فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Marching to Zion Full Movie with subtitles
- حمل کے دوران بالوں کے نقصان کے مختلف عوامل
- 1. ہارمونل تبدیلیاں
- 2. غذا کی کمی
- 3. دیگر صحت کے مسائل ہیں
- پھر، اسے کس طرح قابو پانے کے لۓ؟
میڈیکل ویڈیو: Marching to Zion Full Movie with subtitles
بال بڑھنے کے لئے ایک سائیکل ہے اور بھی گر گیا ہے. عام طور پر، 90 فیصد بال بڑھنے کے لئے جاری رہے گی اور باقی بال کے نقصان کا تجربہ کریں گے. حاملہ خواتین میں، عام طور پر حمل کے دوران بالوں کا نقصان کم ہوتا ہے. تاہم، ایسے لوگ بھی موجود ہیں جو مخالف ہیں، بال زیادہ نازک ہو جاتے ہیں اور آسانی سے گر جاتے ہیں. دراصل، حمل کے دوران بالوں کا نقصان اور اس کے ساتھ کیسے نمٹنے کا سبب بنتا ہے؟
حمل کے دوران بالوں کے نقصان کے مختلف عوامل
پیٹ کے دماغ یا جسم کے درد کے علاوہ، زیادہ تر حاملہ خواتین کو بھی بالوں کے نقصان کی شکایتیں بھی شامل ہیں. اگرچہ یہ واضح علامات کی وجہ سے نہیں ہے، حمل کے دوران بال کی کمی ایک مسئلہ کی علامت یا آپ کے جسم میں تبدیلی ہو سکتی ہے. اس کے لئے، آپ کو جاننے کی ضرورت ہے کہ اس کا سبب بنتا ہے تاکہ بالوں کا نقصان قابو پانے کے لئے آسان ہوجائے.
حمل کے دوران بال کے نقصان کا مندرجہ ذیل سبب شامل ہیں:
1. ہارمونل تبدیلیاں
جب حاملہ، جسم میں ہارمون تبدیل ہوجائے گی. ان ہارمونز میں تبدیلی معمولی بال کی ترقی کے سائیکل کو روکنے یا غیر قانونی بناتے ہیں. یہ حالت بھی ٹیلیجن ایپلولیویمیم بھی کہا جاتا ہے اور عام طور پر حمل کے دوران ایک سے پانچ ماہ تک ہوتا ہے.
حمل کے دوران ہارمون پروجسٹرون کی سطحوں میں تبدیلی آپ کے بال آلائی کو بنا سکتے ہیں. اس کے نتیجے میں، آپ کے بالوں کو زیادہ آسانی سے ٹوٹ ڈالے گا اور آسانی سے گر جائے گی.
2. غذا کی کمی
جسم ہر روز غذا کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ عام طور پر کام کرے. ٹھیک ہے، جسم کی غذائیت کی کمی کا ایک نشان بال نقصان ہے. حمل کے دوران غذایی ضروریات معمول سے زیادہ ہوتی ہیں، لہذا ماں اس حالت کا تجربہ کرسکتے ہیں.
مثال کے طور پر حاملہ خواتین جنہیں انمیا ہے. حمل کے دوران انمیا اس وقت ہوتی ہے جب ماں کو خون کی فراہمی کے لئے لوہے کی ضرورت ہوتی ہے اور جناب کافی نہیں ہے. پھر، خوراک سے کافی پروٹین نہیں ملتی اسی طرح کی حالات پیدا ہوسکتی ہے، بال زیادہ نازک ہو جاتا ہے اور آسانی سے گر جاتا ہے.
3. دیگر صحت کے مسائل ہیں
بہت سے امراض ہیں جو بالوں کی کمی کا باعث بنتی ہیں، مثلا جزواتی ذیابیطس. اس قسم کی ذیابیطس عام طور پر صرف حمل کے دوران ہوتا ہے. اس کے علاوہ، حاملہ خواتین جو جلد کی فنگس سے متاثر ہوتے ہیں، محسوس کرتے ہیں، پریشان ہوتے ہیں، پریشان ہوتے ہیں، اور متاثر ہوتے ہیں، اس کا بھی بالوں کا نقصان بھی ہوتا ہے.
تھرایڈ ہارمون کی کمی کی حامل حاملہ خواتین بھی بال کے نقصان کے علامات ہیں. تائائڈور ہارمونز کو ہضماتی نظام کی ذیابیطس کی شرح کو برقرار رکھنے کے لئے ذمہ دار ہونا چاہئے، ذہنی صحت، اور بال اور کیل کی ترقی میں رکاوٹ پیدا ہو رہی ہے.
اگر آپ کے حمل کے دوران بال نقصان کے ساتھ آپ کے مسائل ہیں، خاص طور پر حملوں کے علامات کے علاوہ دوسرے علامات کے ساتھ، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ فوری طور پر چیک کرنا چاہئے.
پھر، اسے کس طرح قابو پانے کے لۓ؟
حمل کے دوران بالوں کے نقصان سے نمٹنے کے بہت سے طریقے موجود ہیں. اگر یہ بیماری یا غذائیت کی کمی کی وجہ سے ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے مزید علاج کی ضرورت ہے. آپ کا ڈاکٹر بعض مخصوص ادویات تجویز کرسکتا ہے جو حمل کے دوران پینے کے لئے محفوظ ہیں.
علاج کے علاوہ، آپ کو صحت مند طرز زندگی میں واپس آنے کے لئے بھی توجہ دینا ہوگا. زیادہ شدید بالوں والے نقصان سے بچنے کے لئے آپ کچھ کرسکتے ہیں:
- اپنے بالوں کو زیادہ سے زیادہ سے بچنے سے بچیں اور زیادہ سے زیادہ جھاگ کنگھی کا انتخاب کریں.
- بالوں کا رنگ استعمال کرنے سے بچیں کیونکہ یہ آپ کے بال آلائیر کرے گا.
- اپنے بالوں کو بہت تنگ نہ کریں اور اپنے ہی بال کو بال بال کی بجائے کسی ہی بال کی بال کے ساتھ ٹانگوں کا انتخاب کرنا چاہئے.
- مخالف شیمپو شیمپو کا استعمال کریں اور شیمپپو کرتے وقت ایک چھوٹا سا مساج دیں.
- کافی مقدار میں سفید پانی پائیں اور پھلوں یا سبزیوں کی مقدار میں اضافہ کریں جو اعلی ینٹیآکسیڈینٹس پر مشتمل ہو.
