فہرست:
میڈیکل ویڈیو: Shaitan Jinnat Kay Asar Say Nijat Ka Amal │Jinnat Say Chutkara Panay Ka Amal In Hindi/Urdu
جب آپ بچہ ہیں تو، آپ کے والدین شاید آپ کو مشورہ دیتے ہیں یا بدمعاش ہوسکتے ہیں، اگر آپ اب بھی ضد ہیں - ٹی وی کو بہت قریب سے دیکھنا نہیں، کیونکہ دوسری صورت میں آپ کی آنکھوں کو نقصان پہنچایا جائے گا. یہ مشورہ آپ کے دماغ میں بالغانہ طور پر مضبوط ہوتا ہے اور اب، والدین کی حیثیت سے، آپ یہ فرض کر رہے ہیں کہ آپ اپنے بچے کو ٹیلی ویژن اسکرین کے قریبی قریب نہ ہونے دیں.
کیا تم نے کبھی حیران کیا ہے، اس مشورہ کی ابتدا کہاں سے آئی ہے اور یہ آبائی مشورہ صرف ایک چھوٹی سی حقیقت پر مشتمل ہے؟
ماضی میں شنک ٹی وی سے شروع
1 9 50 کے دہائیوں سے قبل، بہت سے زاویہ اسکرین ٹیلی ویژن کو ان میں کیتھڈو رے ٹیوبوں سے تابکاری کے اعلی درجے کا عطیہ کرنے کے لئے جانا جاتا تھا، اس سے زیادہ حد تک 10،000 کی حد تک زیادہ سے زیادہ. نتیجے کے طور پر، مسلسل اور بار بار نمائش کے بعد، یہ تابکاری زیادہ سے زیادہ لوگوں میں نقطہ نظر کے مسائل کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے. حکام کے مشورے سے یہ گھبراہٹ پر قابو پانے کے لئے ٹی وی اسکرین سے فاصلہ رکھنا ہے. جب تک آپ تھوڑا سا بیٹھتے ہیں اور گھڑی سے گھنٹہ سے کہیں زیادہ یا زیادہ قریبی نہیں دیکھتے ہیں تو، آپ محفوظ ہوں گے. کئی ٹیلی ویژن فیکٹریوں کو تیزی سے ان کی 'عیب دار' مصنوعات ھیںچتی ہیں اور انہیں فکسنگ کررہے ہیں، لیکن "ٹی وی کو بہت قریب قریب دیکھتے ہوئے آنکھوں کو نقصان پہنچے گا" آج بھی زندہ ہے.
جدید سائنسدان اس بات کا یقین کر سکتے ہیں کہ یہ قدیم انتباہ واقعی معتبر ہے. وہاں کوئی سائنسی شناخت نہیں ہے کہ ٹی وی کو بہت قریب دیکھ کر آنکھوں کو بھی نقصان پہنچے گا - دونوں بچوں اور بالغوں میں. اس کے علاوہ، جدید ٹیلی ویژن آلات اب مضبوط لیڈ شیشے کی ڈھال کے ساتھ تیار ہیں، تاکہ بیم تابکاری کوئی مسئلہ نہیں ہے.
بچوں کو ٹی وی بھی بہت قریب دیکھتا ہے، شاید اس وجہ سے کہ وہ پہلے سے ہی ناراض ہو چکا ہے
ٹی وی اسکرین پر تصاویر کے ساتھ اپنے عمودی نقطہ نظر کو پورا کرنے کی خواہش کی وجہ سے بچوں کے ساتھ عام طور پر ٹی وی اسکرین کے سامنے کتابیں پڑھنے یا دائیں بائیں بیٹھنے کی عادت ہے. اس میں خاص تشویش کی ضرورت نہیں ہے. بچوں کی آنکھیں ایسی طرح سے ڈیزائن کی جاتی ہیں جیسے بالغوں کی آنکھوں سے تیز رفتار اور کم فاصلے پر توجہ مرکوز کرنے کے قابل ہو. یہ عادت عام طور پر کم ہو گی کیونکہ وہ بڑی ہو جاتی ہیں.
ٹی وی کو بہت قریب سے دیکھ کر بچہ بچہ نہیں بنائے گا، لیکن ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ ٹی وی اسکرین کے قریب بھی بیٹھا ہو کیونکہ اس کی نرسائٹی ہے اور ٹیلی ویژن تابکاری کی وجہ سے پہلے ہی کبھی تشخیص نہیں کیا گیا ہے. اگر آپ کا بچہ ٹی وی سے بہت قریب بیٹھ کر آپ کے بارے میں فکر کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے، خاص طور پر وہ لوگ جو ایک عجیب زاویہ سے بہت قریبی اور / یا دیکھتے ہیں، ان کی آنکھوں کے پاس ایک تھتھتھولوجسٹ کی طرف سے درست تشخیص حاصل کی جاتی ہے.
بدترین صورت حال، جدید دور میں ایک ٹی وی اسکرین کے قریب بیٹھے ہوئے بدترین واقعہ صرف آپ کو سر درد اور تھکا ہوا آنکھ سنڈروم کا امکان دے گا. یہ دونوں بچوں کے لئے ایک مسئلہ ہوسکتے ہیں، جو اکثر فرش پر گھومتے وقت ٹی وی دیکھتے ہیں. دیکھ کر ٹی وی دیکھ کر دیکھ کر آنکھ کی پٹھوں میں متعدد اسکرین کی حیثیت سے ٹی وی کو دیکھنے کے بجائے آنکھ کے پٹھوں کو زیادہ مسلسل اور ختم ہونا پڑتا ہے یا کمپیوٹر کی نگرانی یا دیگر الیکٹرانک گیجٹ پر نظر آتا ہے.
تھکاوٹ آنکھ سنڈروم بھی ٹی وی دیکھتے ہیں یا کمرہ لائٹنگ سے زیادہ dimmer اسکرین لائٹ میں کمپیوٹر کی سکرین کو دیکھتے ہیں. خوش قسمتی سے، آنکھ کی تھکاوٹ مستقل حالت نہیں ہے اور بچے کی حفاظت کی دھمکی نہیں ہے. تھکاوٹ آنکھوں کو آسانی سے قابو پانے کی جا سکتی ہے: ٹی وی کو بند کرو.
اپنے بچے کو فوری طور پر ٹی وی کے سامنے اپنی نشست سے منتقل کرنے اور دیگر پیداواری سرگرمیوں کو فوری طور پر مدعو کرنے کے لئے دعوت دی جاسکتی ہے، کیونکہ یہ دیکھتا ہے کہ ٹی وی دیکھنے کا سب سے بڑا اثر آنکھ کی صحت میں جھوٹ نہیں ہے، اور طویل عرصے سے ٹیلی ویژن کو دیکھ کر آتے ہیں. اسکرین فاصلے.
تاہم، ٹی وی دیکھ کر دیکھ کر اب بھی آنکھ کی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے
ایسے بچے جو اسکرین کے سامنے بہت لمبے عرصے تک خرچ کرتے ہیں اور جسمانی طور پر فعال نہیں ہیں، آنکھ میں تنگی کو تنگ کرتے ہیں، ایک آسٹریلوی مطالعہ کے مطابق، نیویارک ٹائمز.
محققین نے سڈنی سے 1500 سے 6 سال کی عمر جمع کی. محققین کی آنکھوں کی جانچ پڑتال کے بعد پیداواری جسمانی سرگرمی پر خرچ اور وقت ٹی وی / کمپیوٹر دیکھ کر وقت خرچ کرنے کے بعد. اس کے نتیجے میں، انہوں نے یہ ظاہر کیا کہ بچوں میں اکثر اور سب سے طویل عرصے سے ٹی وی دیکھا گیا تھا، وہاں ان بچوں کی گروہوں کے مقابلے میں ان کی آنکھوں میں آتشزدگی کی کمی تھی.
جسمانی سرگرمی کے نتائج بہت مختلف نہیں ہیں: بچوں کی آنکھیں جو کم از کم ایک دوسرے سے مشق کرتے ہیں وہ خون کی وریدوں کو محدود کرتی ہیں. تاہم، وجہ واضح نہیں ہے.
جب تک محققین اس بات کو یقینی بنانے کے قابل نہیں ہیں کہ بچوں کی آنکھوں میں خون کی وریدوں کو کم کرنے کے اثرات، لیکن بالغوں میں، آنکھ کے آلووں کی کمی کو دل کی بیماری کے خطرے کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے.
اس کے علاوہ، اطلاع دی گئی ہے سائنسی امریکیایسے بچوں جو مسلسل روزانہ چار گھنٹے سے زائد ٹی وی دیکھتے ہیں زیادہ اضافی وزن کا امکان زیادہ ہوتے ہیں - جو بعد میں کئی صحت کے مسائل کو لے سکتے ہیں.
تو ٹی وی کو محفوظ دیکھنے کے قواعد کیسے ہیں؟
اگرچہ آپ کو تھوڑا سا ٹی وی دیکھ کر ناگزیر سرگرمی ہوسکتی ہے، کلیدی طور پر اسے سمجھدار طریقے سے استعمال کرنا ہے. ٹی وی کو بہت قریب سے دیکھ کر بچے کو مجموعی طور پر نظر انداز نہیں ہونے دیں گے، لیکن اب بھی کسی اسکرین (ٹی وی، سیل فون، کمپیوٹر) کی نمائش کا وقت اور وقت محدود ہوجاتا ہے اور نگرانی کرتا ہے. والدین کو اپنے بچوں کو یہ سکھانا ضروری ہے کہ ٹی وی کبھی کبھار تفریحی ہے، نہ ہی مسلسل فرار ہونے کے لئے.
اسی طرح پڑھیں:
- آپ کے گھر کے لئے 15 تجاویز آپ کے لٹل ایک کے لئے محفوظ رہیں
- ابتدائی سکول بچوں کے لئے صحت مند کھانے کی تجاویز
- 5 چیزیں جو آپ سبزیوں کی طرح بچوں کو کر سکتے ہیں
