فہرست:
میڈیکل ویڈیو: The Difference between Breathing and Respiration
پروبائیوٹکس (جس کا مطلب ہے "زندگی کے لئے") ایک اچھا بیکٹیریا ہے. یہ حیاتیات آستین میں رہتی ہے اور صحت کے فوائد ہیں، اگرچہ ثبوت غیر یقینی ہے. کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پروبائیوٹکس پر مشتمل خوراک یا فارمولہ بچوں میں دائمی یا تیز نس ناستی کا علاج کرسکتے ہیں، جو اینٹی بائیوٹیکٹس کے استعمال سے متعلق ہوسکتا ہے.
سب سے مضبوط ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ پروبائیوٹکس وائرس گیسٹرینٹائٹس کو روکنے یا بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور انفیکشن سے لڑنے میں مدد کر سکتے ہیں جو نس ناستی کا سبب بن سکتا ہے. 6 ماہ کے لئے بچے کی دیکھ بھال کے مراکز میں 326 بچوں پر مشتمل ایک مطالعہ میں، سنگل اور مجموعہ پروبیوٹکس (6 مہینے کے لئے 2 مرتبہ) بخار کے واقعات میں 53 فیصد اور 72.7 فی صد کی طرف سے پروبیوٹکس حاصل کیے گئے ہیں. ، کنٹرول گروپ یا placebo کے مقابلے میں؛ کھانسی کے علاج کے دونوں گروپوں میں 41.4 فیصد اور 62.1 فیصد کمی ہوئی، اور رننی ناک کے واقعات میں 28.2 فیصد اور 58.5 فیصد کمی آئی.
جاری تحقیق میں بچوں میں پروبائیوٹکس کا کردار دکھایا جائے گا، لیکن اگر آپ کا بچہ اسہال ہے، تو یہ ان حیاتیات کے استعمال کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ بہتر ہے. پروبائیوٹکس کے فوائد صرف اس وقت تک محسوس کئے جائیں گے جب تک پروبائیوٹکس استعمال نہیں ہوتے ہیں.
پروبائیوٹکس کئی اقسام میں دستیاب ہیں. بہت سے بچے فارمولہ پر مشتمل پروبائیوٹکس. کچھ دودھ پر مشتمل مصنوعات جیسے دہی اور کیفیر پروبائیوٹکس بھی شامل ہیں، اس کے ساتھ ساتھ غلط، tempeh، اور سویا مشروبات. پروبیکٹو سپلیمنٹس (پاؤڈر، کیپسول) فارمیسیوں میں فروخت کی جاتی ہیں؛ لیکن ڈاکٹروں کو اب بھی ان تجارتی پروبیوٹکس کے مناسب استعمال پر بحث ہے، جیسے کہ کتنے زیادہ تر مؤثر طریقے سے کتنے خوراک ہوتے ہیں، انہیں کتنی کثرت سے استعمال کیا جاسکتا ہے، کیا کچھ صحت مند حالات کو روکنے یا ریگولیٹ کرنے کے لئے پروبیوٹکس استعمال کیا جا سکتا ہے؟
اس دن، شدید بیمار بچوں کو پروبیوٹکس دینے کے فوائد کے بارے میں کافی ثبوت نہیں، یا اعداد و شمار جو فارمولہ دودھ کے معمول کے استعمال کی سفارش کرتے ہیں. زیادہ تر بچوں کے لئے پروبائیوٹکس پر مشتمل غذائیت کافی محفوظ ہیں، اگرچہ وہ بعض صورتوں میں ہلکے چمکتے ہیں. اگر پراجیکٹو سپلائٹس جیسے گرمی یا نمی سے نمٹا جاتا ہے تو، اچھی بیکٹیریا کو مار ڈالا جا سکتا ہے اور اس کی مصنوعات بیکار ہو گی. اب، اگر آپ پروبیوٹکس کی کوشش کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
بعض ڈاکٹروں کو پروبائیوٹکس کے مقابلے میں پرائمری بچوں کو مشورہ دیتے ہیں. اگر پروبائیوٹکس زندہ بیکٹیریا ہوتے ہیں تو، پریبائیوٹکس غیر ہضماتی کھانے کی چیزیں (جیسے پیچیدہ شکر اور فائبر) کا ایک حصہ ہیں. Prebiotics آنتوں میں اچھے بیکٹیریا کی ترقی میں مدد ملتی ہے، اس وجہ سے اچھے بیکٹیریا کی تعداد بڑھتی ہے اور غیرمطلب دباؤ کی ترقی کو بھی دباؤ میں ڈالتا ہے. Prebiotics اندرونی میں سوزش کو کم کر سکتے ہیں اور کیلشیم جذب کو فروغ دینے کے.
چھاتی کا دودھ پریبی بایوٹکس کا ایک اچھا ذریعہ ہے، اور یہ بھی بران، پھلیاں، جوئی، جڑی بوٹیوں جیسے آورپرگس، پالچ، پیاز، اور پھل جیسے جیری اور کیلے جیسے غذا بھی شامل ہیں.
ہیلو ہیلتھ گروپ نے طبی مشورہ، تشخیص یا علاج فراہم نہیں کی ہے.
