فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How To Have A Good Posture While Sleeping
- ذیابیطس خواتین کی جنسی مسائل کیا ہیں؟
- 1. اندام نہانی خشک
- 2. اندام نہانی کی بیماریوں
- 3. orgasm کے ساتھ مسائل
- ذیابیطس خواتین کے لئے جنسی مسائل سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟
- چکنا کرنے والے کا استعمال کریں
- اوزار کا استعمال کریں
- کھیل
- خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھو
- ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں
میڈیکل ویڈیو: How To Have A Good Posture While Sleeping
جنسی تعلقات کے باوجود اب بھی بہت سے فوائد ہیں جو صحت کے لئے بھی اچھا ہے یہاں تک کہ اگر آپ کو ذیابیطس ہو. کیونکہ، جنسی خون کے بہاؤ کو سہولت فراہم کر سکتا ہے، آپ کو نیند کی مدد، موڈ کو بہتر بنا سکتا ہے. لیکن اس میں سے 35 فیصد خواتین جنہوں نے ذیابیطس ذیابیطس کا دعوی کرتے ہوئے دعوی کیا ہے کہ ان کے شراکت داروں سے نمٹنے کے بعد جنسی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
ذیابیطس خواتین کی جنسی مسائل کیا ہیں؟
مردوں اور عورتوں کے لئے ان کی جنسی زندگی میں ذیابیطس کے پیچیدہ طریقے سے مختلف طریقوں سے ظاہر ہوسکتا ہے، اور یہ جنسی مسئلہ مشکل ہوسکتا ہے اگر سمجھداری سے نہیں، خاص طور پر خواتین کو.
کیونکہ خواتین کی طرف سے تجربہ کردہ ذیابیطس کی وجہ سے اعصاب نقصان کو اندام نہانی اور جنناسک ؤتکوں میں خون کی بہاؤ کو سست کرنے میں مدد ملتی ہے، اس طرح موڈ اور ہارمونل کی تبدیلی کو متاثر کرتی ہے. خواتین کی جانب سے ذیابیطس ذیابیطس میں سے بعض عام جنسی مسائل میں شامل ہیں:
1. اندام نہانی خشک
اندام نہانی خشک ہونے والی چیز یہ ہے کہ اکثر خواتین کی شکایت ہوتی ہے جن میں ذیابیطس ہوتا ہے. ذیابیطس خواتین کو اندام نہانی کے خشک ہونے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، لیکن آپ کو یہ بھی تجربہ ہوسکتا ہے کہ آپ رجحان یا پوین رینج مرحلے میں ہیں.
جب اندام نہانی خشک ہو تو، مریض اندام نہانی میں جلانے کی طرح کھلی محسوس کرے گی. اس کے علاوہ، خشک اندام نہانی پتلی اور سلیر بننے کے لئے اندام نہانی استر کا سبب بنتا ہے تاکہ اندام نہانی اس کی لچک اور لچک کو کھو جائے. یہی ہے کہ جماع کے دوران تکلیف اور درد کا سبب بنتا ہے.
2. اندام نہانی کی بیماریوں
عام حالات کے مطابق، اندام نہانی فنگل خلیات یا بیکٹیریا ہے جو کوئی مداخلت نہیں کرتا کیونکہ یہ اب بھی ایک عام رقم میں ہے. تاہم، انفیکشن ہوسکتا ہے اگر فنگس یا بیکٹیریا بے معنی سے پیروی کریں.
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے سربراہ پی ایچ ڈی، ڈیوڈ جی میررورو نے کہا کہ خواتین جنہوں نے ذیابیطس ذیابیطس کی بیماریوں کو متاثر کیا ہے (یوٹیآئ)، خمیر انفیکشن، اور دیگر اندام نہانی کی بیماریوں کے باعث. یہ اندام نہانی جلدی کا سبب بنتی ہے، جس میں جنسی کے دوران درد کے اندام نہانی کی طرح درد ہوتا ہے.
3. orgasm کے ساتھ مسائل
عضو تناسل کا مسئلہ خواتین کے لئے ذیابیطس کا سب سے بڑا مسئلہ ہے. اگر طویل عرصہ میں خون کی شکر کی سطح زیادہ ہو تو، اس میں جنسی اعضاء کے اعضاء کے خلیات اور خون کی بہاؤ کو ممکنہ نقصان پہنچے گا. اعصابی بیماریوں یا ذیابیطس نیوروپیٹی عورت کے حوصلہ افزائی کے دوران حیض تک پہنچنے کے لئے ایک محرک متاثر کرتی ہے.
اس کے علاوہ، اندام نہانی کی خشک کی وجہ سے تکلیف کے باعث ڈپریشن اور تشویش کے ساتھ مسائل بھی خواتین میں جنسی تعلق میں ذیابیطس کمی میں دلچسپی رکھتے ہیں.
ذیابیطس خواتین کے لئے جنسی مسائل سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟
اگرچہ آپ کو جنسی کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی اطمینان کو بڑھا سکتے ہیں. وہاں کئی طریقوں ہیں جو جنسی مسائل کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں تاکہ آپ کی جنسی زندگی بہتر ہو. مندرجہ ذیل تجاویز آپ کر سکتے ہیں:
چکنا کرنے والے کا استعمال کریں
اندام نہانی سوکپن کی وجہ سے اندام نہانی سوزش کی رسائی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. لیکن آپ کو سوراخ کرنے والے کو منتخب کرنے میں محتاط ہونا ضروری ہے. اس وجہ سے یہ ہے کہ کچھ سوراخ کرنے والوں میں عام طور پر چینی کی قسم شامل ہوتی ہے، مثلا گلیسرین اور پرویلین گیلی کول، جو آپ کی اندام نہانی پی ایچ ڈی کو خراب کردیں گے اور ممکنہ طور پر فنگل انفیکشنز کو برداشت کریں گے.
اوزار کا استعمال کریں
آپ کو ساتھی کے ساتھ حیاتیات تک پہنچنے کے طریقوں کو تلاش کرنا ہوشیار رہنا ہوگا. جنسی کے کھلونے کے ساتھ جنسی تعلقات کے لئے نئی تراکیب کا استعمال کریں جنسی کھلونا اگر آپ سینسر یا جنسی خواہش کھو چکے ہیں تو. آپ کی ضرورت محرک حاصل کرنے کا سب سے تیز طریقہ ایک وبرٹر کے ساتھ ہے. ایسا ہوتا ہے کیونکہ آپ کا جسم ذیابیطس کی وجہ سے زیادہ آہستہ آہستہ رد عمل کرتا ہے.
کھیل
کھیل بہت سی طریقوں سے آپ کی جنسی زندگی کو بہتر بنا سکتی ہے. وجہ یہ ہے کہ ورزش کشیدگی کو کم کرنے، لچکدار میں اضافہ، اچھے ہارمون پیدا کرسکتا ہے اور اپنے آپ کو بہتر محسوس کر سکتا ہے. مشق کرنے کے علاوہ، آپ کو ایک صحت مند غذا جیسے کھانے، سبزیوں، آلو، گری دار میوے اور بیج جو غذائی اجزاء اور وٹامن میں امیر ہیں، کو بھی برقرار رکھنے کی ضرورت ہے.
خون کی شکر کی سطح کو برقرار رکھو
آپ کو خون کی شکر کی سطح کو کنٹرول کرنا ہوگا کیونکہ عام رینج میں خون کی شکر برقرار رکھنے کے خون کی وریدوں کی حفاظت، اعصابی نقصان کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے اور انفیکشن سے لڑنے کے لئے اندام نہانی آسان بنا سکتی ہے.
ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں
ڈاکٹر آپ کو جنسی کے مسائل کے ممکنہ وجوہات کو کم سے کم کر سکتے ہیں جو آپ کا سامنا کرتے ہیں اور مناسب علاج کا مشورہ دیتے ہیں. لیکن اگر آپ اپنے ڈاکٹر سے جنسی تعلقات کے بارے میں آرام دہ اور پرسکون محسوس نہیں کرتے تو آپ ڈاکٹر کے حوالہ سے درخواست کرسکتے ہیں جو جنسی طب میں مشغول ہوتے ہیں.
