فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Week 2
- آپ کو پتہ ہونا چاہئے کہ سیکسی سیکشن کے بعد مختلف بے چینی
- ایک سینسرین سیکشن کے بعد جسمانی سرگرمی سے ابدی
- ایک سینسر کے سیکشن کے بعد زخموں سے نمٹنے میں بے چینی
- ایک سینسر سیکشن کے بعد کھانے اور پینے سے بے شمار
میڈیکل ویڈیو: Week 2
عام ترسیل کے برعکس، ایک سینسرین سیکشن سے گزرنے والی ماؤں کو طویل بازیابی کے وقت کی ضرورت ہوتی ہے. یقینا، ایک کانسی سیکشن کے بعد بحال ہونے کے بعد، یہ آسان نہیں ہے. ماں کی طرف سے بہت ساری چیزوں کو سمجھا جانا چاہئے جو صرف ایک سینسرین سیکشن کو ختم کرتے ہیں. حقیقت میں، ایک سینسرین سیکشن کے بعد کچھ پابندیاں ہیں کہ ماں کو جلدی سے وصولی کرنا ضروری ہے. کچھ ایسی چیزیں ہیں جو میاں ایک سینسرین سیکشن کے بعد نہیں کریں گے؟
آپ کو پتہ ہونا چاہئے کہ سیکسی سیکشن کے بعد مختلف بے چینی
ایک سینسر سیکشن کے کچھ دیر بعد، آپ کو گھر جانے کی فوری طور پر اجازت نہیں دی جاسکتی ہے اور ہسپتال میں کئی دن خرچ کرنے کے لئے کہا جا سکتا ہے. جب ہسپتال میں، آپ کی طبی ٹیم کی طرف سے آپ کی دیکھ بھال کی جائے گی.
تاہم، جب آپ گھر میں ہیں تو، آپ کو فوری طور پر جلد از جلد بحال کرنے اور عام سرگرمیوں میں واپس کرنے کے لۓ اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے. دراصل، اوسط خاتون سرجری کی وصولی کے لئے تقریبا 3 ماہ لگتی ہے.یقینا، اگر سفارشات صحیح طریقے سے کئے جاتے ہیں اور ٹیبوس بہت دور سے بچ جاتے ہیں.
پھر، کونسی سیکشن سیکشن کے بعد ختم ہونے والی چیزوں کو کامیابی سے انجام دیا جاتا ہے؟
ایک سینسرین سیکشن کے بعد جسمانی سرگرمی سے ابدی
1. بھاری جسمانی سرگرمی کرنا. بے شک، آپ کو جسمانی سرگرمی یا زبردست ورزش، جیسے ایروبکس، سائیکلنگ اور تیراکی میں مشغول کرنے کی اجازت نہیں ہے. لیکن، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ گھر میں بیٹھ سکتے ہیں یا رہ سکتے ہیں. آپ جسمانی سرگرمیاں کرسکتے ہیں جو آپ کے جسم کو چلنے کی طرح چلتے رہتے ہیں.
2. پارٹنر کے ساتھ جنسی تعلق. ماہرین نے سرجری کے بعد 6 ہفتوں کے اندر اندر جنسی تعلق نہیں کی سفارش کی ہے. اس وقت، uterus کو برآمد کیا گیا ہے اور عام طور پر خون بہاؤ مکمل طور پر بند کر دیا ہے. اس کے علاوہ، ایک سینسرین کے سیکشن کے بعد ہونے والے ہارمونل تبدیلیوں کو آپ کو کم حوصلہ افزائی ملے گی. لہذا، آپ کے جسم کو معمول پر بحال کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے.
3. نیند کی کمی. اگرچہ نیند کے وقت کا انتظام کرنا مشکل ہے کیونکہ آپ کو اپنے نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال کرنا پڑتا ہے اور اسے خصوصی طور پر دودھ پلانے کی ضرورت ہے، آپ کو اپنے آپ کو آرام کرنے کے لئے مفت وقت ڈھونڈنے کے لئے ہوشیار رہنا ہوگا.
4. بھاری اشیاء لائیں. ایسی چیزوں سے بچنے سے بچیں جو اپنے بچے سے وزن اٹھاتے ہیں، کیونکہ یہ آپریٹنگ زخم کو متاثر کرے گا.
ایک سینسر کے سیکشن کے بعد زخموں سے نمٹنے میں بے چینی
1. ذاتی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے لئے نہیں. یاد رکھنے کی چیز جب آپ ڈاکٹر کے ذریعہ گھر کی اجازت دی گئی ہے تو اس کے مطابق جراحی زخم صاف ہوسکتی ہے. آپ واقعی زخم کی سلائی کے بینڈریج کو اپنے آپ کو تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے - عام طور پر جب آپ ڈاکٹر کو کنٹرول کرتے ہیں تو آپ کو ذاتی حفظان صحت برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. چلنے والے پانی اور صابن کے ساتھ ہاتھ دھونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور اس بات کو یقینی بنانا کہ زخم کے علاقے کو صاف رکھا جائے.
2. اوپیرا کے نشانوں کو چیک کرنامیں. عام طور پر، سیزیرین سٹرپس 2-3 میگاوا بعد میں ہٹا دیں گے. اس سے آپ کو خشک خشک رکھنا پڑتا ہے تاکہ زخم کی وصولی جلد ہی واقع ہوجائے.
ایک سینسر سیکشن کے بعد کھانے اور پینے سے بے شمار
1. ایک سخت غذا. دراصل، وہاں کوئی کھانا یا پینے نہیں ہے جو تم سے بچنے کے لۓ ہے. ایک صحت مند غذا پر رہنے کی بحالی کے عمل میں مدد کے لئے کافی ہے. کانسی سیکشن کے بعد سخت غذا سے بچیں. یہاں تک کہ اگر آپ اپنا وزن عام طور پر واپس کرنا چاہتے ہیں تو سخت سخت غذا سے بچنے کے لۓ نہ صرف وصولی کے عمل کو طویل بناتا ہے، بلکہ اپنے دودھ کی کیفیت کو بھی متاثر کرتی ہے.
2. فائبر کی کمی اور پینے کی کمی. بہت سے لوگ قبضے میں ہیں یا جلد ہی سرجری کے بعد کم کرنے میں مشکلات رکھتے ہیں. یہ آپ کو بے چینی محسوس کرے گا. خاص طور پر جب آپ زور دیتے ہیں (دستخط) مشکل، یہ سرجیکل زخم میں درد کا سبب بن جائے گا. لہذا، اس سے روکنے کے لئے، ریشہ خوردہ کھانے کی اشیاء کو کھانے اور کافی پانی پینے میں اضافہ.
