فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: اگر آپ کے بچے بستر پر پیشاب کرتے ہیں تو پریشان نہ ہوں بلکہ یہ نسخہ جات استعمال کروائیں
- بچوں کو سوتے وقت چلنے کی کیا وجہ ہے؟
- علامات کیا ہیں؟
- اس کی تشخیص کیسے کریں؟
- آپ بچوں کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں جو سوتے وقت چلتے ہیں؟
- ایک بچے کو سونے سے کیسے روکنے کے لئے؟
میڈیکل ویڈیو: اگر آپ کے بچے بستر پر پیشاب کرتے ہیں تو پریشان نہ ہوں بلکہ یہ نسخہ جات استعمال کروائیں
کیا آپ کا بچہ سوتے وقت چلتا ہے؟ آپ کا بچہ تجربہ کرسکتا ہے سومونبولنزم. یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب بچہ سوتے وقت اٹھ جاتا ہے، لیکن ان کے اعمال سے واقف نہیں ہے. یہ صورتحال 4 سے 8 سال کی عمر میں بچوں میں بہت زیادہ ہوتی ہے.
زیادہ تر بچے اس کا تجربہ کرتے ہیں سومونبولنزمنیند کے بعد ایک سے دو گھنٹوں تک چلنے کے لئے چلنا شروع ہوتا ہے. ایک قسط کی مدت 5 سے 15 منٹ تک ہوسکتی ہے. یہ رویہ عام طور پر نقصان دہ ہے اور زیادہ تر بچے اپنے آپ کو بحال کرے گی. تاہم، اگر یہ محسوس نہیں ہوتا تو یہ حالت خطرناک ہوسکتی ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے بچے کو تکلیف سے بچنے کے لۓ جب وہ سوتے وقت چلیں.
بچوں کو سوتے وقت چلنے کی کیا وجہ ہے؟
کئی عوامل ہیں جو اس حالت کو اس طرح کی وجہ سے بن سکتے ہیں:
- تھکاوٹ یا نیند کی کمی
- بے ترتیب نیند کی عادات
- دباؤ یا تشویش
- بدلتی ہوئی نیند ماحول
- درد یا بخار
- بعض منشیات جیسے بہاؤ، محرک اور مخالف ہسٹامینز
- جینیاتی عوامل (خاندان کی تاریخ سومونبولنزم)
اگرچہ نایاب، نیند بازی کچھ طبی حالتوں کا ایک علامہ ہو سکتا ہے، جیسے:
- نیند اپنی (صورت حال جب کسی کو تھوڑا عرصے میں سانس لینے سے روکتا ہے تو).
- رات کے دہشت گرد (بہت خوب ناراضگی جو سو رہی ہے).
- دماغ
- بے حد ٹانگ سنڈروم (آر ایل ایس).
- سر کی چوٹ
علامات کیا ہیں؟
نیند ڈرامہ یقینی طور پر سب سے زیادہ واضح اہم علامات ہے سومونبولنزم. تاہم، اس حالت میں بہت سی دیگر علامات موجود ہیں، جیسے:
- بستر پر بیٹھو اور تکرار تحریکیں کریں.
- اٹھو اور گھر کے ارد گرد چلو.
- نیند میں بات چیت یا گونگا.
- بات کرنے کے لئے مدعو کیا جواب نہیں دیا.
- بے کار حرکتیں بنائیں
- کسی جگہ پر بند ہو جاؤ.
- دروازے کھولنے اور بند کرنے جیسے معمول یا بار بار تحریکوں کو انجام دیں.
اس کی تشخیص کیسے کریں؟
عام طور پر، بچوں کے رویے کے بارے میں خاندان کے اراکین کی کہانیوں پر مبنی ڈاکٹروں کو اس حالت کی تشخیص کرنے کے قابل ہو جائے گا. عام طور پر، اس حالت پر قابو پانے کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچے کا معائنہ کرسکتا ہے اور اس سے کچھ نفسیاتی امتحان کرنے سے پوچھتا ہے کہ دوسرے حالات پر قابو پانے کے لۓ اس کی وجہ سے ہوسکتا ہے سومونبولنزم. اگر آپ کے بچے کی حالت کی دوسری طبی حالتیں موجود ہیں تو، آپ کے بچے کو طبی حالت کا علاج کرنے کے لئے علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے.
اگر ڈاکٹر کو شک ہے کہ دیگر نیند کی خرابی جیسے جیسے ہیں نیند اپنی یا رات کے دہشت گردڈاکٹر نیند کے دوران ایک امتحان کے لئے درخواست کر سکتا ہے. نیند کے دوران، جسم کے جسم پر دل کی شرح، دماغ کی لہروں، سانس لینے کی تعدد، پٹھوں کے کشیدگی، آنکھوں اور ٹانگوں کی حرکتیں، اور آکسیجن کی سطح کو کم کرنے کے لئے کئی الیکٹروڈ کیے جائیں گے. نیند کے دوران بچے کے رویے کو ریکارڈ کرنے کے لئے بھی ایک کیمرے نصب کیا جائے گا.
اگر سومونبولنزم آپ کا بچہ کتنا مصیبت میں ہے، ڈاکٹر یہ بتاتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو سیٹ شیڈول پر اٹھاتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ عام طور پر بچے کب اٹھ جائیں گے اور اس کی نیند میں چلتے ہیں. اسے جاننے کے بعد، آپ سے بچنے کے لئے کہا جائے گا کہ آپ کا بچہ 15 منٹ پہلے متوقع وقت سے پہلے اٹھائے جائیں. یہ بچے کی نیند سائیکل کو دوبارہ ترتیب دینے اور بچے کے نیند کی رویے کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر یہ حالت خطرناک رویے یا زیادہ ضرورت سے بچنے کے نتیجے میں، آپ کے ڈاکٹر آپ کے بچے کے لئے ادویات کا تعین کرسکتے ہیں جیسے انسداد ڈپریشن یا بینزڈادیزپائن.
آپ بچوں کے ساتھ کیسے سلوک کرتے ہیں جو سوتے وقت چلتے ہیں؟
اگر آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کا بچہ سو رہا ہے تو آپ اپنے بچے کو آہستہ آہستہ بستر پر لے سکتے ہیں. سوتے وقت چلنے کے دوران اپنے بچے کو مت باندھ نہ کرو، کیونکہ یہ جارحانہ رویے کو روک سکتا ہے. بس بچے کو الفاظ کے ساتھ آہستہ آہستہ لے لو اور بستر پر واپس ڈالو.
آپ اپنے بچے کی حفاظت کو برقرار رکھنے کے لئے ذیل میں بھی کر سکتے ہیں:
- رات میں تمام کھڑکیوں اور دروازوں کو بند اور بند کردیں.
- دروازوں اور کھڑکیوں پر الارم نصب کریں یا تالے نصب کریں جو آپ کے بچے تک پہنچ نہیں سکتے.
- تمام اشیاء سے چھٹکارا حاصل کریں جو ٹراپنگ کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
- بچے کے بستر کے ارد گرد تمام تیز اور آسانی سے منسلک چیزوں سے چھٹکارا حاصل کریں.
- اپنے بچے کو سطح کے بستر پر جانے دو.
- سیڑھیوں یا گھر کے گلیوں کے سامنے سیکورٹی باڑ نصب کریں.
- جلانے سے بچنے کے لئے باتھ روم میں تمام پانی کے درجہ حرارت کو کم.
- بچوں کی تکلیف سے چابیاں رکھیں.
ایک بچے کو سونے سے کیسے روکنے کے لئے؟
آپ کے بچے کی مدد سے اچھی نیند کی عادتوں کو فروغ دینے اور آرام دہ اور پرسکون تکنیک سکھانے میں مدد مل سکتی ہے سومونبولنزم. مندرجہ ذیل کرنے کی کوشش کریں:
- بچوں کو ہر رات ایک ہی وقت میں سونے کے لئے مدعو کریں.
- آرام دہ اور پرسکون بستر کے معمول کی طرح ایک گرم غسل لگانا یا سنیما گانا سننا.
- نیند کے لئے ایک سیاہ، پرسکون اور آرام دہ اور پرسکون ماحول بنائیں.
- کمرے کے درجہ حرارت کو کم از کم 24 ڈگری سے کمC.
- بستر پر جانے سے پہلے سیال کی کھپت کو محدود کریں اور اس بات کا یقین کریں کہ آپ کے بچے بستر پر جانے سے پہلے رومال روم میں ہوں.
- بستر جانے سے پہلے کیفین اور چینی سے بچیں.
اگر آپ کے پاس دوسرے خدشات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. ڈاکٹر کی رپورٹ اگر بچے کی حالت بہت طویل عرصہ تک جاری رہتی ہے.
