فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Acts With Attitude: 5 Angriest Contestants on Got Talent
- بچے کی قیادت میں غصہ بے بنیاد نہیں ہونا چاہئے
- بچہ کی ایک قسم کی وجہ سے غذائیت سے متعلق غذائیں جو بچوں کے لئے بہترین ہیں
- 1. ابھار گاجر
- 2. ابلاغ بروکولی
- 3. بھوک لگی اسپرگوس
- 4. گوشت کاٹو
- 5. انڈے
میڈیکل ویڈیو: Acts With Attitude: 5 Angriest Contestants on Got Talent
سماجی میڈیا کے اثر و رسوخ کے باعث بچے کی قیادت میں چلنے والی (BLW) رجحان نے حال ہی میں نئے ماؤں میں بہتری کی ہے. لیکن آپ کی چھوٹی سی ایک شخص کے لئے پہلی ٹھوس کھانے سے ناجائز طور پر متعارف کرایا نہیں ہے، اگرچہ وہ 6 ماہ کی عمر میں ہے. Kزیادہ سے زیادہ ماؤں کو تھوڑا سا کھانے کی چیزوں کو منتخب کرنے کی اجازت دیتا ہے جو اس کے لئے ضروری نہیں ہے. پھر، کس قسم کے بچہ کی وجہ سے غصے کا کھانا کھانے کی وجہ سے اکیلے کھانے کے لئے بچوں کی تربیت کرنا بہتر ہے؟
بچے کی قیادت میں غصہ بے بنیاد نہیں ہونا چاہئے
مدت بچہ کی تیاری (BLW) 2003 کے ارد گرد ایک شخص کی طرف سے پیدا کیا گیا تھا ہیلتھ وزیٹر انگلینڈ سے گل ریپلی. یہ طریقہ بچے کو ٹھوس فوڈ فراہم کرتی ہے تاکہ بچے کی مدد کے بغیر بچے اپنے ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے خود کو کھانا کھلائیں. بچہ پھیلانے والی خوراک میں عام طور پر پھل اور سبزیاں شامل ہیں جو چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کٹ جاتے ہیں اور نرم تک پھینکتے ہیں، پھر بچے کے سامنے رکھے جاتے ہیں اور پھر بچے کی طرف سے لے جاتے ہیں اور اکیلے کھاتے ہیں.
کچھ مطالعہ پایا ہے کہ بچوں کو اپنے کھانے کی کھپت کا انتظام کرنے کی اجازت دینے کا ایک اچھا طریقہ ہے. اس طرح کے ذمہ دار کھانا کھلانے میں بھی غذا کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے اور دودھ پلانے کے آغاز میں بھوک اور فکری کے اشعاروں کو جواب دینے کے لئے بچوں کی صلاحیت کو تیز کر سکتے ہیں.
اگر آپ اس طریقہ کو لاگو کرنا چاہتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ اگر آپ کا بچہ 6 ماہ کی عمر ہے. اس عمر میں، آپ کے بچے کو عام طور پر اکیلے بیٹھنے اور اس کے ارد گرد چیزوں کو لے جانے کے قابل ہے. اس کے علاوہ، کھانے کی چبان اور چٹانے کے لئے زبان کی ریلیز پہلے سے ہی اچھا ہے، اور سب سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ ان کی آنتوں کو کھانا پکانا بہتر ہے.
تاہم، یاد رکھنا، آپ کو کھانے کے دوران ہمیشہ بچوں کی نقل و حرکت کی نگرانی اور توجہ دینا ہوگاگڑھا نہیں ہوتا. لہذا، اس طریقہ کار کو کرنے سے پہلے کافی تیاری اور علم کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ کم سے کم نقصان پہنچے.
بچہ کی ایک قسم کی وجہ سے غذائیت سے متعلق غذائیں جو بچوں کے لئے بہترین ہیں
BLW شروع کرنے کے لئے، آپ کو صحیح ٹھوس کھانا تیار کرنے کی ضرورت ہے. ذائقہ، ساختہ، غذائیت یا کھانے کے ٹکڑے دونوں کے لحاظ سے آپ کے ہاتھ کی طاقت سے ملنے اور بچے کی چابیاں کرنے کی صلاحیت ہے. بچوں کے لئے کھانے کے لۓ کھانے کے انتخاب میں سے کچھ بہترین بچے ہیں
1. ابھار گاجر
جب آپ اپنے بچے کو MPASI متعارف کرنا چاہتے ہیں، تو سبزیوں کے ساتھ اچھا ہے. لہذا یہ بچوں کو اس صحتمند خوراک کو ابتدائی ترجیح دیتے ہیں. BLW کے لئے موزوں صحت مند سبزیوں کا پہلا انتخاب گاجر بھاگ رہا ہے. بچے کی گرفت کے مطابق آئتاکار بلاکس جیسے چھوٹے گاجر کٹائیں. پھر، معمول سے زیادہ چند منٹ کے لئے گاجر بھاپ بھاگنے کے لئے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ بچے کے گندوں کے لئے ساخت کافی نرم ہے. لیکن یہ بہت نرم نہیں ہے کیونکہ بچے گجرات کو پکڑنے اور اسے اپنے منہ میں لے جانے کے قابل ہوسکتا ہے.
2. ابلاغ بروکولی
ابھرتی ہوئی بروکولی سب سے زیادہ مقبول بچے میں سے ایک ہے جنہوں نے غصہ کھانے کی اشیاء بنائی ہے کیونکہ اس کا ایک حصہ ہے جس میں نرمی اور نرم ساخت اور مزیدار ذائقہ آسان ہے. گجرات کی طرح، آپ کو عام طور پر معمول سے چند منٹ کے لئے بھاپ کرنے کی ضرورت ہے لہذا بچے کو چکن کرنے کے لئے کافی نرم ہے. اگر بچے کا حساس پیٹ ہے تو، آپ بروکولی کو اپنے بچے کو تاخیر دے سکتے ہیں کیونکہ یہ سبزیوں کو اس کے پیٹ میں باندھا سکتا ہے.
3. بھوک لگی اسپرگوس
اسپرگوس بچے کی شکل کے لۓ اس کے طویل، آسان بننے کی وجہ سے بچہ پیدا کرنے کے لئے موزوں ہے. Asparagus ٹپ میں ایک منفرد بناوٹ بھی ہے، جو اس سبزیوں کو تلاش کرنے کے لئے بچے کی تجسس کو چلاتا ہے.
4. گوشت کاٹو
جب بچے چباونگ میں زیادہ "ماہر" ہے تو آپ گوشت میں تبدیل کرسکتے ہیں. گوشت پروٹین کا ایک اچھا ذریعہ ہے، لہذا یہ بچے کی ترقی اور ترقی میں مدد کرے گی. BLW بچوں کے لئے پہلے ایم بی بی کے طور پر چکن یا گوشت اچھا ہے.
5. انڈے
آپ انڈے مینو دے سکتے ہیں کیونکہ اس کے بچوں کے لئے اچھا پروٹین اور وٹامن اے ہے. اگر آپ ابھرے ہوئے انڈے دینا چاہتے ہیں تو، یہ یقینی بنائیں کہ انڈے کی زرد مکمل طور پر پکایا جائے اور پھر انڈے کو 4 حصوں میں کاٹ دیں. سفید اور پیلے رنگ کے حصوں الگ ہو جائیں گے، لہذا تھوڑا سا ایک کو کھانے کے لئے منتخب کرتے ہیں.
اگر آپ آملیٹ دینا چاہتے ہیں تو، آپ ایک انڈے کو ہلا کر تھوڑا سا تیل لے سکتے ہیں. یہ نرم اور انتہائی غذائیت آملیٹ ہر روز متبادل بی ایل ڈبلیو کا کھانا بن سکتا ہے. آپ مختلف ذائقوں اور بناوٹوں کو متعارف کرانے کے لئے آملیٹ اور آملیٹ کے موڑ لے سکتے ہیں.
6. Avocados
Avocados بہت اچھے اچھے چربی پر مشتمل ہے، جو بچوں کے دماغ کی ترقی کے لئے بہت اہم ہیں. نہ صرف یہ کہ نرم ساخت اس کا کھانا صحیح طور پر بچے کی پہلی خوراک کے طور پر کرتا ہے، یہاں تک کہ بچوں کے لئے بھی دانت نہیں ہیں. اگرچہ نرم، یہ آوسکڈو ٹکڑا اب بھی چھوٹے ہاتھوں سے اچھی طرح سے منعقد کیا جا سکتا ہے.
7. کیلے
کیلے ایک اور اچھا بچہ ہے جسے کھانے سے روکا جاتا ہے. کچھ والدین کیلے دیتے ہیں جو بہت نرم نہیں ہیں لہذا بچہ انہیں مضبوطی سے پکڑ سکتا ہے. اپنے بچے کو پورے یا جزوی کیلے کی پیشکش کرتے وقت اپنے تخمینہ کا استعمال کریں.
