فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: سر درد کے وہ اسباب جن سے ہم ناواقف ہیں
- دودھ پلانے کے بعد ماں کم دباؤ کا تجربہ کرتے ہیں تو کیا نشانیاں ہیں؟
- لہذا آپ کو خون کا دودھ دینا پڑتا ہے جب آپ کے بلڈ پریشر کم ہے؟
میڈیکل ویڈیو: سر درد کے وہ اسباب جن سے ہم ناواقف ہیں
ہر ماں کو اپنے بچے کی ضروریات کو پورا کرنا چاہتی ہے، تاکہ ماں کو دودھ کی پیداوار کو بچے کی خاطر زیادہ سے زیادہ ہو جائے. تاہم، ہر ماں کی حالت مختلف ہے. آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو کم بلڈ پریشر ہے، شاید پیدا ہونے والی دودھ کی پیداوار کے بارے میں تھوڑی فکر ہے. اصل میں، دودھ کی پیداوار کے دوران کم خون کا دباؤ کیا جاتا ہے تو دودھ کی پیداوار کو زیادہ سے زیادہ نہیں بنایا جا سکتا ہے؟ دودھ پلانے کے دوران جب وہ کم خون کا دباؤ پڑتا ہے تو ماں کو کیا کرنا چاہئے؟
دودھ پلانے کے بعد ماں کم دباؤ کا تجربہ کرتے ہیں تو کیا نشانیاں ہیں؟
کم بلڈ پریشر (hypotension) شخص کی طرف سے مختلف ہوتی ہے. دراصل، عام بلڈ پریشر تقریبا 120/80 ملی میٹر ہے. تاہم، یہ نمبر صرف ایک اوسط ہے. معیشت سے تھوڑا سا کم نہیں ہائپوٹینشن کے طور پر حوالہ دیا گیا ہے. کچھ ماہرین کا دعوی ہے کہ hypotension 90/60 ملی میٹر ایچ جی کے نیچے بلڈ پریشر کی طرف سے خصوصیات ہے.
کم خون کے دباؤ کے علامات جو ماں میں محسوس ہوسکتی ہیں:
- سر درد اور کلائننگ احساس
- غیر واضح یا خاموش نقطہ نظر
- غصہ محسوس کرتے ہیں
- توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے
بلڈ پریشر میں یہ ڈراپ بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے. تاہم، جو دودھ پلانے والی ماؤں میں، یہ حالت کئی عوامل کی وجہ سے ہو سکتی ہے، یعنی:
- یہ بہت طویل ہے بستر آرامپھر اٹھو اور اچانک کھڑے رہو.
- جسم کے بہاؤ یا پانی کی کمی کی کمی. عام طور پر یہ حالت دودھ کی پیداوار کو بھی متاثر کرے گی.
- بعض بیماریوں کے بعد.
- دل کی خرابی کی شکایت کریں
- بعض غذائی اجزاء کی کمی کا تجربہ، جیسے وٹامن B12 اور فولک ایسڈ.
- ہارمون کی خرابی کی شکایت ہے. کبھی کبھی دودھ پلانے کے بعد، جسم کی ہارمونز غیر مستحکم ہیں اور یہ خون کے دباؤ میں کمی کو روک سکتا ہے.
لہذا آپ کو خون کا دودھ دینا پڑتا ہے جب آپ کے بلڈ پریشر کم ہے؟
دراصل، جب تک کم خون محفوظ ہے یا نہ ہی اس وقت تک کوئی مطالعہ نہیں ہوتا ہے جس میں دودھ پلانا پڑتا ہے. تلاش کرنے کے لئے، آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ بہتر ہے. کیونکہ، ہر عورت کی حالت مختلف ہے.
یہاں تک کہ اس طرح، بنیادی طور پر یہ حالت تیزی سے بحالی کر سکتی ہے اور اسے خاص علاج کی ضرورت نہیں ہے. اگر آپ کے پاس ماضی سے کم خون کے دباؤ کی تاریخ ہے، اور جب دودھ پلانے کے تجربات پہلے ذکر کیے گئے علامات، پھر سب سے پہلے جلدی جلدی کریں. عام طور پر، آپ کی حالت ایک سے دو گھنٹوں تک پہنچ جائے گی.
کم بلڈ پریشر سے نمٹنے کے لئے عام طور پر صرف آپ کی طرز زندگی کو تبدیل کرکے، جیسے:
- بہت سی سیالیں پائیں. ہر روز اپنی سیال کی ضرورت سے ملیں.
- اٹھ جاؤ اور سونے کی پوزیشن سے کھڑے ہو جاؤ.
- صحت مند کھانا کھاؤ. تھوڑا سا کھا لیں لیکن اکثر.
- وٹامن اور معدنیات، خاص طور پر وٹامن B12 اور فولک ایسڈ پر مشتمل کھانے والی اشیاء کو بڑھانا.
- اپنے کھانے میں نمک شامل کریں، لیکن پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- موسم بہت گرم ہے جب بیرونی سرگرمیوں کو بچنے سے بچیں.
- آپ کے جسم سے زیادہ اپنے سر سے سوچو.
آپ کو اس حالت کی وجہ سے بعض دواؤں کی ضرورت ہوسکتی ہے، لیکن اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ اس وقت دودھ پلانا چاہتے ہیں. کیونکہ، کچھ قسم کے منشیات آپ کے دودھ کی پیداوار سے مداخلت کرسکتے ہیں.
ان مختلف تجاویز کرتے ہوئے، آپ بعد میں کم بلڈ پریشر کو بھی روک سکتے ہیں. اگر آپ واقعی دوسرے علامات کا تجربہ کرتے ہیں، خاص طور پر دودھ کی پیداوار کو خراب کرتے ہیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
