فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Hamla Auraton ke Liye Rozey ke Akham حاملہ عورتوں کے روزے اور احکام
- جب حاملہ خواتین کو روزہ ملے گا؟
- حمل کے پہلے ٹریمٹر کے دوران روزہ رکھنے کے خطرات کیا ہیں؟
- حمل کے دوران روزہ رکھنے سے قبل کیا تیار ہونا چاہئے؟
- جب حاملہ خواتین کو روزہ پڑھنا ڈاکٹر کو دیکھنا پڑتا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: Hamla Auraton ke Liye Rozey ke Akham حاملہ عورتوں کے روزے اور احکام
مسلمانوں کے لئے روزہ رکھنا فرض ہے. لیکن حاملہ خواتین کے لئے، ماں اور جنون کی صحت کے لئے روزہ نہیں رکھنے کے لئے الاؤنس ہے. حاملہ خاتون سے پہلے روزہ رکھنے کا فیصلہ کیا جانا چاہئے؟
جب حاملہ خواتین کو روزہ ملے گا؟
حاملہ مدت جب حاملہ خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے روزہ نہ ہونے والی پہلی ترامیم اور حمل کے آخری ٹرمسٹر میں. یہ وجہ ہے کہ پہلے ٹرمینٹر میں، ماں کی لاش اب بھی جنون کے وجود میں منحصر ہے. ہارمونل کی تبدیلی، متنازعہ اور الٹنا پہلے سے ہی پہلے ٹرمسٹر میں تجربہ کیا جاتا ہے. اگر ماں اس وقت روزہ رکھتا ہے تو حاملہ خواتین گردن کے پانی کی کمی اور اناج کی کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے. یہ یقینی طور پر خطرناک ہے کیونکہ جنیاتی ترقی کو ہرا دیا جا سکتا ہے.
حتمی ٹریمسٹر میں، جنین اب بھی ضروری اعضاء کو بہتر بنانے میں ترقی پذیر ہے لہذا یہ سفارش کی جاتی ہے کہ حاملہ خواتین ماؤں اور جناب کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے باقاعدگی سے کھاتے رہیں. اس کے علاوہ، فائنل ٹریمسٹر کے دوران، کسی بھی وقت جنین کی پیدائش ہو سکتی ہے اور حاملہ خواتین کی پیدائش دینے کے لئے کافی توانائی کی امید ہوتی ہے. لہذا، اس وقت غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنا بہت اہم ہے.
پھر حمل کے دوسرے ٹرمٹر کے بارے میں کیا؟ اس مدت کے دوران، حاملہ خواتین اپنی حمل کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون ہیں. صبح کی بیماری پہلے سے ہی کم ہوگیا اور ماں جناب کے وجود سے مطابقت رکھتا ہے. اس وقت حاملہ خواتین کو تیز ہوسکتا ہے، لیکن اب بھی غذائیت سے متعلق توجہ پر توجہ دینا ضروری ہے کہ آیا یہ کافی اور نہیں ہے، دونوں کو معیار اور مقدار میں.
حمل کے پہلے ٹریمٹر کے دوران روزہ رکھنے کے خطرات کیا ہیں؟
2004 ء میں ایران کے طرابلس کے ایک ہسپتال میں ایک مطالعہ نے کہا کہ حاملہ خواتین جو ان کے پہلے مثلث اور روزہ میں تھے، کم پیدائش کے وزن کے ساتھ بچوں کو جنم دینے کے 1.5 گنا زیادہ خطرہ تھے (2.5 سے کم کلوگرام) یہ جنین کے لئے غذائیت سے متعلق انتباہ کی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، اگرچہ پہلے ٹرمسٹرٹر میں ماؤں اور بچوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے فی دن 180 سے زیادہ کیلوری شامل کرنا ضروری ہے.
حمل کے دوران روزہ رکھنے سے قبل کیا تیار ہونا چاہئے؟
اگر ماں کافی مضبوط محسوس کرتی ہے اور روزہ رکھنے کے لئے صحت مند محسوس کرتی ہے تو ماں کو روزہ رکھنا جائز ہے. لیکن حاملہ عورتیں روزہ کرنا چاہتی ہیں تو کچھ ایسی چیزیں ہیں جنہیں تیار ہونا ضروری ہے:
- ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا قابلیت سے آپ کی رکنیت کے بارے میں مشورہ کریں. سب سے پہلے چیک کریں کہ اگر حاملہ حملوں کی پیچیدگی ہوتی ہے تو ماں کو روکا جا سکتا ہے (مثلا انمیا اور جینیاتی ذیابیطس). حاملہ خواتین کے لئے جو حاملہ حملوں کی پیچیدگی ہے، سب سے پہلے آپ کے ڈاکٹر یا قابلیت سے روزہ رکھنے کے لئے اپنی منصوبہ بندی سے مشورہ کریں.
- اگر حاملہ خواتین کیفے، کافی، چائے اور چاکلیٹ کی دونوں بڑی مقدار میں کیفیین استعمال کرنے کے عادی ہیں تو روزہ کی مدت شروع کرنے سے قبل تھوڑا کیفین کا استعمال کم کرنا. یہ آپ کو "استعمال کرنے" کی وجہ سے سرفہرست کیفے کی وجہ سے سر درد کی روک تھام سے روک سکتا ہے. حاملہ ہونے پر، کیفین کی سفارش شدہ زیادہ سے زیادہ کھپت 200 ملی گرام ہے، دو کپ کے فاسٹ کافی کے برابر.
- اگر حاملہ خواتین اب بھی روزہ رکھنے کے دوران کام کرتے ہیں تو، آپ کے کام کی جگہ میں لوگوں کے ساتھ اپنی صورت حال کو بات چیت کریں. روزہ کے دوران غذائیت سے بچنے کی کمی کی وجہ سے روزہ حاملہ خواتین کو جنم دیا جاتا ہے. اگر سرگرمی اب بھی بھاری ہوتی ہے تو، غذائی اجزاء کی کمی زیادہ خطرہ ہے.
- کھانے کی ڈائری بنانے کی کوشش کریں. حاملہ عورتوں کو ریکارڈ کیا جا سکتا ہے کہ کھانے کی چیزیں اور مشروبات استعمال کی جاتی ہیں. اس طرح، حاملہ خواتین حساب کر سکتے ہیں کہ ہر دن کیلوری کا کتنا وزن کم ہوجاتا ہے.
جب حاملہ خواتین کو روزہ پڑھنا ڈاکٹر کو دیکھنا پڑتا ہے؟
- اگر زچگی کے وزن میں اضافہ نہیں ہونا چاہئے جیسا کہ ہونا چاہئے. روزانہ کے دوران غذایی انتباہ کی کمی کی وجہ سے ممکنہ وزن میں کمی سے کم ہوسکتی ہے. اگر آپ اہم وزن میں کمی کا تجربہ کرتے ہیں تو فوری طور پر آپ کے ڈاکٹر سے چیک کریں.
- حاملہ خواتین بہت پیاس محسوس کرتے ہیں، معمول کے طور پر زیادہ سے زیادہ پیشاب نہیں کرتے ہیں، اور پیشاب رنگ میں موٹی اور پھنسے بن جاتے ہیں. یہ پانی کی کمی کا نشانہ بناتا ہے اور حاملہ خواتین کو پیشاب کی بیماریوں کے انتباہ سے متاثر ہوتی ہے.
- اگر حاملہ عورت اچانک سر درد، بخار، اور غیر معمولی درد کا تجربہ کرے.
- جب حاملہ خواتین غصہ، کمزور محسوس کرتے ہیں اور قحط شروع کرتے ہیں. اگر آپ آرام کرنے کے بعد بھی تھکا ہوا محسوس کرتے ہیں، تو آپ روزہ کے دوران کھوئے ہوئے جسم کے آئنوں کو بحال کرنے کے لئے ORS کے بہاؤوں کو پینے سے اپنے روزہ کو منسوخ کر سکتے ہیں.
- اگر حاملہ خواتین بچے کی نقل و حرکت میں فرق محسوس کرتے ہیں تو مثال کے طور پر بچے عام طور پر ممکن نہیں ہوسکتی ہے.
