فہرست:
- عورت کے جسم کی شکل کا تعین کیسے کریں
- مختلف قسم کی قسمیں اور خاتون جسم کی شکلیں تقسیم کریں
- 1. ایپل کی شکل
- 2. ناشپاتیاں شکل
عام طور پر پانچ عورتیں ہیں جن میں عام طور پر ایک گھنٹہ گلاس، براہ راست، ناشپاتیاں، سیب، اور الٹی ٹرانگلی کی شکل ہوتی ہے. یقینا کچھ عورتیں ہیں جو اس قسم کے تعلق نہیں رکھتے ہیں.
یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی جسمانی شکل چھوٹی یا بڑی ہے. چھوٹی ہڈیوں یا بڑی ہڈیوں. بڑے، درمیانے، یا چھوٹے سینوں. آپ کو ہائی ہائپس ہوسکتے ہیں. آپ کا بدن پتلا، سائز، یا چربی یا اس سے زیادہ وزن سے زیادہ ہے. فہرست بڑھتی جارہی ہے. ٹھیک ہے، ان مختلف عوامل کی وجہ سے، آپ اکثر آپ کے جسم کی شکل کے بارے میں الجھن کر رہے ہیں. آرام سے، مندرجہ ذیل مضمون آپ کے جسم کی شکل کو سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے. ذہنی؟
عورت کے جسم کی شکل کا تعین کیسے کریں
اگر آپ اب بھی اپنے جسم کی قسم کا تعین کرنے کے بارے میں الجھن میں ہیں تو، مندرجہ ذیل کرنے کی کوشش کریں:
آئینے سے چند قدموں کو واپس لیں، اور آپ کے مجموعی جسم کی شکل کا مشاہدہ کریں. یہ ننگی کب کرو کیونکہ، انڈرویر پہننے سے آپ کے اصل جسم کا احاطہ کر سکتا ہے. مثال کے طور پر، انڈرویئر ماڈل پہننے لڑکے شارٹس ہپس کی شکل کو دبانے اور اپنی بٹ کو نظر انداز کر سکتے ہیں.
اب، آپ کے ٹورسو کی شکل پر توجہ مرکوز کریں. ٹورسو کی شکل یہ ہے کہ آپ اپنے پسوں کے ساتھ کیا دیکھتے ہیں جب تک کہ کمر میں کمی نہ ہو. یہ آپ کے مجموعی جسم کی شکل کا تعین کرے گی.
مختلف قسم کی قسمیں اور خاتون جسم کی شکلیں تقسیم کریں
بہت سے جسم جسم میں کئی قسموں جیسے گھنٹگگلاس، مثلث، سیب اور ناشپاتیاں تقسیم کرتی ہیں. ایک گھنٹہ گلاس (بڑی سینے، چھوٹی کمر، اور بڑی ہپ) کی شکل عورتوں کے لئے مثالی جسم کی شکل پر غور کی جاتی ہے. حیرت انگیز بات نہیں، خوبصورتی صنعتوں سے خواتین کو ڈھونڈنے کی کوشش کر رہے ہیں جو گھنٹہ گلاس کی شکل رکھتے ہیں.
لیکن بدقسمتی سے ایک گھنٹہ گلاس کا سائز جسم حقیقت پسندانہ نہیں ہے. طبی دنیا میں، دو جسم کی شکلیں ہیں جن کے بارے میں مزید تحقیقات کی جا رہی ہے، صحت سے متعلق تعلقات، یعنی سیب اور ناشپاتیاں کی شکل کی شکل.
1. ایپل کی شکل
آپ کی ظاہری شکل سینے کے بٹنوں کی چوٹی سے ہوتی ہے، لیکن ٹانگیں پتلی ہوتے ہیں. آپ کمر کی وکر کم دکھائی یا یہاں تک کہ پوشیدہ نہیں ہے، کیونکہ کمر ہپ کی چوڑائی کے قریب تقریبا متوازی طور پر ہوتا ہے. سینے کی فریم، کمر فریم اور ہپ کی فریم کا سائز عام طور پر تقریبا ایک ہی ہوتا ہے.
صحت پر اس کے اثرات:سیب جسم کے سائز کے مالکان ایک موٹی اوپری جسم (سینے، بازو، پیٹ) ہوتے ہیں، جبکہ نچلے حصے (بٹوے اور ٹانگیں) چھوٹے ہوتے ہیں. آپ کے جسم کے وسط حصے میں چربی کی یہ تعمیرات میں آپ کے پیٹ میں اضافہ جاری رکھنا اگر آپ کو مختلف بیماریوں جیسے ذیابیطس، دل اور خون کے برتن کی بیماری، اسٹروک وغیرہ وغیرہ میں اضافہ ہوتا ہے. لہذا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ اپنی غذا برقرار رکھے اور اس خطرے سے بچنے کے لئے ایک صحت مند اور فعال طرز زندگی رہیں.
2. ناشپاتیاں شکل
آپ کے پاس کم کمر ہے، لیکن وسیع ہائپس ہیں. آپ کے ہپ کی فریم سینے کی فریم اور یہاں تک کہ کندھوں کی فریم سے وسیع ہے. اگرچہ یہ جسم (سینے اور بازو) کے سب سے اوپر پر پتلی لگ رہا ہے، آپ کے ران اور بٹووں کو عام طور پر گول اور گھنے نظر آتا ہے، اور ہر وزن میں اضافہ ہوتا ہے، جسے پھیلتا ہوتا ہے، عام طور پر جسم کا کم حصہ ہوتا ہے. آپ کے پاس مختصر / ٹھوس / یا پٹھوں کا ٹانگیں ہوسکتے ہیں.
صحت پر اس کے اثرات:صرف ایک سیب جسم کی شکل کے مالک کی طرح، خواتین جو ناشپاتیاں جسم کی شکل رکھتے ہیں بعد میں بیماری کی مختلف قسموں کو ترقی دینے کے اعلی خطرے میں ہیں تو وہ ان کے وزن کو کنٹرول کرنے کی کوشش نہیں کرتے ہیں. ایستازہ ترین مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ رانوں میں چربی اسٹوریج میٹابولک سنڈروم کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
