منشیات کا سب سے مؤثر انتخاب اس پر منحصر ہوتا ہے کہ علامات کتنی سخت ہیں اور آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں کو کتنا اثر انداز ہوتا ہے. زیادہ تر مقدمات میں، علاج کا مقصد علامات کو چھٹکارا اور نچوڑنا یا ناک کی ناک کی علامتوں سے دور کرنا ہے. یہاں دھول الرجی منشیات کے کچھ انتخاب ہیں، قدرتی طور پر طبی منشیات کا استعمال کرتے ہوئے.
1. نمکین حل
الرجک رائٹائٹس کے علاج کے لئے پہلا مرحلہ میں سے ایک نمکین حل، اکا نمک کے پانی کی مدد سے ناک سے ذیابیطس نکالنا ہے. یہاں کیسے ہے:
- 1 کپاس کا نمک ملا لیں اور گرم کپڑا پانی کے دو کپ میں بیکنگ سوڈا کی ایک چوٹی کھائیں.
- نیٹی برتن یا پائپیٹ کا استعمال کرتے ہوئے، اس حل کا تھوڑا سا ایک نوکر میں پھینک دیں.
- حل کو دوسرے نستعلیق کے ذریعہ یا منہ سے بہاؤ دینا.
- آہستہ ناک ناک اضافے اور باقی حل کو دور کرنے کے لئے ناک ناک
- دوسرے نچوڑ کے لئے ایک ہی عمل کرو
آپ اس دن تک اس چال کو ایک دن کئی بار علامات تک پہنچ سکتے ہیں، لیکن آپ کو اس وقت ہر بار حل کرنے کا ایک نیا بیچ بنانا ہوگا. فارمیسی پر فارمیشن پر مکمل فارم میں نمکین حل بھی دستیاب ہے، اور اس کا استعمال کیسے کریں جیسا کہ اوپر ہے.
2. بھاپ کا چہرہ
بھاپ کے باقاعدگی سے سانس لینے میں ذیابیطس اور جلن کی بناوٹ سے ناک کے اندر صاف کرنے میں مدد ملے گی تاکہ بالآخر الرجک rhinitis کے علامات سے چھٹکارا حاصل کریں، جیسے چھپا ہوا، نچوڑنا، اور گلے.
بس ایک بڑی کٹورا میں ابلتے ہوئے پانی ڈالیں، پھر ضروری تیل کے 3-4 قطرے (بہترین انتخاب کے لئے نیچے دیکھیں) شامل کریں. اگلا، اپنے سر کو ایک تولیہ سے ڈھانپیں اور کٹورا کا سامنا کرنے کے لئے اپنے سر کو آہستہ آہستہ کم کریں. 5-10 منٹ کے لئے گرم پانی سانس لیں، پھر بہتر محسوس کرنے کے لۓ اپنی ناک کو ضائع کریں. علامات سبسڈی تک آپ کئی طریقوں کو دوبارہ بار بار کرسکتے ہیں.
کچھ لازمی تیل جو دھول الرجی کے ادویات کے لئے اچھے ہیں اور تنفس کی خرابیوں پر قابو پاتے ہیں، بشمول:
- کالی مرچناک کی جراثیم کی وجہ سے سر درد سے بچاؤ؛ کھانسی، سینوسائٹس، اور گلے کی بیماریوں کو کم کرتا ہے
- اییوپلپٹس کا تیل (نیویپلپٹ): فیصلہ کن، مسائل کو سانس لینے کا علاج
- کیمومائلسرد اور سرد کے علامات کو کم کر دیتا ہے
- نیبوآپ کو نفسیاتی جذبات کو صاف کرتا ہے تاکہ آپ بہتر سانس لیں
- چائے کا درخت تیل (چائے کے درخت کے تیل): بیکٹیریا کو روکتا ہے اور انفیکشن سے لڑتا ہے
نوجوان بچوں کے لئے جو بھاپ نہیں سکتا ہو، ایک گرم شاور لے لو یا غسلبوب میں لینا، یہ ایک ہی اچھا ہے.
3. آنکھوں کے قطرے
آنکھوں کے قطرے استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا سرخ اور کھلی آنکھوں کو دھول الرجیوں کی وجہ سے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی آنکھوں کے قطرے کا استعمال کرنے کا طریقہ درست ہے اور آنکھوں کے ادویات کو گرنے پر سب سے زیادہ عام غلطیوں سے بچنے کے لۓ.
4. طبی ادویات
دھول الرجیوں کا علاج آپ کے الرجی کا علاج نہیں کرے گا. لیکن یہ عام علامات کے علاج کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے، جیسے لالچ، کھجلی، پانی کی آنکھوں، چھڑکنے، خارش ناک یا کھلی ناک، اور ناک کی ناک. نمائش کا خطرہ منظور ہونے کے بعد آپ کو دوا لینے سے روکنے کے قابل ہو جائے گا.
دھول الرجی ادویات کے کچھ مثالیں، بشمول:
- Antihistamines: اینٹی ہسٹرمین ہسٹامین کی کارروائی کو روکنے کے ذریعہ کام کرتے ہیں، جسم میں ایک مادہ ہے جو الرج علامات کی وجہ سے ہوتی ہے. عام طور پر استعمال کیا جاتا نسخہ مفت اینٹی ہسٹمینس کی مثالیں fexofenadine، کلارٹین (loratadine)، levocetirizine، اور Incidal (cetirizine) ہیں.
- فیصلہ کن: آپ کو کم شناس اور سنس دباؤ کو روکنے کے لئے ایک مختصر وقت میں فیصلہ کن استعمال کر سکتے ہیں. ڈاؤن لوڈ، اتارنا مفت decongestants میں افریقی ناک سپرے (آکسیمیٹازولین)، سودافڈ (چھدوپوڈینٹین)، سودافڈ پیئ (فینیلیلفنین)، زیگٹی-ڈی (پیسوڈوپیڈائن کے ساتھ cetirizine) شامل ہیں.
- انٹرنل کارٹیسٹرسوائڈز (ناک سپرے): Corticosteroids سوزش اور سوجن کو کم کرنے میں مدد. وہ antihistamines سے زیادہ کام کرنے کے لئے لے جاتے ہیں، لیکن اثر زیادہ دیر تک جاری ہے. سانس لینے کیسیٹیسٹرائیوڈس کے ضمنی اثرات نایاب ہوتے ہیں، لیکن خشک کرنے، جلانے اور ناک کو شامل کرسکتے ہیں. Corticosteroid ناک سپرے صرف نسخے کی طرف سے دستیاب ہیں. مثال کے طور پر triamcinolone ایکٹونائڈ 220 ایم سی جی، fluticasone propionate 200 mcg، اور mometasone furoate 200 ایم سی جی.
5. الرجی انجکشن
آپ کا ڈاکٹر آپ کو سخت دھول الرجی سے متاثر ہونے والے الرجی شاٹس (امونتی تھراپی) کی سفارش کرسکتے ہیں. آپ اس علاج کا منصوبہ استعمال کرسکتے ہیں جن کے ساتھ ادویات آپ کے علامات کو کنٹرول کرنے کے لۓ ہیں. الرجی انجکشن وقت سے وقت کے بعض الرجوں کو آپ کی مدافعتی ردعمل کو کم کرتی ہے.
الرج انجکشن کے دو مراحل ہیں. پہلے مرحلے کے دوران آپ ہر روز ایک سے تین انجکشن حاصل کرنے کے لئے تقریبا تین سے چھ ماہ تک الرجسٹ کو دیکھیں گے تاکہ آپ کے جسم انجکشن منشیات میں الرجی سے واقف ہوں.علاج کے مرحلے کے دوران، آپ کو تین سے پانچ سال تک فی مہینے میں ایک بار انجکشن کیا جاتا ہے. ایک بار جب آپ اس نقطہ تک پہنچ جاتے ہیں، تو ممکن ہے کہ آپ کے الرجی کے علامات ختم ہو جائیں یا مکمل طور پر غائب ہو جائیں.
دھول الرجیوں کو کیسے روکنے کے لئے؟
آج تک ماہرین کو الارمک رائٹائٹس کو روکنے کے بارے میں پتہ نہیں ہے. لیکن آپ دھول الرجی کے علامات پر قابو پانے کے لئے کچھ اقدامات کر سکتے ہیں یا علامات کو کم شدید بنا سکتے ہیں.
جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے الرجی کو ٹریننگ سے بچنے کے لۓ. اگر آپ الرج کے ساتھ رابطے سے بچنے یا کم کر سکتے ہیں، آپ کو آپ کے الرجی کے علامات کو کم کرنے اور ان کے بغیر دوا کے لۓ کم کرنے یا کم منشیات کا استعمال کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. الرجیوں کو آپ کی نمائش کا کنٹرول اور آپ کے علامات کو کم کرنے میں بھی آپ کو پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جیسے سینوسائٹس. کیسے؟
1. بستر کی چادروں اور دیگر سونے کے کپڑے کو روٹی سے دھونا / تبدیل کریں
بستر کی چادروں، کمبلوں اور بولٹر تکیاسوں کو ہر دو ہفتے کو گرم پانی (کم سے کم 55 ° C) موجودہ مٹھوں کو مارنے کے لئے دھونا چاہئے. گھر میں مجموعی قالین اور گندگی ویکیوم. دھول کے مٹیوں کو جب تک کمرہ میں نمی بہت اونچی ہے، تو آپ ائر کنڈیشنگ یا کمرے کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرنے کے لئے پرستار استعمال کرسکتے ہیں.
2. جانوروں کے بال سے دور
یہ پالتو جانوروں کا بال نہیں ہے جو اصل میں الرجیک ردعمل کا باعث بنتی ہے، لیکن مردہ جلد ملبے، لچک اور خشک پیشاب کی نمائش. اگر آپ کو ہمیشہ سویٹ باہر رہنے کے لئے دل نہیں ہے تو، مندرجہ ذیل تجاویز میں مدد مل سکتی ہے:
- گھر سے باہر کے طور پر ممکنہ طور پر پالتو جانوروں کو چھوڑ دو، یا ایک کمرے میں کھیلنا (لیکن قالین نہیں)
- بیڈروم میں پالتو جانوروں کو آنے اور آپ کے ساتھ نیند کی اجازت نہ دیں
- بیٹھ پالتو جانوروں کو ہر دو ہفتوں میں کم از کم بار بار، گھر سے باہر بیٹھا.
- پنجرا صاف کریں
- دھونے اور کسی نرم نرم فرنیچر یا فرنیچر کا علاج کریں جو آپ کے پالتو جانوروں کی طرف سے چھوا / قبضہ کر لیا گیا ہے
3. ماسک کا استعمال کریں
انڈور الرجینس کے ساتھ، بیرونی آلودگی سے بچنے اور گلی کی دھول بہترین الرجی دوا ہے. اگر یہ ممکن نہ ہو تو، ماسک کا استعمال کریں یا ہر وقت جب آپ گھر چھوڑیں.
