فہرست:
میڈیکل ویڈیو: DUNE (2000) TV Version Part 1 with English and Urdu Subtitles (captions)
اگر آپ نئی ماں ہو تو بچے کے دودھ عام طور پر پیدائش دینے کے بعد تین سے چار دنوں میں بہاؤ شروع ہوتی ہے، اور اگر آپ نے پہلے جنم دیا ہے تو بھی تیز ہوسکتا ہے. اگلے چند دنوں میں، آپ کے سینوں کو ایک نشان کے طور پر مکمل محسوس کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا کہ دودھ کی پیداوار کو مستحکم کرنا شروع ہو چکا ہے. لیکن، کیا پیدائش دینے کے بعد دودھ بھی نہیں آتی ہے؟
پیدائش دینے کے بعد دودھ کا دودھ باہر نکلنے کا کیا سبب بنتا ہے؟
کچھ معاملات میں، دودھ دودھ تین دن سے زیادہ نہیں آسکتے ہیں - کبھی کبھی پانچ دن تک بھی. کئی عوامل کی وجہ سے چھاتی کے دودھ باہر نہیں آ سکتے ہیں، وقت سے پہلے پیدائش، ماؤں جو بچے کی پیدائش کے دوران سخت خون کے بہاؤ پر زور دیتے ہیں یا تجربہ کر رہے ہیں، دماغی ذیابیطس، موٹاپا اور دیگر ہوتے ہیں.
تاہم، پیدائش دینے کے بعد، دودھ کے دودھ کے واقعات میں ناکامی بھی شامل نہیں ہوتی. یہ ہے کیونکہ کولسٹروم کا ایک چھوٹا حصہ (پہلا ASI) عام طور پر آپ کے بچے کی پیدا ہونے سے قبل پہلے ظاہر ہوتا ہے. اور صرف اس لئے کہ آپ کا دودھ تھوڑا سا دیر سے آتا ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آخر میں آپ کو کافی دودھ نہیں ملے گا یا آپ کی دودھ کی فراہمی کم ہے - لیکن ایک اعلی خطرہ عنصر ہے.
جو کچھ بھی حالات، جلد ہی ممکن ہو سکے کے طور پر جلد سے جلد ممکنہ طور پر دودھ کی پیداوار کی سہولیات میں مدد کرنے میں مدد ملے گی، اور یہ یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ کافی کھا رہا ہے. اگر دودھ تیسرے دن یا اس سے زیادہ نہیں آتی ہے تو، آپکے بچے کا وزن گرنا شروع ہوسکتا ہے. اس کے نتیجے میں بچے کی جسمانی اور ذہنی ترقی کا سبب بن سکتا ہے. آپ کے بچے کو پانی کی کمی یا بہاؤ کا تجربہ بھی ہوسکتا ہے. آپ کو یہ محسوس ہوسکتا ہے کہ بچوں کی خوراک کا پہلا مکھن) جو کھانے کی کمی نہیں رنگتا ہے.
دودھ کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے تجاویز اگر پیدائش دینے کے بعد دودھ باہر نہیں آتی ہے
چھاتی کی دودھ کی پیداوار شروع کرنے کے بہت سارے راستے موجود ہیں اگر آپ کے سینوں کو دودھ نہ جانے دیں.
1. ماں اور بچے کی جلد سے رابطہ
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ صحت مند ماؤں اور بچوں کو نوزائیدہ ہونے کے بعد کوئی الگ الگ طبی وجوہات موجود نہیں ہیں، یہاں تک کہ اگر عارضی طور پر بھی ہو. دراصل، ماں اور بچے کے ساتھ جلد سے رابطہ رابطے اصل میں چھاتی کی دودھ کی پیداوار میں ملوث ایک ہارمون، آکیوٹوسن اور پروٹیکٹن کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے.
آپ اپنے بچے کو براہ راست جلد کے ساتھ رابطے میں گلے لگا سکتے ہیں اور آپ کے چھاتی کو ابتدائی دنوں میں آپ کے بچے کو کتنی بار کھانے کے لئے پیروی کرنا پیروی کر سکتے ہیں. یہ تکنیک آپ کے بچے کے لئے بہت زیادہ کولسٹرم حاصل کرنے کے لئے آسان بناتا ہے، جبکہ آپ کو mastitis، چھتوں کی حالت سے بھی بچنے کے لۓ.
2. چھاتی کی مساج
چھاتی کا مساج خون کی گردش اور نرسنگ ماؤں میں دودھ کی پیداوار کی سہولت میں مدد کرسکتا ہے. پیدائش دینے کے بعد دودھ دودھ سے بچنے کی وجہ سے ایک وجوہات میں سے ایک ایک خراب دودھ ڈکیٹ کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
چھاتی کی مساج کے ذریعہ، حاملہ گلیوں جو کھلی ہوئی یا کلٹ ہو سکتی ہے وہ آہستہ آہستہ ختم ہوجائے گی. ASI آسانی سے باہر آسکتا ہے. اگر آپ کی پہلی دودھ کی پیداوار ہموار ہوجاتی ہے تو، چھاتی زیادہ سے زیادہ پیدا کرنے کے لئے "حوصلہ افزائی" کی جائے گی.
چھاتی کا مساج بھی آپ کو زیادہ آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے. اس طرح، دماغ آرام دہ ہو جاتا ہے اور آپ اچھی طرح آرام کر سکتے ہیں. آپ چھاتی کی دودھ کے مسئلے سے بھی بچنے یا نیند کی کمی کی وجہ سے باہر آنے سے بھی بچ سکتے ہیں.
3. ہاتھ سے اے ایس آئی پمپ
اگر پیدائش کے بعد پہلے گھنٹوں میں دودھ پلانا ممکن نہ ہو تو، چھاتی کا دودھ پر قابو پانے کا اگلا بہترین متبادل ہاتھ سے ہاتھ پمپ کرکے پکارتا ہے. اپنے سینوں کو آپ کے ہاتھوں سے دو سے تین گھنٹے تک 10 سے 20 منٹ تک پمپ پائیں جب تک کہ بچے کو چکن کرنے لگے. یہ چیلنج پروٹیکٹین پیداوار رسیپٹرز کو زیادہ سے زیادہ مدد فراہم کرے گی اور دیر سے دیر میں دودھ پلانے والے اثرات کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
نوٹ کرنے کے لئے، ایک آلہ کے ساتھ سینوں کو پمپنگ عام طور پر سفارش کی جاتی ہے اس سے پہلے کہ آپ کی دودھ کی پیداوار مناسب طریقے سے مستحکم ہوسکتی ہے.
سب سے اہم بات، گھبراہٹ مت کرو!
اگر دودھ باہر نہیں آتی تو گھبراہٹ کرنے کی کوئی ضرورت نہیں. آپ کے جسم کو آپ کے خون میں ہارمون کے جواب میں خود کار طریقے سے دودھ پیدا کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. لہذا، آپ کا جسم دودھ پیدا کرنا شروع کرے گا، یہاں تک کہ اگر آپ اپنے بچے کو دودھ نہ دیں یا اپنا دودھ نچوڑیں گے.
آپ کا ڈاکٹر یہ تجویز کر سکتا ہے کہ جب تک آپ کی دودھ کی پیداوار مکمل طور پر ہموار اور مستحکم ہوجاتی ہے تو آپ اپنے بچے کی ذیابیطس سے ملنے کے لئے وقت کے لئے دودھ کے دودھ کے ڈونر حاصل کرسکتے ہیں یا فارمولہ دودھ استعمال کرتے ہیں.
