فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
- عمر کے طور پر بزرگ کے جسم میں مختلف تبدیلییں
- 1. جلد کی عمر
- 2. دل اور خون کی وریدوں کے فنکشن (مریض)
- 3. سوزش نظام
- 4. ہضم نظام
- 5. گردے کی تقریب
- 6. ہڈیوں اور جوڑوں
- 7. ویژن
- 8. سننا
- 9. مدافعتی نظام
- 10. اعصابی نظام
- 11. ہارمون کا نظام
- بزرگ جسم میں تبدیلیوں سے نمٹنے کے لئے کیا ضرورت ہے؟
میڈیکل ویڈیو: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
جیسا کہ آپ بڑی عمر کے ہوتے ہیں، آپ کی جسم بھی عمر میں ہوگی. یہاں تک کہ، بزرگ کے جسم میں تبدیلی صرف ایک چمکیلی جلد اور ایک زیادہ خشک جسم نہیں ہے. آپ کے لئے ان تبدیلیوں کو ایڈجسٹ کرنے اور ایک صحت مند بزرگ شخص بننے کے قابل ہونے کے لئے، سب سے پہلے بزرگ کے جسم میں اکثر تبدیلیوں کو کیا پتہ چلتا ہے.
عمر کے طور پر بزرگ کے جسم میں مختلف تبدیلییں
1. جلد کی عمر
کم کولین پروڈکشن کی وجہ سے انسانی جلد زیادہ شدید ہو جائے گی. کولنین ایک پروٹین ہے جس میں جلد کی لچک کو برقرار رکھنے کے لئے کام کرتا ہے. جلد میں گندگی گندوں کو بھی کم کیا جا سکتا ہے، جس میں ایک بزرگ شخص جلد سے خشک کرنے کے لئے زیادہ شکار ہو سکتا ہے.
2. دل اور خون کی وریدوں کے فنکشن (مریض)
زلزلہ دل اور خون کی برتنوں کی ساخت کو متاثر کرتی ہے، جو اس کے کام کو بھی متاثر کرتی ہے. آرتھرزکلروسیس کے عمل کی وجہ سے رکاوٹوں کو موٹایا جائے گا اور مشکل ہو جائے گا. اس کے علاوہ، دل والو بھی محاصرہ بن سکتا ہے. اس سے دل کی برداشت کا سبب بن سکتا ہے جب سرگرمیوں کا استعمال اور کام کرنا.
3. سوزش نظام
پھیپھڑوں کی لچک اور پھیپھڑوں کی صفائی سیل کی سرگرمی عمر سے کم ہو گی. نتیجے کے طور پر، پھیپھڑوں کی صلاحیت اور انفیکشن کی زیادہ سے زیادہ آکسیجن کی مقدار کم ہو جائے گی. اسی طرح، کھانسی کی واپسی کم ہوتی ہے.
4. ہضم نظام
پیٹ میں کم مقدار میں پیٹ ایسڈ تیار کرے گا. نتیجے کے طور پر، بزرگوں کا جسم کھانے سے انفیکشن کے لئے حساس ہو جائے گا.
زبان پر جب، ذائقہ کلیوں کی مقدار کم ہوجائے گی تاکہ خوراک زیادہ بے باک محسوس کرے. اندرونی بھی زیادہ آہستہ آہستہ چلتا ہے لہذا آپ کو کھانا پکانے کے لئے مزید وقت کی ضرورت ہے.
5. گردے کی تقریب
جیسا کہ ہم عمر میں، گردوں کی ساخت بدل جائے گی. آئرروسکلروسیس کے عمل کو گردوں پر بھی حملہ کر سکتا ہے، جس میں گردے کی تقریب میں کمی ہوئی ہے.
6. ہڈیوں اور جوڑوں
ہڈی اس کی ساخت کو کھو دینے کے لئے شروع ہو جائے گا، جو کوئی احتیاط سے لے کر آسٹیوپوروسس کی وجہ سے ہوسکتا ہے. جوڑوں بھی thinning کا تجربہ کرتے ہیں اور اکثر inflamed جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، ہڈیوں اور جوڑوں میں درد پیدا ہوتا ہے.
7. ویژن
آنکھ مشکل ہو جائے گی. نتیجے کے طور پر، آنکھوں کو موٹی حالات میں دیکھنے کے لئے مشکل ہو جائے گا. رہائش کی صلاحیتوں کو بھی کم کیا جائے گا، لہذا عمر عام طور پر توجہ کے ساتھ دیکھنے کے لئے ڈبل شیشے کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے. بصری ایکوئٹی، رنگ حساسیت، اور گہرائی کا تصور بھی کم ہوسکتا ہے.
8. سننا
سماعت کے نظام میں پرانے عمر میں مختلف تبدیلییں موجود ہیں. کان کی ساخت کمزور کرنے کے لئے کم سماعت اعصاب سے شروع. بزرگوں میں، سب سے زیادہ آسانی سے احساسات علامات اعلی نوٹوں اور مشکل سے متعلق تشریحی تقریر میں نقصانات سن رہے ہیں.
9. مدافعتی نظام
مداخلت کے نظام میں ٹی سیل کی سرگرمی کا خاتمہ (مدافعتی نظام) بزرگوں کو آسانی سے متاثر کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہاں تک کہ جب ایک بیماری کی طرف سے حملہ کیا جاتا ہے یہاں تک کہ جب بچہ برقرار رکھنے اور بحال کرنے کے لئے بزرگ جسم میں زیادہ مشکل ہو جاتا ہے.
لہذا، بزرگوں کے لئے یہ ضروری ہے کہ وہ صحت مندانہ طور پر اپنی صحت کی جانچ پڑتال کریں اور فوری طور پر ایک ڈاکٹر کو دیکھ لیں جب ان کی کوئی شکایت یا بیماری کے علامات موجود ہیں.
10. اعصابی نظام
اعصابی نظام اور دماغ بھی بدل جائے گا. دانشورانہ صلاحیت، سیکھنے کی رفتار، اور نفسیاتیٹر بھی عمر کے ساتھ کم ہو جائے گا. بزرگ نیند کے نمونے میں تبدیلیوں کا بھی تجزیہ کریں گے، کم نیند کی ضرورت ہوتی ہے لیکن اکثر.
11. ہارمون کا نظام
Endocrine (ہارمون) نظام بھی بدل جائے گا. جنسی ہارمون کم ہوجائے گی (اسسٹروجن اور ٹیسٹوسٹیرون). دوسرے ہارمون کو بڑھایا جا سکتا ہے، کم، یا عمر سے بھی متاثر نہیں ہوسکتا ہے. عمر بڑھنے کے عمل کو غیر مستقیم طور پر ہارمون مزاحمت، جیسے انسولین کی بڑھتی ہوئی خطرے کو بھی متاثر ہوتا ہے.
عام طور پر، بھی ایک بزرگ شخص ریڑھ کی سمپیڑن اور کرنسی میں تبدیلی کی وجہ سے اونچائی میں کمی کا تجربہ کرے گا. جسمانی چربی بڑھ جائے گی جبکہ پٹھوں بڑے پیمانے پر کم ہوتی ہے. اسی طرح، مجموعی طور پر جسم کے مائع کم ہوتے ہیں.
بزرگ جسم میں تبدیلیوں سے نمٹنے کے لئے کیا ضرورت ہے؟
اب تک کوئی دوا نہیں ہے جو عمر بڑھنے کے عمل کو روک سکتا ہے، کیونکہ یہ قدرتی چیز ہے. تاہم، ظاہر ہے کہ آپ اس میں تاخیر کر سکتے ہیں تاکہ آپ کی عمر میں ایک صحت مند انداز میں رہ سکے. کچھ طریقوں میں صحت مند فوڈ کھانے، باقاعدگی سے مشق، کافی آرام دہ اور باقاعدہ صحت کی جانچ پڑتال شامل ہیں.
