فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Leroy's Laundry Business / Chief Gates on the Spot / Why the Chimes Rang
- دودھ پلانے سے ماں کی چھاتی کو کینسر کی ترقی سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے
- دودھ کا دودھ کس طرح چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرسکتا ہے؟
- اگر میں دودھ نہیں پاوں تو، کیا میں چھاتی کے کینسر کے لئے خطرے میں ہوں؟
میڈیکل ویڈیو: The Great Gildersleeve: Leroy's Laundry Business / Chief Gates on the Spot / Why the Chimes Rang
بچے پیدا ہونے کے بعد، آپ کا کام یقینی طور پر ختم نہ ہو. آپ دو اختیارات، دودھ پلانا یا دودھ پلانے کا سامنا نہیں کر رہے ہیں. ورلڈ ہیلتھ انسٹیٹیوٹ یا ڈبلیو ایچ او کی سفارش کی جاتی ہے کہ مائیں اپنے بچوں کو 6 مہینے تک دودھ پلائیں یا عام طور پر خصوصی دودھ پلانے کا نام دیا جائے.
ماں اور بچے کے لئے دودھ پلانا بہت سارے فوائد پیدا کرتا ہے. چھاتی کے دودھ میں اینٹی بائیڈ موجود ہیں جو بچے کی مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہیں، لہذا دودھ کے دودھ کے بچوں کو مہلک بیماریوں سے حساس نہیں ہے. ماں کے لئے خود، دودھ پلانے سے چھاتی کے کینسر کے خطرے سے منسلک ہوتا ہے.
دودھ پلانے سے ماں کی چھاتی کو کینسر کی ترقی سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے
جیسا کہ ویب ایم ڈی کی طرف سے اطلاع دی گئی ہے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 25 سال کی عمر کے بعد خواتین صرف دو مرتبہ خطرے میں ہیں جیسے چھاتی کے کینسر کے طور پر بڑا خطرہ ہوتا ہے. جنوبی کیلی فورنیا یونیورسٹی میں کیک اسکول آف میڈیسن میں حفاظتی ادویات کے ایک پروفیسر گیس آکر، ایم ڈی، ایم ڈی، کی وضاحت کرتا ہے اور حالیہ تحقیق سے ظاہر ہوتا ہے کہ دودھ پلانے والی خواتین کو چھاتی کا کینسر کے خطرے سے بچا سکتا ہے.
2009 میں شمالی کیرولینا اسکول آف میڈیسن کے زیر اہتمام ایک اور مطالعہ یہ بھی ظاہر کرتا ہے کہ خواتین کی چھاتی کے کینسر کے ایک خاندان کی تاریخ میں خواتین جو 59 فیصد کی طرف سے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں. مطالعہ نہیں پایا گیا کیوں دودھ پلانے سے چھاتی کے کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے، لیکن محققین کو شک ہے کہ جب خواتین دودھ پلانا نہیں کرتے ہیں تو، سوزش اور سوجن جو پیدائش کے بعد ہوتا ہے وہ چھاتی کے ٹشو میں تبدیلی کی وجہ سے چھاتی کی کینسر کے خطرے میں اضافہ کرسکتا ہے. لہذا، دودھ پلانا اس سوزش کو روک سکتا ہے اور چھاتی کے کینسر کا خطرہ کم کرسکتا ہے.
اونکولوجی کے اعلامیے کے ذریعہ شائع کردہ ایک بین الاقوامی باہمی تعاون کا یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ دودھ پلانا 20٪ کی طرف سے چھاتی کے کینسر منفی رسیپٹر ہارمونز کو ترقی دینے کے خطرے کو کم کرسکتا ہے.
لہذا، دودھ پلانے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ تمام عورتیں چھاتی کے کینسر کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ کر سکتے ہیں.
دودھ کا دودھ کس طرح چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرسکتا ہے؟
جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، بہت سے مطالعہ نے چھاتی کی کینسر کے خطرے میں دودھ پلانے سے منسلک کیا ہے. کچھ مطالعہ یہ بھی کہتے ہیں کہ کم از کم ایک سال کی عمر میں دودھ پلانے والی چھاتی کا کینسر کا خطرہ کم ہوسکتا ہے. کم از کم ایک سال کے لئے دودھ پلانا مثبت ریزورٹر ہارمون اور چھاتی کا کینسر منفی رسیپٹر ہارمونز کی ترقی کے خطرے سے منسلک ہوتا ہے.
تاہم، دیگر مطالعے کا خیال ہے کہ ان کے بچوں کو دودھ پلانے والی عورتوں کو کتنا عرصہ تک دودھ پلانا ضروری ہے، اس کے مقابلے میں خواتین نے اپنے بچوں کو دودھ پلانے کی. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ عورتوں کے لئے چھاتی کی کینسر میں کمی کے خطرے میں تین ماہ کے لئے یا 3 سال سے زائد عرصے تک اپنے بچوں کو دودھ پلانا پڑا. اور، خواتین کے لئے خطرے میں کوئی فرق بھی نہیں ہے جو اپنے بچوں کو خاص طور پر یا بعض اضافی اضافی خوراک کے ساتھ دودھ پلاتے ہیں.
یہ بات یہ ہے کہ دودھ پلانے سے، آپ کو چھاتی کے کینسر سے بچنے کے لۓ اپنے آپ کو مدد ملے گی. چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے جس میں کئی عوامل موجود ہیں، یعنی:
- دودھ پلانے کا مطلب ہے کہ چھاتی کے خلیات ہر وقت دودھ پیدا کرتے ہیں، لہذا چھاتی کے خلیوں کی صلاحیت کو محدود کرنے میں محدود.
- جنہوں نے دودھ پلانے والی عورتوں میں کم عمرہ سائیکلیں ہیں، جسم میں ہارمون ایسٹروجن کی کم سطح کی وجہ سے. ہارمون اسسٹروجن ایسی چیزوں میں سے ایک ہے جو چھاتی کے کینسر کو روکنے میں کردار ادا کرتی ہے.
- جب دودھ پلانے والی عورتوں کو عام طور پر اپنے غذائیت کے ذریعہ سے زیادہ توجہ دینا ہوتا ہے تو، غذائیت سے متعلق غذا کا انتخاب کرتے ہیں اور صحت مند طرز زندگی اختیار کرتے ہیں، جیسے سگریٹ نوشی اور شراب نہیں پینے جاتے ہیں، تاکہ یہ بھی چھاتی کے کینسر کا خطرہ کم ہوجائے.
اگر میں دودھ نہیں پاوں تو، کیا میں چھاتی کے کینسر کے لئے خطرے میں ہوں؟
آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو دودھ پلانے کے قابل ہوسکتا ہے، آپ کو 6 ماہ تک اپنے بچے (ایس ایس آئی) کو خاص طور پر کھانا کھلانا اور دو سال تک دودھ پلانا جاری رکھنا چاہئے. ماؤں اور بچوں کے لئے بہت سے فوائد کے لئے دودھ پلانا ثابت ہوتا ہے، جس میں سے ایک چھاتی کا کینسر کا خطرہ کم کر رہا ہے.
تاہم، آپ کے جنہوں نے دودھ پلانے کے لئے خوش قسمت نہیں ہے، آپ کو فکر نہیں کرنا چاہئے. آپ کے چھاتی کے کینسر سے بچنے کے لۓ دوسرے طریقے موجود ہیں. چھاتی کے کینسر کو روکنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ صحت مند طرز زندگی اختیار کرنا ہے. ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے، باقاعدہ مشق، اور متوازن غذائی غذائیت کو کم سنترپت چربی کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو چھاتی کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، آپ کو تمباکو نوشی اور شراب پینے سے بھی بچنا چاہئے.
لہذا، چھاتی کی کینسر کے خطرے کو کم کرنے کا واحد طریقہ نہیں ہے. لیکن، آپ کے بچے کو زیادہ تر ممکنہ طور پر دودھ پلانا بہتر ہے کیونکہ آپ کے بچے کے لئے دودھ کا دودھ بہترین کھانا ہے.
بھی پڑھیں
- حمل کے دوران چھاتی کے کینسر کا سامنا کرنا پڑتا ہے
- لہسن اور ادرک کینسر کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں؟
- دودھ پلانے کے دوران مختلف چھاتی کے مسائل پر قابو پانے
