فلو کے دوران ماسک پہننے کی اہمیت

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: The Great Indian Head Massage (4K) Original Uncut | ALL CRACKS | ASMR Indian Barber Massage |
  
• کیا یہ سچ ہے کہ ایک ماسک کا استعمال کرتے ہوئے جب فلو مؤثر طریقے سے ٹرانسمیشن کو روکتا ہے؟
  
• مختلف قسم کے ماسک
  
• آپ ایک ماسک کو کیسے صحیح طریقے سے پہنتے ہیں؟
  
• نتیجہ
  

میڈیکل ویڈیو: The Great Indian Head Massage (4K) Original Uncut | ALL CRACKS | ASMR Indian Barber Massage |

کیا آپ اکثر فلو کے دوران ماسک پہنتے ہیں؟ یا اگر آپ بیمار ہوتے ہیں تو آپ ہمیشہ ماسکو پہننے کے لئے اپنے دفتر میں لوگوں کو حوصلہ افزائی دیتے ہیں؟ آپ کے کام درست ہیں، لیکن آپ ماسک کس طرح مؤثر ہیں؟ کیا آپ نے اپنے ماسک کو مناسب طریقے سے پہنچایا ہے؟ بیماری کی منتقلی کو روکنے کے لئے کافی ماسک پہنا ہے؟

کیا یہ سچ ہے کہ ایک ماسک کا استعمال کرتے ہوئے جب فلو مؤثر طریقے سے ٹرانسمیشن کو روکتا ہے؟

سالوں کے دوران، سائنسدانوں نے ابتدائی طور پر شکست دی کہ ماسک کا استعمال وائرس کے پھیلاؤ کو روک سکتا ہے. تاہم، یہ گزشتہ چند سالوں میں ہی ہے کہ طبی دنیا کا خیال ہے کہ ماسک کا استعمال بہت مددگار ثابت ہوتا ہے. 2008 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے تو وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے میں روکنے کے لئے ماسک کا استعمال بہت مؤثر تھا. 400 افراد میں شامل ایک اور مطالعہ اسی نتائج کے حصول میں ہے. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ فلو سے زلزلہ کے خطرے میں حصہ لینے والوں میں 70 فیصد اضافہ ہوا جس نے اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے دھویا اور ماسک پہنایا.

ابھی بھی پڑھیں: 7 کھانے والے جو فلو کے دوران اچھی طرح سے استعمال کرتے ہیں

مختلف قسم کے ماسک

عام طور پر دو قسم کے ماسک ہیں جنہیں انفیکشن کے خلاف تحفظ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، سب سے پہلے ہے فاسکاسک چہرے کا ماسک، اور دوسرا ہے سانس لینے والا. Facemask ایک ماسک ہے جو ہم عام طور پر دیکھتے ہیں اور سب سے بڑے پیمانے پر ہر روز استعمال کرتے ہیں، یہ ماسک ایک ڈسپوزایبل ماسک ہے جو لباس کے چہرے کے ساتھ بہت مضبوطی نہیں ہے. مریضوں کو سنبھالنے کے دوران، ڈاکٹروں، نرسوں اور دیگر صحت کارکنوں کو عام طور پر اس قسم کی ماسک پہننا ہے. یہ ماسک بڑے ذرات کو جسم کے سیالوں سے منتقلی کی روک تھام کو روک سکتا ہے جو مریضوں کو کھینچنے یا کھانسی سے وائرس پر مشتمل ہوسکتا ہے. تاہم، نقصانات، اس قسم کا ماسک ہوا کے ذریعے منتقل کرنے کے چھوٹے چھوٹے contaminants کی منتقلی کو روکنے کے لئے نہیں کر سکتے ہیں.

ساکیرٹر، جو بھی N95 تناسب ماسک کے طور پر جانا جاتا ہے، خاص طور پر صارف کو حفاظتی طور پر چھوٹے ذرات سے وائرس دیتا ہے جو وائرس پر مشتمل ہوسکتا ہے. یہ ماسک CDC کی طرف سے تصدیق کردی گئی ہے (بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز) نام N95 اس ماسک کی صلاحیت سے آتا ہے جو 95 فیصد ہوا ذرات فلٹر کرنے کے لئے ہے. صحت کارکنوں کے ذریعہ استعمال ہونے کے علاوہ، اس قسم کا ماسک عام طور پر پینٹنگ میں استعمال کیا جاتا ہے یا جب کسی ایسے مواد کو ہینڈل کرتا ہے جو زہریلا امکان ہے. پسند نہیں فاسکاسک جس کو پہننے کے چہرے کا مکمل طور پر مکمل نہیں ہوسکتا ہے، تنفس کو مکمل طور پر چہرے سے منسلک کیا جا سکتا ہے اور داخل کرنے کے لئے وائرس کے لئے تھوڑا سا فرق نہیں چھوڑتا ہے.

ابھی بھی پڑھیں: 12 فوڈز تو آپ بیمار نہیں بنتے

آپ ایک ماسک کو کیسے صحیح طریقے سے پہنتے ہیں؟

2010 میں، سی ڈی سی نے ان کو جاری کیا فلو کی روک تھام کے راستے کو تجدید کیا. وہ فلو کے شکار کے ساتھ رابطے کرتے وقت صحت کارکنوں کے لئے ماسک کا استعمال کرتے ہوئے مشورہ دیتے ہیں. سی ڈی سی بھی مریضوں کو مریضوں کو پیش کرتا ہے جو تنفس کے انفیکشن کے علامات کو ظاہر کرتی ہیں.

مسکوں کو فلو کے معاہدے کے کسی فرد کے خطرے کو یقینی طور پر کم کر سکتا ہے. لیکن ماسک صحیح طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے تو یہ صرف ہوتا ہے. صحیح ماسک کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے:

• ایک ماسک پہنا جب بیمار ہو اس شخص سے تقریبا دو میٹر ہے.
• مقام تاکہ ماسک ناک، منہ اور ٹھوس پر مشتمل ہو. اس ماسک کو چھونے کی کوشش نہ کریں جب تک کہ آپ اسے دوبارہ استعمال نہ کر سکیں.
• ایک فلو کا شکار ہونے سے پہلے ماسک کا استعمال کریں.
• اگر آپ کو سردی ہو تو ایک ماسک پہنیں اور عوامی جگہ پر سفر کرنا پڑے.
• ماسک کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے ماسک کو ہٹا دیں اور اپنے ہاتھ دھوائیں. دو بار اسی ماسک کا استعمال نہ کریں.

نتیجہ

روک تھام اب بھی علاج سے بہتر ہے. اپنے آپ کو وائرس سے نمٹنے کی روک تھام کرنا فلو یا دیگر بیماریوں سے نمٹنے کا بہترین طریقہ ہے. ماسک ایک بہت اچھا طریقہ ہے، لیکن یقینا وہ مناسب استعمال کے ساتھ ساتھ رہنا ہوگا. ماسک کے علاوہ، اہم احتیاطی تدابیر میں سے ایک ہاتھ دھونے والا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو مخصوص بیماریوں کے معاہدے سے بچنے کے لۓ اپنے آپ کو ایک ویکسین کے ساتھ بھی محفوظ کر سکتے ہیں.

ابھی بھی پڑھیں: ہوشیار رہو، اگر آپ اکثر ہسپتال جاتے ہیں تو آپ ان بیماریوں میں سے 4 حاصل کرسکتے ہیں