ٹھنڈے ہوئے رس کا ایک لمحہ میں پتلا بنا سکتا ہے؟

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: The Last Guest - A Roblox Action Movie
سرد دباؤ کا رس اور عام رس کے درمیان کیا فرق ہے؟
سرد دباؤ رس کے ساتھ detoxification
آپ کو وزن کم کرنے میں کونسا سرد کا رس لگا سکتا ہے؟

میڈیکل ویڈیو: The Last Guest - A Roblox Action Movie

حال ہی میں آپ نے پینے کی طرف سے detoxification رجحان سنا یا کوشش کرلی ہے سرد دباؤ کا رس سرد دباؤ کا رس ایک عام رس کے متبادل کے طور پر جانا جاتا ہے جو صحت مند، فخر اور زیادہ غذائیت ہے. کوئی تعجب نہیں کہ بہت سے لوگوں کو فوری طور پر شکار کرنے پر مجبور ہوا سرد دباؤ کا رس، خاص طور پر ان لوگوں کو جو صحت مند طرز زندگی میں لچکدار ہو. اگرچہ، قیمت سرد دباؤ کا رس فی الحال مارکیٹ پر فروخت عام رس سے نسبتا زیادہ مہنگا ہے. اس کے علاوہ، وہاں بھی ایسے لوگ ہیں جو اس جدید پروسیسنگ ٹیکنالوجی کے ساتھ جوس میں باقاعدگی سے رس کا استعمال کرتے ہیں مثلا غذا کی کوشش یا وزن کم کرتے ہیں. تاہم، ظاہر ہے کہ اب بھی بہت سے لوگ موجود ہیں جو مکمل طور پر سمجھ نہیں لیتے ہیں سرد دباؤ کا رس اور جسم کے لئے مختلف فوائد. اس کے نتیجے میں، اثر و رسوخ کے بارے میں بہت غلط فہمیاں موجود ہیں سرد دباؤ کا رس لہذا آپ کو سب سے پہلے نئے آنے والے کو جاننا ہوگا.

سرد دباؤ کا رس اور عام رس کے درمیان کیا فرق ہے؟

فرق سرد دباؤ کا رس عام جوس کے ساتھ یہ عمل کس طرح ہے. باقاعدگی سے جوس بنانے کے لئے، آپ کو رس اجزاء جیسے پھل اور سبزیاں بھی شامل ہوں گے جو پانی یا آئس کیوب کے ساتھ ملاتے ہیں. جوس یا رسائے ہوئے سبزیوں کو حاصل کرنے کے لئے، بلینڈر دھات بلیڈ کے ساتھ جوس اجزاء کو تباہ کردیں گے، جو سینٹرل فلوجیکل فورس (سرکلر تحریک) کے ساتھ تیزی سے پھینک دیں گے.

اسی طرح پروسیسنگ ٹیکنالوجی میں سرد دباؤ کا رسپھلوں اور سبزیوں کو خصوصی مشینوں سے نکالا. پھل اور سبزیوں کو اور جب تک وہ نرمی کی جاتی ہے تو دبانے کو کچلنے سے کچل دیا جاتا ہے لہذا رس الگ ہوجاتا ہے. مینوفیکچررز کے عمل میں، جوس یا پھلوں کی سبزیوں میں پانی یا سبزیاں شامل نہیں ہوں گی تاکہ مواد تازہ پھل اور سبزیوں سے خالص ہو.

کیونکہ مینوفیکچرنگ کے عمل مختلف ہے، رس کے نتائج میں مختلف خصوصیات بھی ہیں. عام رس میں پھل کو تباہ کرنے کی ٹیکنالوجی بلینڈر بلیڈ دھات کی گردش سے گرمی پیدا کرے گی. اس گرمی کو پھل اور سبزیوں کے غذائیت اور انزائیموں کو کم کرے گا جو بلینڈر میں تباہ ہوجائے گی. اس کے علاوہ، ایک بلینڈر میں پھل اور سبزیوں کو سلائڈنگ تیز رفتار آکسائڈریشن کے عمل کا نتیجہ ہوگا تاکہ ان کی خصوصیات اور غذائیت طویل عرصے تک نہیں رہیں.

عام رس کے مقابلے میں جب، سرد دباؤ کا رس اس کے علاوہ زیادہ سے زیادہ غذائی مواد بھی موجود ہیں کیونکہ یہ پانی یا برف کیوب کے ساتھ ملا نہیں ہے. سرد دباؤ کا رس بہت زیادہ دباؤ پر بھی عملدرآمد اور محفوظ کیا جاتا ہے جس میں پیروجین یا نقصان دہ بیکٹیریا کو مارنے کے لئے جو بیماری کا سبب بن سکتا ہے. پھر سرد دباؤ کا رس عام رس سے کہیں زیادہ دیر تک ہوسکتا ہے، لیکن پھر بھی تازہ اور معیار اور ذائقہ متاثر نہیں ہوتے ہیں.

سرد دباؤ رس کے ساتھ detoxification

عام طور پر سرد دباؤ کا رس جسم میں زہریلا اور زہریلا مادہ کے ایک روایتی detoxification یا ضائع کرنے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. ایک دن میں، آپ کو تیز رفتار اور کھانے کی چیزیں جیسے چاول، آلو، یا بائیں برتن نہیں ملے گی. آپ کو سگریٹ اور مشروبات سے بچنے کی ضرورت ہے جو کیفین، الکحل یا میٹھیروں پر مشتمل ہے. تم صرف چند بوتلیں کھاؤ گے سرد دباؤ کا رس ایک سے تین دن کے لئے. کے ساتھ detoxification کا مقصد سرد دباؤ کا رس غذائی اجزاء کی وجہ سے، ہضم نظام کو آرام کر رہا ہے سرد دباؤ کا رس زیادہ تیزی سے ٹھوس خوراک سے بدن کی طرف سے جذب اور کھایا. اس کے علاوہ، جسم کی طرف سے حاصل کردہ غذائی اجزاء زیادہ سے زیادہ ہو جاتے ہیں کیونکہ وہ سبزیوں اور پھلوں سے خالص طور پر ہیں جو میٹھیر، رنگ، حفاظتی اجزاء یا اضافی ذائقہ کے ساتھ مخلوط نہیں ہوتے ہیں.

کیونکہ غذائی اجزاء مناسب طریقے سے کسی غیر زہریلا کھانے کی اشیاء یا سگریٹ کے استعمال سے آتے ہیں بغیر کسی زہریلا کے بغیر جذب کیا جاتا ہے، جسم کو آسان اور تیزی سے زہریلا اور بیکٹیریا کو دور کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے.

آپ کو وزن کم کرنے میں کونسا سرد کا رس لگا سکتا ہے؟

یہ detoxification عمل کافی وزن کم کرنے کے قابل ہو جاتا ہے کیونکہ آپ کو ٹھوس فوڈوں سے روزہ رکھنے کی بھی مشورہ دیا جاتا ہے. حقیقت میں، سرد دباؤ کا رس آپ کے ان لوگوں کے لئے سفارش کردہ طریقہ نہیں ہے جو وزن میں کمی کے پروگرام سے گزر رہے ہیں. جب آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو مشورہ دیا جائے گا کہ آپ کیلوری کی تعداد کم کریں. دریں اثنا، ایک بوتل میں کیلوری کی تعداد سرد دباؤ کا رس 100 سے 350 تک. تو، اگر آپ اپنے دوپہر کے کھانے کے مینو میں تبدیل کرتے ہیں سرد دباؤ کا رس 300 کیلوری پر مشتمل ہے، دراصل آپ کیلوری کی تعداد نہیں کاٹتے ہیں.

کچھ لوگوں میں، کھپت سرد دباؤ کا رس ابتدائی طور پر یہ جسم کی چابیاں میں مدد کرسکتا ہے تاکہ جسم ہلکا محسوس کرے. تاہم، جسم کیلوری جلانے اور ختم کرنے کے لئے کافی چربی، پروٹین، وٹامن B12، اور کاربوہائیڈریٹ نہیں ملتی ہے. نتیجے کے طور پر، آپ کو کمزور اور طاقتور بھی محسوس ہوتا ہے. جب آپ detox سے گزرنے سے پہلے ایک یا تین دن کے بعد دوبارہ عام طور پر کھاتے ہیں تو، آپ کا وزن واپس آ جائے گا یا اس سے بھی بڑھ جائے گا. یہ ہے کیونکہ detox کے عمل کے دوران، آپ کے جسم کو چربی اور کیلوری سے نکال نہیں، بلکہ عضلات بڑے پیمانے پر.

آخر میں، سرد دباؤ کا رس اگر آپ صحت کو برقرار رکھنے اور زہریلا مادہ سے چھٹکارا چاہتے ہیں تو یہ ایک اچھا انتخاب ہے جس میں نیکوٹین اور دیگر خطرناک کیمیکل مرکبات جیسے جسم میں آباد ہوتے ہیں. تاہم، اس کا استعمال کرنے کی توقع نہیں ہے سرد دباؤ کا رس اکیلے وزن کم ہوجائے گا اور ایک لمحے میں آپ کے جسم کو سست بنائے گا. آپ کو اب بھی محنت سے مشق کرنا ہے، جو کیلوری آپ کھاتے ہیں پر توجہ دیں اور مثالی جسم کے وزن کو حاصل کرنے کے لئے اپنے روزانہ غذائی ضروریات کو پورا کریں.

اسی طرح پڑھیں: