فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Lehson Ke Karishmati Fayde | لہسن کے کرشماتی فائدے | Garlic Magical Gold Benefits
- شادی شدہ افراد کی طرف سے حاصل کردہ مختلف صحت کے فوائد
- 1. بہتر دل کی صحت
- 2. ذہنی صحت کے لئے شادی شدہ شادی اچھی ہے
- 3. شادی شدہ افراد کی عمر زیادہ عمر ہوتی ہے
- پھر ناجائز لوگوں کو خوشی محسوس نہیں ہوگی؟
میڈیکل ویڈیو: Lehson Ke Karishmati Fayde | لہسن کے کرشماتی فائدے | Garlic Magical Gold Benefits
شادی شدہ افراد کو خوشی اور صحت مند سمجھا جاتا ہے. لیکن یہ صرف ایک ہی تصور نہیں ہے، کیونکہ شادی شدہ افراد صحت مند ثابت ہوتے ہیں. دماغی صحت کو ذہنیت سے برقرار رکھنے سے، آپ کو شادی کی جب آپ اسے لے جائیں گے کیسے؟ اور صحت پر اثرات کیا ہیں؟
شادی شدہ افراد کی طرف سے حاصل کردہ مختلف صحت کے فوائد
اگر آپ شادی کو ملتوی کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں یا پھر بھی شادی نہیں کرنا چاہتے ہیں تو اس کے بارے میں سوچنے کی کوشش کریں. کیونکہ، شادی صرف نہ صرف آپ کو بنا دیتا ہے، بلکہ آپ کو بھی بہت سے صحت کے فوائد مل سکتے ہیں. پھر شادی کے فوائد کیا ہیں جو آپ حاصل کرسکتے ہیں؟
1. بہتر دل کی صحت
ایک مطالعہ کا کہنا ہے کہ شادی آپ کے دل کی صحت پر اثر انداز کر سکتا ہے. نیو یارک یونیورسٹی کے لگون میڈیکل سینٹر کے ایک مطالعہ میں، شادی شدہ عورتوں اور مردوں کو بے گناہ لوگوں کے مقابلے میں دل کی بیماری کی ترقی کا 5٪ کم خطرہ مل گیا.
محققین کو یہ بھی یقین نہیں ہے کہ یہ ہوا کیوں. لیکن وہ یہ سمجھتے ہیں کہ شادی جذباتی حمایت میں اضافہ کرسکتا ہے، جسمانی لامتناہی اور گہری سماجی تعلقات پیدا کرسکتا ہے. اور یہ سب چیزیں ایک شخص کے بلڈ پریشر کی کمی کو مستحکم کرتی ہے اور اس کی استحکام ہوتی ہے، جس کے بعد دل کی صحت پر اثر پڑتا ہے.
لیکن یہ صرف اچھے معیار کی شادی میں ہوتا ہے، جہاں شوہر اور بیوی اپنی شادی کے بارے میں خوش ہوتے ہیں.
2. ذہنی صحت کے لئے شادی شدہ شادی اچھی ہے
شادی شدہ افراد کو بہتر ذہنی صحت حاصل ہے، کیوں؟ ایک بار پھر اس کی وجہ سے ان لوگوں کو ان کے ساتھیوں سے ملتا ہے. شراکت داروں کے درمیان قائم کردہ حمایت اور تعلقات انہیں ڈپریشن سے بچنے سے بچتے ہیں.
کچھ مطالعے میں، واحد لوگ - جیسے ناجائز افراد - زیادہ تر کشیدگی کا تجربہ کرتے ہیں کیونکہ اس کے ارد گرد لوگوں کی مدد نہیں ہے جو دباؤ کے تحت ہوتے ہیں تو انہیں آرام دہ اور پرسکون بنا دیتا ہے.
3. شادی شدہ افراد کی عمر زیادہ عمر ہوتی ہے
کیا مطالعہ کیا گیا ہے، سے معلوم ہوتا ہے کہ شادی شدہ افراد اب بھی ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ لمبے زندگی رکھتے ہیں جو اب بھی ہیں واحد یا اکیلے شادی شدہ افراد کی خوشی، آرام، اور سیکورٹی جو موصول ہوئی ہے وہ ان میں سے ایک کے طور پر سمجھے جاتے ہیں جو وہ طویل عرصے تک رہنے کے لئے کرتے ہیں. اس حالت میں افراد کو کشیدگی سے بچنے سے روکتا ہے. جو کوئی سختی سے کشیدگی کا تجربہ کرتا ہے، وہ دائمی بیماری کا خطرہ ہے ان افراد سے بھی چھوٹا ہے جو اکثر زور دیتے ہیں.
پھر ناجائز لوگوں کو خوشی محسوس نہیں ہوگی؟
اگرچہ آپ کی صحت پر شادی کا کوئی اثر پڑتا ہے تو یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہ شادی سے متعلق تعلقات کیسے قائم ہے. اگر شادی آپ کو خوش نہیں ہوتی تو پھر آپ کو صحت کے تمام فوائد نہیں ملے گی. دراصل، وہ موٹاپا کے خطرے میں، اور مختلف دائمی بیماریوں پر زور دیا، آسانی سے زور دیا جائے گا.
آخر میں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے سماجی تعلقات کو برقرار رکھنے کے لۓ، چاہے یہ اخوان المسلمین یا دوستی کا تعلق ہے، اچھی طرح سے قائم ہے اور آپ اس تعلقات سے خوش ہوں گے.
