دودھ پلانے کے دوران ماں گرنے کے خطرات اور اس کی روک تھام کا طریقہ

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit
  
• دودھ پلانے والے بچوں کو منع کیا جاتا ہے جبکہ ماؤں سوتے ہیں کیوں؟
  
• جب آپ اپنے بچے کو دودھ پلاتے ہو تو آپ سوتے نہیں ہیں.
  
• 1. دودھ پلانے کی پوزیشن پر توجہ دینا
  
• 2. ٹی وی دیکھتے وقت
  
• 3. وقت مقرر کرنے کے لئے ایک الارم استعمال کریں
  
• 4. آپ کے شوہر یا کسی اور سے پوچھیں کہ آپ کو جاگنا ہے
  

میڈیکل ویڈیو: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit

ماں اور بچے کے لئے، دودھ پلانا ایک مباحثہ لمحہ ہے جو آرام دہ اور پرسکون ہے. لیکن بہت آرام دہ اور پرسکون، بعض ماؤں کبھی کبھی سوتے ہوئے بچے کو دودھ پلاتے ہوئے سوتے ہیں. حقیقت میں، یہ بہت خطرناک اور خطرناک ہے اگر دودھ پلانے کے درمیان میں کیا جاتا ہے.

Kompas.com سے تلاش، سواری یا سوف میں دودھ پلانے کے دوران سوتے ماں اور بچے کے لئے بہت خطرناک ہے. دودھ پلانے کے بعد، بچے کو پکڑنے کے دوران ماں کو سو نہیں جانا چاہئے. یہ للیبی ٹرسٹ، برطانیہ کی ایک تنظیم نے بچوں کے لئے نیند کی حفاظت میں مصروف ایک تنظیم کی طرف اشارہ کیا گیا تھا.

دودھ پلانے والے بچوں کو منع کیا جاتا ہے جبکہ ماؤں سوتے ہیں کیوں؟

دودھ پلانے کے دوران ماؤں کو سو نہیں جانا چاہئے کیونکہ بچے کو سانس کی قلت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہی وجہ ہے کہ بچے کا جسم ماں کی لاش کا سامنا ہے. اس شرط کے بعد بچے میں سانس لینے سے روکتا ہے اور اس سے بھی موت کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

یہاں تک کہ پیڈریٹریکس (اے اے اے پی) کی امریکی اکیڈمی بھی رکاوٹوں یا علیحدگی کے بغیر بچوں کے قریب نیند کی طرف سے ماؤں اور والدین کو منع کرتا ہے. کیونکہ والدین فکر مند ہیں کہ وہ بے شک بچے کو قابو پائیں گے، لہذا یہ بچے کو سانس لینے سے کم ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، جب بچے بہت جلد ہیں، وہ کم وزن کے ساتھ یا کم سے کم 4 ماہ کی عمر میں پیدا ہوتے ہیں.

اگرچہ دودھ پلانے کے دوران سوتے ہوئے اگرچہ بچے میں سانس کی قلت پیدا ہوسکتی ہے، لیکن اصل میں ماں بھی بچے کے قریب سو سکتے ہیں. مثال کے طور پر، بچے کو ایک پھانسی یا بچے کے بستر میں سونے کی طرف سے جو ایک دوسرے کے قریب ہے، یا بطور گدی میں باندھ کر رکھتا ہے.

ماں کے علاوہ، بچے کو جھوٹی پوزیشن میں دودھ پلانے کے باوجود اصل میں بھی سونے کی اجازت نہیں ہے. جب وہ سو گیا تو وہ بچے کو فوری طور پر اپنے بستر میں منتقل کردیں. تجاویز تاکہ بچے کو حیران نہ ہو جب نپل ہٹا دیا جائے تو بچے کے انگوٹھے، کیمپ، یا پیسیفائر کے ساتھ ماں کی نپل کو تبدیل کرنا ہے. سکشن کو ہٹا دیں.

جب آپ اپنے بچے کو دودھ پلاتے ہو تو آپ سوتے نہیں ہیں.

جب آپ بچے کو دودھ پلانے کے لۓ ہوتے ہیں تو یہ صرف بچے نہیں ہیں جو آرام دہ اور نیند محسوس کرتے ہیں. تم بھی آرام دہ اور نیند بھی آنے کی دھمکی دے رہے ہو. لہذا، یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے دوران آپ کو سونے سے روک سکتی ہیں.

1. دودھ پلانے کی پوزیشن پر توجہ دینا

دودھ پلانے سے پہلے، توجہ دینا اچھا ہے اور اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کی حیثیت اور بچے صحیح ہو، تاکہ اگر آپ بعد میں سو جائیں تو آپ کا جسم اب بھی بچے کو روک سکتا ہے اور بچے کو نہیں نکال سکتا. آپ کے قریب تکیا قائم کرتے ہوئے آپ سوفی پر بیٹھ سکتے ہیں.

لہذا جب آپ سوتے ہیں، تو آپ کا بچہ اب بھی محفوظ ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ محفوظ جگہ میں بیٹھتے ہیں نہ اس جگہ میں، جو آپ سوتے وقت بچے کو گرنے کی اجازت دیتا ہے.

2. ٹی وی دیکھتے وقت

ایمی ولفسن، ایک مصنف "خواتین کی نیند کی نیند "، ٹیلی ویژن یا کمپیوٹر اسکرین سے روشنی پیدا کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، اپنے آپ کو جاگتے رہنا.

اس طرح، ایک چھوٹی سی حجم کے ساتھ ٹیلی ویژن کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں، یا آپ روشن آنکھوں کے ساتھ ایک فلم دیکھ سکتے ہیں تاکہ آنکھوں کو نیند نہ بن سکے.

3. وقت مقرر کرنے کے لئے ایک الارم استعمال کریں

مندرجہ بالا دو طریقوں کے علاوہ، آپ کو ایک الارم یا یاد دہانی کا استعمال کر سکتے ہیں اگر آپ سوفی کے دوران سو جاتے ہیں. الارم کا استعمال کرتے وقت آپ کو محتاط رہنا ہوگا، کیونکہ آواز میں بچے کو بھی سوگنے کی صلاحیت ہوتی ہے جو بھی سو رہی ہے.

تاہم، آپ کم حجم کے ساتھ ایک الارم مقرر کرسکتے ہیں یا کمپن کمپن استعمال کرسکتے ہیں. اسے نیچے رکھو ہینڈ فون یا کسی ایسی جگہ میں الارم جو آپ کے ہاتھ سے آسانی سے پہنچ جاتا ہے. یاد رکھیں، اسے مت رکھیں ہینڈ فون آپ کے بچے کے قریب.

4. آپ کے شوہر یا کسی اور سے پوچھیں کہ آپ کو جاگنا ہے

آخر میں، آپ کسی اور سے پوچھ سکتے ہیں، چاہے آپ اپنے بچے کو دودھ پلانے کی حیثیت میں سوتے وقت آپ کو گھر میں شوہر یا کسی اور کے لے جانے کے لۓ.

اگر آپ نیند میں بہت کم ہیں، بہت سست ہو یا تھکا ہوا ہو تو آپ پہلے بھی دودھ پمپ پمپ کرسکتے ہیں، پھر دودھ پلنے والے دودھ کو دودھ پلانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. اپنے بچے کو دودھ پلانے کے لۓ کسی اور یا شوہر سے مدد کے لئے پوچھیں، جب آپ کسی وقفے میں لے جاتے ہیں.