فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Car Hacks Stop Dropping Things Between Your Seats | Car Seat Gap Filler
- تاجر کہاں سے آتا ہے؟
- آسانی سے اور فوری طور پر طوفان کو روکنے کے لئے کس طرح
میڈیکل ویڈیو: Car Hacks Stop Dropping Things Between Your Seats | Car Seat Gap Filler
مسکراہٹ نے کہا کہ وہ آپ کو اور دوسرے لوگوں کو خوش کر سکتا ہے. لیکن اگر ایسا لگتا ہے کہ مسکراہٹ خوش ہو جائے تو کیا آپ کو ٹارمر جمع کی طرف سے شرمندہ کیا جا سکتا ہے؟ یہاں تک کہ ٹارمر کو آسانی سے روکنے کے لئے کس طرح ہے.
تاجر کہاں سے آتا ہے؟
اگر آپ اپنے دانتوں کو ناپاک یا غیر قانونی طور پر برش کرتے ہیں، تو یہ ناممکن نہیں ہے کہ آپ کے دانت مرجان سے بھری ہوئی ہیں. اصل میں طارق کھانے والی اسکرینوں سے آتا ہے جو جمع اور بیکٹیریا جو آپ کے دانتوں کو حلال اور بنا دیتا ہے.
عام طور پر طارق کے اوپر اوپر یا آپ کے گم لائن. لہذا، صرف اپنے دانتوں کو برش کرکے ٹارار کو ختم کرنا مشکل ہے. دانتوں میں جو زیادہ سے زیادہ جمع ہوتے ہیں وہ بھی گم صحت کو متاثر کرے گی. گھاگوں میں بے چینی اور جلدی ہو جائے گی. یہ فارم اکثر کسی ایسے شخص کا تجربہ کرتا ہے جو دانتوں کا مرض بہت زیادہ ہے. اگر حالت بدتر ہے تو، تاارارٹ کی وجہ سے ٹائمٹوٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے.
دراصل، جسم کی مدافعتی نظام بیکٹیریا سے لڑیں گے جو آپ کے دانتوں میں corals کا باعث بنتی ہے. لیکن ان بیکٹیریا سے لڑنے والی فورسز بھی دانتوں کو کچلنے اور نقصان پہنچاتے ہیں. لہذا، آپ کے دانت خطرے میں رہتے ہیں. اور کیا یہ کافی ہے کہ آپ صرف اپنے مدافعتی نظام پر اعتماد کرتے ہیں؟ ٹارٹار کو آسانی سے روکنے کے لئے کس طرح؟
آسانی سے اور فوری طور پر طوفان کو روکنے کے لئے کس طرح
یہ آپ کو کر سکتے ہیں تاجر کو روکنے کے لئے یہ سب سے آسان اور بہترین طریقہ ہے:
- برش کے دانتوں کو دو منٹ کے لئے ایک دن دو بار باقاعدگی سے دو بار. اگر آپ اپنے دانتوں کو صرف 30 سیکنڈ یا ایک منٹ برش کرتے ہیں، تو یہ مرجان آپ کے دانتوں سے غائب نہیں کرے گا. ایک برش کا استعمال کریں جو دانتوں کے درمیان فٹ ہونے کے لئے کافی نرم اور چھوٹے ہے. اپنے دانتوں کو برش کرتے وقت اس بات کو یقینی بنائیں، آپ دانت کے تمام حصوں تک پہنچے.
- اگر یہ مشکل ہے تو، بجلی کے دانتوں کا برش میں تبدیل کریں. کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ دانتوں میں مرجان اور پلاٹ کو ہٹانے میں بجلی کے دانتوں کا برش کا استعمال زیادہ مؤثر ہے.
- دائیں ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے. ٹوتھ پیسٹ منتخب کریں جو ٹارٹر کو ختم کرسکتا ہے اور اس کے ساتھ ہائی فلورائڈ مواد ہے. ٹوتھ پیسٹ میں بہت سی فلورائڈ مواد کو نقصان سے اپنے دانتوں کی حفاظت میں مدد ملے گی اور انہیں غریب ہونے سے روکنے میں مدد ملے گی.
- دانتوں کا پھول استعمال کرتے ہوئے (دانتوں کا پھول). اگرچہ آپ نے اپنے دانتوں کو باقاعدہ طور پر صاف کیا ہے، اگرچہ ابھی بھی دانتیں موجود ہیں جو برش سے سستی نہیں ہیں. آپ دانتوں کا پھیلنے پر اس موقع پر یا دانتوں کے حصے کو صاف کرنے کے لئے انحصار کرسکتے ہیں جو پہلے سے سستی نہیں ہیں.
- منہاج القرآن کا باقاعدگی سے استعمال کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ منہ ویوش میں انسٹی ٹیوٹکس موجود ہے، لہذا یہ منہ میں بیکٹیریا اور بیماریوں کو مارنے میں مدد مل سکتی ہے. منہ وابش کو بھی صاف کرنے کے لئے آسان بنا سکتا ہے.
- اپنی غذا دیکھیں. اس وجہ سے کہ آپ کے دانت مرجان سے بھری ہوئی ہیں کیوں کہ کھانے کا پیٹرن اور انتخاب ابھی تک اچھا نہیں ہے. زیادہ میٹھی کھانے، زیادہ بیکٹیریا جو آپ کے منہ میں ہیں. خاص طور پر اگر آپ اپنے دانتوں کو فوری طور پر صاف نہ کریں. غذائیت جن میں زیادہ چینی ہوتی ہے وہ بیکٹیریا کی طرف سے مطلوبہ سب سے زیادہ خوراک ہیں. لہذا، آپ کو میٹھی کھانے کی اشیاء کھانے سے بچنے اور کھانے کے بعد مزید پانی پینا چاہئے.
- تمباکو نوشی نہ کرو. سگریٹ میں کیمیکل آپ کے دانت مرجان سے بھری ہوئی بنا سکتے ہیں. لہذا آپ کو تمباکو نوشی کی عادت سے بچنے سے بچا.
