فہرست:
میڈیکل ویڈیو: What Is Mastalgia?
کالاسٹیم کے بعد دودھ کا دودھ پلس آتا ہے اور تقریبا دو ہفتوں تک رہتا ہے. منتقلی کے دودھ میں مواد موٹی، لییکٹوز اور وٹامن ہے جو پانی میں گھلنشیل ہیں. کالاسٹر کے مقابلے میں عبوری دودھ کا دودھ زیادہ کیلوری پر مشتمل ہے.
کیونکہ آپ کے سینوں کو کالسٹرم سے زیادہ منتقلی دودھ فراہم کرے گا، آپ کے سینوں کو بڑھاؤ اور اس مرحلے کے دوران تنگ نظر آئے گا. یہ سب سے پہلے ناقابل اعتماد محسوس کرے گا اور آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے دوران اپنے آپ کو مناسب طریقے سے وضع کرنا مشکل ہوسکتا ہے. تاہم، یہ آپ کے بچے کے لئے آسان بنانے کے لئے ورزش (اور شاید ڈاکٹر یا لیکٹیکشن ماہر کی مدد سے) پر قابو پا سکتا ہے.
کبھی کبھار، ہاتھ سے دودھ کا ایک چھوٹا سا حصہ پھینکنے میں بچے کو خود کو پوزیشن کے لۓ آسانی سے بنانے کے لئے کوالی کو نرم کرنے میں مدد ملے گی. آپ کے نپلوں سے دودھ دودھ بھی بچے کو کھانے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گی. دودھ پلانے میں چھاتی میں دباؤ کم ہوجائے گی اور آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس ہوگی.
جب آپکے بچے کو دودھ پلانے کا آغاز ہوتا ہے تو آپ کو ٹنگل سینسنگ محسوس ہوسکتا ہے. یہ، ریفریجویٹ ہے چلو دودھ کے دودھ نے کام کیا ہے، دودھ کو دودھ پیدا کرنے والے خلیات سے باہر نکال دیا جا سکتا ہے تاکہ آپ کا بچہ اسے پینے میں مدد دے سکے. دودھ پلائے جانے پر ریفلیجس بچے کی سکشن کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہیں، دودھ پلانے کے وقت کے قریب، یا صرف آپ کے بچے کی بھوک رونے کی آواز کے ساتھ. اس کے بعد، زیادہ دودھ بہاؤ گا اور آپ کا بچہ اس سے لطف اندوز کرے گا. آپ اپنے بچے سے نگلنے کی آواز سنیں گے اور دودھ آپ کے دوسرے سینوں سے ڈپ شپ یا چھڑکیں گے.
دودھ پلانے والے کے ابتدائی ہفتوں میں، آپ کو دودھ پلانے کے دوران درد میں درد محسوس ہوتا ہے. یہ ہارمون آلوٹیکن کا اثر ہے. آپ کے لئے آرام دہ اور آرام کرنے کے لئے یہ ضروری ہے کیونکہ کشیدگی، درد، اور تھکاوٹ دودھ کی دودھ کی پیداوار کو کم کر سکتا ہے.
آپ کے بچے سے دودھ پلانے کے لئے بڑھتی ہوئی مطالبہ کے ساتھ ساتھ، آپ کے جسم کو دودھ ملے گی. شاید آپ محسوس کرتے ہو کہ آپ اس ابتداء دور میں دودھ پلانا چاہتے ہیں. دن کے دوران دودھ پلانا ہر 1.5 گھنٹوں سے 3 گھنٹے تک ہوسکتا ہے، اور مدت دس منٹ سے تقریبا ایک گھنٹہ تک ہوتا ہے. چھاتی کی دودھ آسانی سے بچوں کی طرف سے کھایا جاتا ہے، اور نوزائیدہ بچوں کو دودھ پلانے میں عام طور پر آٹھ سے بار بار بار تک پہنچ سکتا ہے. یہاں تک کہ، دودھ پلانے کے پیٹرن اور تعدد کو آپ کے بچے کی ضروریات سے کم کرنے کے موافقت میں اضافہ ہوگا.
