فہرست:
- نپلوں کی حوصلہ افزائی کیوں لیبر کی طرف بڑھ سکتی ہے؟
- لیبر کو متحرک کرنے کے لئے نپل محرک
- گھر پر کرنے کے لئے نپل محرک محفوظ ہے؟
- ترسیل کے وقت کے قریب ہسپتال جانے کب؟
جب آپ کی محنت قریب ہے یا آسکتی ہے لیکن آپ نے مزدوروں کے نشانات کا تجربہ نہیں کیا ہے؟ آپ کو قدرتی طور پر مزدوری کو فروغ دینے کے طریقوں کی تلاش شروع ہوسکتی ہے. ڈاکٹر کی منظوری کے ساتھ، آپ جسم کے مزدور کے مرحلے میں داخل کرنے میں مدد کرنے کے کئی طریقوں سے کر سکتے ہیں، جیسے شریک یا شریک کے ساتھ جنسی تعلق. ایک ایسی ٹیکنالوجی ہے جو سب سے زیادہ مؤثر کہا جا سکتا ہے: نپلوں کو حوصلہ افزائی.
نپلوں کی حوصلہ افزائی کیوں لیبر کی طرف بڑھ سکتی ہے؟
نپلوں کے ساتھ سٹروکنگ یا کھیلنا آپ کے جسم سے آلوٹیکن کی رہائی کو فروغ دے سکتا ہے. آکسیوٹینن ایک ہارمون ہے جو مزدوروں کو متحرک کرنے اور ماں اور بچے کے درمیان تعلقات میں کردار ادا کرتی ہے. یہ ہارمون بھی جب تک حاملہ ہونے سے پہلے اس کے اصل سائز میں واپس آنے میں مدد کرتا ہے، اس کے بعد محض قابلیت کا معاہدہ ہوتا ہے. چھاتی کی حوصلہ افزائی دینے میں قابلیت کو مضبوط بنانے اور طویل عرصے تک قابلیت کے عمل میں مدد مل سکتی ہے.
ایک مطالعہ میں، 390 حاملہ خواتین جنہوں نے پیدائش دینے کے لئے چاہتے تھے بے ترتیب طور پر گروپ کو تفویض کیا: نپل محرک، uterine محرک، اور کنٹرول گروپ (خاص علاج نہیں دیا). نتائج بہت دلچسپ ہیں. خواتین نے مختصر عرصے میں نپل محرک گزرنے والی مزدوری دی. اس کے علاوہ، خواتین میں سے کوئی نپل اور uterine محرک نہیں دیا گیا تھا جو سرجری سے گزرنا پڑا تھا سیزریئر سیکشن.
دوسری طرف، کنٹرول گروپ کے بہت سے عورتوں نے اضافی آلوٹیکن کو مزدوری کو فروغ دینے کے لئے کی ضرورت تھی، اور ان میں سے 8 فیصد خواتین کو سیزن طریقوں سے جنم دینا پڑتا تھا..
لیبر کو متحرک کرنے کے لئے نپل محرک
اصول میں مزدوری کو متحرک کرنے کے لئے نپل محرک صرف عام لیبر کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جن پر آپ کو توجہ دینا ہوگا:
- بہترین نتائج کے لۓ، آپ کو اپنے نپلوں پر بچے کی چکنائی کو بہتر طور پر جتنا ممکن ہوسکتا ہے. آپ اپنے سینوں کی حوصلہ افزائی کے لئے انگلی یا ایک چھاتی پمپ استعمال کرسکتے ہیں. اگر آپ کے بچے کو دودھ پلانا ہے تو بچے کو اچھی محرک فراہم کردی جا سکتی ہے.
- نہ صرف نپل، بلکہ آپ کو آپولا کے حصے سے مساج کرنے کی بھی ضرورت ہے. آئلولا نپل کے ارد گرد ایک سیاہ رنگ کا دائرہ ہے، جس میں نپل سے بچا جاتا ہے. آہستہ آہستہ اپنی انگلیوں یا کھجوروں کو اپنے آپولا کے حصے پر رگڑیں.
- ایک وقت میں صرف ایک چھاتی پر توجہ مرکوز کرکے زیادہ محرک سے بچیں. صرف 5 منٹ کے لئے محرک محدود کریں، اور محرک جاری رکھنے سے پہلے 15 منٹ تک انتظار کریں. جب ایک سنکشیشن ہوتی ہے نپل کی حوصلہ افزائی کے لئے ایک لمحے کے لئے بند کرو. اگر تنازعات ہر 3 منٹ یا اس سے کم ہوتے ہیں اور 1 منٹ یا اس سے زیادہ کے لئے آخری ہو تو آپ محرک کو روک سکتے ہیں.
- نپل محرک سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
گھر پر کرنے کے لئے نپل محرک محفوظ ہے؟
ایک تحقیقاتی سروے نے 201 خواتین سے پوچھا کہ آیا انھوں نے ہمیشہ گھر میں قدرتی طور پر لیبر کو فروغ دینے کی کوشش کی تھی. تقریبا نصف خواتین نے جواب دیا کہ انہوں نے کم از کم ایک قسم کی قدرتی لیبر انضمام کا طریقہ کار کی کوشش کی ہے جیسے مسالیدار کھانا کھانے یا جنسی تعلق.
آپ کو حمل کے کسی بھی شامل ہونے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. یہ ہے کیونکہ گھر میں سب سے زیادہ شامل ہونے والے طریقوں کو عام طور پر واضح سائنسی بنیاد نہیں ہے.
اگر آپ کی حمل زیادہ خطرے میں ہے تو، نپل محرک آپ کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے. نپل محرک کچھ مضبوط سائنسی ثبوت ہیں، لیکن یہ طریقہ کچھ طبی تاریخوں کے حامل کچھ خواتین میں بھی خطرناک ہوسکتا ہے.
ترسیل کے وقت کے قریب ہسپتال جانے کب؟
اگر آپ پیدائش دینے کے لئے تیار ہیں تو، آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کا بچہ آپ کے نچلے حصے میں ہے، آپ کو باقاعدگی سے سنجیدگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور ممکون کے بلاکس کی رہائی کا تجربہ بھی ہوگا.مکک پلگ) یہ اندام نہانی سے باہر آتا ہے. ابتدائی مرحلے میں، انضباط بلے دباؤ کی طرح محسوس ہوسکتی ہیں یا تھوڑا ناقابل اعتماد احساس. جب آپ ان کو محسوس کرنا شروع کرتے ہیں تو آپ کے تنازعات کی مدت کو کم کرنے کے لئے شروع کریں.
ابتدائی مراحل میں، ہر 15-20 منٹ کے اختتام پر متضاد ہوسکتے ہیں اور 60-90 سیکنڈ تک پہنچ سکتے ہیں. جب آپ فعال ہوتے ہیں تو زیادہ سے زیادہ نقطہ نظر مضبوط اور مسلسل ہوتے ہیں. سنکچن کے درمیان فاصلہ 3-4 منٹ تک ختم ہوسکتا ہے اور 45-60 سیکنڈ کے درمیان آخری ہوسکتا ہے.
اگر آپ کو ایک سنکشیشن کا سامنا کرنے سے قبل امونٹک سیال کی ٹوکریوں سے، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور سے رابطہ کریں. اگر آپ کسی بھی خون سے متعلق تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بھی بتانا ضروری ہے. اگر نہیں، تو آپ ڈاکٹر کو فوری طور پر جانے جا سکتے ہیں اگر آپ کا تنازع ایک گھنٹہ سے زائد گھنٹے کے لئے سنجیدگی کے درمیان 5 منٹ ہے.
