فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe
- کیوں، آپ اپنے ساتھی کے سیل فون کو اپنے علم کے بغیر چیک کرنا چاہتے ہیں؟
- 1. ماضی کا ٹروما
- 2. پارٹنر کے ساتھ اعتماد کی کمی
- 3. کچھ محسوس ہوتا ہے
- تو کیا یہ عادت معمول ہے یا نہیں؟
- آپ کے پارٹنر کے سیل فون کی جانچ پڑتال کرنے کا یہ ٹھیک ہے ...
میڈیکل ویڈیو: Nassim Haramein 2015 - The Connected Universe
مواصلات کے علاوہ، ایک صحت مند تعلقات کی کلید ایک ہے جس میں سے ایک باہمی اعتماد پر مبنی ہونا لازمی ہے. بدقسمتی سے، اگرچہ آپ کے ساتھی نے کسی بھی طرح ایماندار ہونے کی کوشش کی ہے، تو آپ اب بھی اپنے تمام اچھے ارادے پر شک کر سکتے ہیں. شک ہے کہ آپ کو اس بات کا یقین کرنے کے لئے اپنے پارٹنر کے سیل فون کی جانچ پڑتال کرنے سے ناپسندی نہیں ہوتی. کیا یہ واقعی سچ ہے یا نہیں؟
کیوں، آپ اپنے ساتھی کے سیل فون کو اپنے علم کے بغیر چیک کرنا چاہتے ہیں؟
"کل دن وہ تھا چیٹ کسی کے ساتھ، ہہ؟ "
"اکثر اس سے رابطہ کرنا مشکل ہے. وہ کون کرتا ہے، ویسے بھی؟ "
"اور کون اسے پسند کرتا ہےکیپکیا سوشل میڈیا پر؟
کبھی ایسا ہی سوچا؟
ان سوالات کی طرف سے پریشان کن یا نہیں، آپ کو حوصلہ افزائی کی جائے گی کہ آپ اپنے پارٹنر کے سیل فون کو براہ راست بغیر سوال پوچھیں یا اس سے پہلے بھی اجازت دیں. ٹھیک ہے، یہ پتہ چلتا ہے کہ کئی وجوہات موجود ہیں جو اس میں کمزور ہیں، بشمول:
1. ماضی کا ٹروما
پچھلے رشتے کو فروغ دینے میں ناکام رہے کیونکہ اس پر دھوکہ لگایا گیا تھا، شاید اس کی وجہ یہ ہے کہ اس سیل فون کی جانچ پڑتال نہیں کرنا پڑا. آپ کے ساتھی کی طرف سے دھوکہ دہی کی تلخ سائے اب بھی آپ کے ذہن میں واضح طور پر یاد ہے.
اس کے بعد آپ موجودہ رشتے کو برقرار رکھنے پر اصرار کرتے ہیں کہ کوئی بات نہیں. ان میں سے ایک نے ہمیشہ اپنے ساتھیوں کے ذریعے ساتھی کی نقل و حرکت کی نگرانی کی ہے.
کیلیفورنیا کلینیکل ماہر نفسیات کے مریم لامیا، پی ایچ ڈی، یہ بتاتا ہے کہ پچھلا غیر مستقیم طور پر واقع ہونے والی جذباتی یادیں آپ کے موجودہ اعمال کو متاثر کرسکتے ہیں. آخر میں، یہ خوف کی احساس کو فروغ دیتا ہے کہ یہ برا واقعہ خود کو دوبارہ کرے گا.
2. پارٹنر کے ساتھ اعتماد کی کمی
کسی پارٹنر کے سیل فون کی جانچ پڑتال کی عادت خود کو اعتماد کی کمی سے شروع کر سکتی ہے. ایک عمارت کی طرح، اعتماد تعلقات کے فروغ کی بنیاد کے طور پر تصور کیا جا سکتا ہے. لہذا جب اس شک میں اضافہ ہوتا ہے، تو آپ فکر مند کی طرف سے لامحدود طور پر لاپتہ رہیں گے.
بے حد نہیں، یہ اصل میں چھوٹی سی مسائل کو جنم دے گا جو اصل میں احتیاط سے بات چیت کی جا سکتی ہے. آہستہ آہستہ، اعتماد کی کمی کی وجہ سے آپ سرگرمی اور دوستی کے دوستی کی گنجائش کو محدود کرسکتے ہیں. آخر میں، وہ بے چینی محسوس کرتے ہیں اور آپ کی عادات کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون نہیں ہے. آپ یقینی طور پر ایسا نہیں کرنا چاہتے ہیں، ٹھیک ہے؟
3. کچھ محسوس ہوتا ہے
ٹرگر عوامل جو اکثر آپ اپنے پارٹنر کے سیل فون کی جانچ پڑتال کرتے ہیں وہ ہمیشہ کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں. بعض اوقات، ایک پارٹنر کی طرف سے دکھایا گیا رویے بعد میں آپ کے اعمال پر اثر انداز کر سکتا ہے. ایک ماہر نفسیات اور جنسی تھراپیسٹ، شنونن شاویز، اس کا استدلال کرتا ہے کہ جو کوئی اس کے ساتھی کے ساتھ اتنا ہی نہیں ہے وہ شک میں پھیل سکتا ہے.
آپ، کیونکہ آپ محسوس کرتے ہیں کہ کچھ احاطہ کرتا ہے، آخر میں آپ کے پارٹنر کے سیل فون کی جانچ پڑتال کرکے اپنے آپ کو تلاش کرنا پسند ہے. سب سے زیادہ عام وجہ یہ ہے کہ اس بات کو تسلیم کرنے میں آسان ہے کہ بات چیت میں ملوث ہونے کے بجائے اپنے آپ کو مطمئن کرنے کا امکان ہے.
یا شاید، آپ کو یہ پوچھنا مشکل ہے کہ آپ کا ساتھی کیا محسوس کر رہا ہے. مختصر میں، آپ کو یہ جاننا پسند ہے کہ واقعی آپ کے پارٹنر کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے لیکن اسے براہ راست بات چیت نہیں کرنا چاہتی ہے.
تو کیا یہ عادت معمول ہے یا نہیں؟
شاویز کے مطابق، آپ کو بہت دور چلا گیا ہے اگر آپ اپنے ساتھی کے سیل فون کو اپنے علم کے بغیر چیک کرنے کی جرئت کرتے ہیں. دراصل یہ صرف قدرتی ہے کہ سماجی میڈیا کی زندگی، ای میل ان باکسز، مختصر پیغامات، اور جوڑے کے فون کی تاریخ کے بارے میں تجسس پیدا ہوتا ہے. تاہم، آپ کو اب بھی اپنے اعمال کو محدود کرنا چاہئے.
خفیہ طور پر اپنے پارٹنر کے سیل فون کی جانچ پڑتال کرنے کی بجائے، کیوں اپنے تجسس کو چلانے کے لئے صرف اس سے پوچھنا نہیں چاہتے؟ اسے بعد میں محسوس نہ ہونے دیں کہ آپ نے اپنے رازداری کی حدود کی خلاف ورزی کی ہیں.
دوسری جانب، یہ عادت آپ کے تعلقات میں مواصلات کے غلط طریقے سے بھی مطالبہ کرتا ہے. درحقیقت، آپ کی شکایات براہ راست ادائیگی کی جائے گی اس کے بعد پارٹنر کے سیل فون میں کیا ہے. تاہم، کیا یہ ہمیشہ آپ کے شبہات کو یقینی بنانے کے قبضے کے طریقوں پر مکمل طور پر اعتماد کرے گا؟
ہمیشہ پریشان اور خوف کے اس احساس سے لفافے کی طرف سے، کوئی شک نہیں آپ ہمیشہ اپنے ساتھی پر منفی فرض کریں گے. نتیجے کے طور پر، یہ دراصل تعلقات کے ہم آہنگی کو روکتا ہے کیونکہ اس کی وجہ سے زیادہ سے زیادہ شک کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے.
آپ کے پارٹنر کے سیل فون کی جانچ پڑتال کرنے کا یہ ٹھیک ہے ...
کچھ ایسے لوگ ہیں جو ان کے ساتھیوں کو اپنے سیل فون کی جانچ پڑتال کرتے وقت کوئی مسئلہ نہیں ہے، یہاں تک کہ اسے کھولنے کیلئے پاس ورڈ بھی یاد رکھنا پڑتا ہے. عام طور پر، یہ ہے کیونکہ ان دونوں نے ایک مشترکہ معاہدے سے پہلے بنا دیا ہے.
یہ بیان بھی پساسینا کی کیلیفورنیا کے پلے ہاؤس ڈسٹرکٹ کے ایک ماہر نفسیات رین ہیزس کی جانب سے بھی حمایت کی گئی تھی، کہ اعتماد پر تعمیر کا تعلق دونوں مابین مشتبہ افراد کو شکست کے بغیر ان کے ساتھ اچھی مواصلات کرنے میں مدد دیتا ہے. چاہے وہ خاندان، دوستوں، یا ساتھیوں کے ساتھ ہو.
