والدین کو سچی بات سے خطاب کرنے سے ڈرتے ہیں؟ یہاں 5 تجاویز ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States
  
• 1. اہم بات شروع کرنا ہے
  
• 2. آپ کو جاننے کی کیا بات ہے کہ آپ کس بارے میں بات کرتے ہیں اور آپ کون سے بات کر رہے ہیں
  
• 3. صحیح وقت اور جگہ کا انتخاب کریں
  
• 4. کہہ دو کہ کیا ضرورت ہے
  
• 5. اچھی چیزوں کے بارے میں بات کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
  
• تاہم، کیا طریقہ کار کام نہیں کرتا ہے؟
  

میڈیکل ویڈیو: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States

والدین سے گفتگو کرتے ہوئے کہ آپ جو کچھ محسوس کرتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں اس کے بارے میں تصور کرنے کے لئے آسان نہیں ہے. کیونکہ اگر یہ آسان ہے تو والدین سے کوئی بچہ نہیں ہوگا. اور اگرچہ یہ مشکل ہے، اگرچہ آپ اب بھی اپنے والدین کو جو آپ تجربہ کر رہے ہیں اور محسوس کرتے ہیں اس کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے.

یہاں کچھ تجاویز ہیں کہ آپ اپنے والدین کے ساتھ ایماندارانہ بات کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کر سکتے ہیں.

1. اہم بات شروع کرنا ہے

اگر آپ اپنے والدین کے ساتھ اپنے تعلقات محسوس کرتے ہیں تو بہت اچھا نہیں ہے، تو آپ کو واقعی شروع کرنا ہوگا! یہ شروع کرنے کے لئے بہت دیر ہو چکی ہے، کیونکہ آپ کو شروع کرنے کے لئے سب سے پہلے چیز بہادر اور خوف کو شکست دینے کی کوشش ہے.

ہچکچاہٹ یا شرمندگی نہ کرو، کیونکہ سب کے بعد، آپ کے والدین پہلے ایسے لوگ ہیں جو آپ کے لئے وہاں رہیں گے - حال ہی میں کوئی مشکل نہیں ہے. اگر آپ ان کے ساتھ ایماندارانہ بات کرتے ہیں تو وہ بھی خوش ہوں گے. اور جو کچھ آپ کے بارے میں بات کر رہے ہو ان کے ردعمل، خوف مت مت! کیونکہ ان کی رائے آپ کے لئے ان کی تشویش کا واضح ثبوت ہے.

تجاویزآپ روشنی کی بات چیت کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. یہ آپ کو منسلک رکھتا ہے، دوسرے، بڑے موضوعات کو سوئچ کرنے کے لۓ آسان بنانے کے لۓ آسان بنا سکتا ہے.

2. آپ کو جاننے کی کیا بات ہے کہ آپ کس بارے میں بات کرتے ہیں اور آپ کون سے بات کر رہے ہیں

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو پیغام پیش کرنا چاہتے ہیں وہ صاف ہے تاکہ وہ جانیں کہ آپ کیسے محسوس کرتے ہیں اور آپ جو چاہتے ہیں. آپ کو تیار کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں؛ اچھی طرح سے تیار کرنے کی ضرورت نہیں، صرف آسان بنانے کے لئے اہم نکات تیار کریں کیونکہ اس سے آپ کو گفتگو شروع کرنے اور گفتگو کرنے میں مدد ملے گی.

اور اگر آپ پہلے سے ہی جانتے ہو کہ آپ کیا کہہ رہے ہو، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ آپ کس بارے میں بات کرنے والے ہیں. کیا والد صاحب، ماں یا دونوں؟

تجاویز: آپ اپنے والد، ماں یا کسی سے بات کر سکتے ہیں جو آپ کو اس کے بارے میں بات کرنے میں آرام دہ محسوس کرتے ہیں. اور بات چیت شروع کرنے کے لئے، آپ اس کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں، "والد / ماں، مجھے مشورہ کی ضرورت ہے."

3. صحیح وقت اور جگہ کا انتخاب کریں

اگرچہ چھوٹی، لیکن برا کچھ بات کرنے کے لئے یا آپ کے والدین پریشانی، ناراض، یا مایوس کرے گا آپ کو صحیح وقت اور جگہ کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے. جب آپ کے والدین کام کرنے کے لۓ کام کرنا چاہتے ہیں تو آپ برا خبروں کے بارے میں بات کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہیں، کام کر رہے ہیں، یا کچھ سرگرمیوں کو کر رہے ہیں.

تجاویز: انتظار کرو جب آپ کے والدین آرام دہ ہیں یا مرکزی کمرے میں جمع کرتے ہیں.

4. کہہ دو کہ کیا ضرورت ہے

والدین اپنی صورت حال کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لئے واضح طور پر بتائیں. وضاحت کریں جو آپ سوچتے ہیں، محسوس کرتے ہیں اور چاہتے ہیں. اپنے والدین کے ساتھ ایمانداری سے بات کرنے کے لئے اسے عادت بنائیں، کیونکہ جھوٹ اصل میں آپ کے والدین کو یہ کہتا ہے کہ آپ جو کچھ کہہ رہے ہیں وہ مشکل ہو گی.

جب آپ کے والدین بات کرتے ہیں تو سنیں اور اگر آپ ان کی رائے سے متفق ہیں، تو ایک صاف اور بہتر انداز میں کہتے ہیں. یہ ان کی مدد کرنے میں مدد کر سکتا ہے جو آپ سوچ رہے ہو.

تجاویز: جب آپ والدین کی رائے سے متفق ہیں تو آپ بول سکتے ہیں، لیکن آپ اب بھی والدین سے بات کرتے وقت احتیاط سے سننے کی ضرورت ہے، تاکہ وہ جان لیں کہ آپ کیا سمجھتے ہیں کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں. آپ کو ایک دلیل سے متفقہ طور پر متفق نہ ہونے دیں جس میں ماحول میں افراتفری پیدا ہوتی ہے.

5. اچھی چیزوں کے بارے میں بات کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے

یہ اچھا ہے اگر آپ اپنے والدین کے بارے میں برا چیزیں نہ صرف باتیں کرتے ہیں. آپ چیزوں کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جو آج آپ کرتے ہو یا آجائیں، اپنے دوستوں سے مضحکہ خیز مذاق، سرگرمیاں آپ کرتے ہیں، اور پسند کریں. یہ آپ اور آپ کے والدین کے درمیان اچھے تعلقات کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتا ہے.

تاہم، کیا طریقہ کار کام نہیں کرتا ہے؟

ہر بچے اور والدین کا تعلق یقینی طور پر مختلف ہے، تاکہ یہ طریقہ ہر کسی کے لئے مکمل طور پر کامیاب نہیں ہوسکتا. لہذا، اگر آپ اس وقت بھی اپنے والدین سے بات نہیں کر سکتے ہیں تو، دوسرے بالغوں کو جو آپ اعتماد کر سکتے ہیں کی تلاش کریں. کسی کو تلاش کریں، چاہے آپ ایک رشتہ دار ہو، استاد، چاچا، یا چاچی ہو جو آپ کو تجربہ اور احساس سے نمٹنے میں مدد کرنے میں مدد کے لۓ سن سکتے ہیں، سمجھنے، دیکھ بھال، اور آپ پر اعتماد کرے.