فہرست:
- طریقوں میں فرق جاننا حاصل کریں بچے کی قیادت میں جھگڑا اور کھانا کھلانا
- مطالعہ کے مطابق دونوں طریقوں سے بچوں پر کیا اثر ہے؟
- پھر، طریقہ ہو سکتا ہے بچے کی قیادت میں جھگڑا اور کھانا کھلانا مشترکہ ہے؟
کھانا کھلانے کے روایتی طریقوں (چمچ کھانا کھلانا) اب بھی والدین کے لئے اہم گائیڈ ہے جب دودھ کے لئے تکمیلی خوراک فراہم کرنا. تاہم، بعض اوقات، والدین نے بچے کو اپنے کھانے کا انتخاب اور کھانے کا موقع دینا شروع کر دیا، جس کا طریقہ کہا جاتا ہے بچے کی قیادت میں جھگڑا. فکر کے درمیان لیکن کوشش کرنا چاہتے ہیں، کچھ والدین دو طریقوں کو یکجا کرنا چاہتے ہیں. آرام سے، یہ دو طریقوں اصل میں، مشترکہ طور پر مل سکتے ہیں. اس وقت کی ہدایات پر عمل کرنا اہم بات ہے.
طریقوں میں فرق جاننا حاصل کریں بچے کی قیادت میں جھگڑا اور کھانا کھلانا
بچے کی قیادت کی روانی Aka BLW کھانا کھلانے کا ایک طریقہ ہے جس سے بچوں کو اس عمل کے آغاز سے خود کو کھانا کھلانا پڑتا ہے. یہ آپ کے بچے کو فعال اے ٹی کو منتخب کرے گا 'اور اس کا کھانا چکھو جسے وہ خود کو منتخب کرتا ہے (انگلی کا کھانا) ہر جگہ خطرہ، غذا یقینی طور پر بکھرے ہوئے ہے.
جہاں تک طریقہ ہے چمچ کھانا کھلانا کھانا کھلانے کے عمل کے ذریعہ والدین کے کردار کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے. تاہم، یہ طریقہ کار اب بھی فعال طور پر بچے کو کھانے میں شامل ہے. اس طریقہ کار کا مثبت حصہ والدین اور بچوں کے درمیان دوستانہ مواصلاتی عمل کی وجہ سے قریبی تعلق ہے.
مطالعہ کے مطابق دونوں طریقوں سے بچوں پر کیا اثر ہے؟
ڈاکٹر کی طرف سے کئے گئے تحقیق پر مبنی ایک نفسیات کے پروفیسر ایلن ٹاؤنسینڈ نے بچے کو وزن سے زیادہ ہونے کا خطرہ لگایا ہے. یہ والدین کے رویے کی طرف سے متحرک کیا جا سکتا ہے جو اپنے بچوں کو کھانا شامل کرتے ہیں. دراصل، ایک پلیٹ جو مکمل طور پر کھایا جاتا ہے اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ بچہ اب بھی بھوک نہیں ہے اور اضافی رشوت چاہتا ہے.
اس کے برعکس، طریقوں کے ساتھ بچوں بچے کی قیادت میں جھگڑا کم وزن کا تجربہ کرتے ہیں. یہ بچوں کی وجہ سے ہے بچے کی قیادت میں جھگڑا منتخب شدہ کھانے کا مکمل کنٹرول. انہوں نے یہ بھی یہ بھی تعین کرتے ہیں کہ وہ کتنا کھانا کھاتے ہیں، جب وہ کھانے سے انکار کرتے ہیں کیونکہ وہ کھانے کی پسند نہیں کرتے ہیں، اور جب بھی وہ مکمل ہو جاتے ہیں.
ٹھیک ہے، یہ ڈر رہا ہے کہ بچوں کو غذائی طور پر کمی بن سکتی ہے کیونکہ اس کا ذکر نہ کرنا انگلی کا کھانا عام طور پر صرف بھاپ یا بیکڈ.
پھر، طریقہ ہو سکتا ہے بچے کی قیادت میں جھگڑا اور کھانا کھلانا مشترکہ ہے؟
دونوں طریقوں سے غذائیت کے مسائل کے خطرے کی وجہ سے، آپ کو مشترکہ طریقوں سے مشورہ دیا جاتا ہے بچے کی قیادت میں جھگڑا اور کھانا کھلانا.
محفوظ بات چیت یا نہیں، یہ آپ کے بچے کو واپس جانا چاہئے. کیونکہ بنیادی طور پر، بچے کھانے کے عمل پر قابو پاتے ہیں. آپ کو یہ فیصلہ کرنے دینا چاہئے کہ جب وہ مکمل ہوجائے تو، بغیر کسی پلیٹ کو چلانے کے لئے مجبور نہ ہو.
مزید اہم بات آپ کو اپنے بچے کی ترقی کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے. لہذا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرسکتے ہیں کہ آپ کا بچہ اکیلے کھانے کے لئے تیار ہے یا پھر اب بھی کھلایا جائے گا.
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ دو طریقوں کا مجموعہ بچوں کے لئے مناسب اور مناسب ہے، تو آپ جولی کلارک، ایک ماہر کے مشورہ کے مطابق اپنے بچے کی مدد کرسکتے ہیں.بچے کی قیادت میں جھگڑااور ریاستہائے متحدہ سے کلینیکل غذائیت مندرجہ ذیل:
- بچوں کی جسمانی تیاری کو یقینی بنائیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ اس کے سر کو درست رکھے اور اپنے جسم کی توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے، ہضم کے راستے، گردے اچھے ہیں، اور مسلسل دیکھتے ہوئے کھانا سمجھتے ہیں.
- اگر آپ کا بچہ اپنے چچا پکڑنے اور استعمال کرنا چاہتا ہے تو اسے اکیلے چھوڑ دو. اسے اپنے موٹر کی ترقی کے طور پر سمجھنا سیکھنا. کھانے کی چیزوں کا استعمال کریں جو چمچ میں چھڑی ہوسکتی ہے، جیسے پکنری، مٹھی آلو، یا دہی.
- اگر آپ کا بچہ دلچسپی ظاہر کرتا ہے انگلی کا کھانا، آہستہ آہستہ ٹرین اور توازن کو بڑھو جب تک کہ وہ مناسب طریقے سے منع رکھے.
- کھانا کھاتے وقت بچے کو اکیلے مت چھوڑیں. اگرچہ یہ واقعی نرم ہے، کبھی کبھی بچوں کو چبان نہیں کر سکتے ہیں انگلی کا کھانا صحیح طریقے سے جب تک نرم نہ ہو. مذاق کے بارے میں محتاط رہو.
- یقینی بنائیں کہ آپ فیڈ کو کم کرنا اور شدت میں اضافہ شروع کرنا شروع کریں بچے کی قیادت میں جھگڑا 7-8 ماہ کی عمر سے.
آپ کے بچے کے لئے کھانے کی تعارف آپ اور آپ کے بچے کے لئے ترقی کا خوشگوار مرحلہ ہونا چاہئے. لہذا، سب سے مناسب طریقہ منتخب کریں اور عمل سے لطف اندوز ہو، جی ہاں.
