فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How To Grow Your Nails Fast And Long With Toothpaste
- دانتوں پر کافی اثرات کیا ہیں؟
- 1. دانتوں کی سوزش
- 2. دانت انامیل کی نقصان
- 3. دانتوں سے نمٹنے
- کس طرح آپ کو کافی کی وجہ سے دانتوں کا دھیان سے روکنا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: How To Grow Your Nails Fast And Long With Toothpaste
کیا آپ نے کبھی کافی قارئین کے دانتوں کو دیکھا ہے جو لوگوں کو کافی نہیں پیتے ہیں؟ کیا یہ مختلف ہے؟ کافی حوصلہ افزائی کرتے ہیں جو ہمیشہ صبح میں کافی پیتے ہیں، آپ کو محتاط رہنا پڑا کیونکہ اس وجہ سے کافی آپ کے دماغی صحت پر اثر انداز ہوسکتا ہے. جی ہاں، یہ پتہ چلتا ہے کہ دانتوں پر کافی اثر ہے، آپ جانتے ہیں.
دانتوں پر کافی اثرات کیا ہیں؟
عام طور پر آپ دانتوں پر کافی اثر کے بارے میں کیا جانتے ہیں دانتوں کی بے نظیر سے متعلق ہے. تاہم، اس سے زیادہ یہ پتہ چلتا ہے کہ کافی اثرات دانتوں کی صحت سے بھی متعلق ہوسکتے ہیں. بہت زیادہ کافی پینے کے سبب مندرجہ ذیل دانتوں پر کچھ اثرات موجود ہیں.
1. دانتوں کی سوزش
دانتوں پر کافی کا اثر اکثر آپ کے دانتوں میں مایوسی کی شکل میں پایا جاتا ہے. اگر آپ کافی کا پرستار ہیں تو، آپ کے دانت کا رنگ ان لوگوں سے مختلف ہوسکتا ہے جو کافی پینے کے لئے پسند نہیں کرتے ہیں. نیو یارک شہر کے کاسمیٹک ڈینٹل اسٹوڈیوس کے ہیلتھ لائن، وکٹوریہ ویسیمان سے رپورٹنگ، بتاتا ہے کہ کافی میں پایا ٹینن مرکبات اپنے دانتوں کے رنگ کو تبدیل کرنے کے لۓ ذمہ دار ہوتے ہیں.
ٹنین ایک قسم کی پالفینول کمپاؤنڈ ہے جو پانی میں توڑ سکتا ہے. یہ ٹینن کافی آسانی سے آپ کے دانتوں میں رنگ چھڑی بناتا ہے. یہ رنگ مرکب پھر آپ کے دانتوں کا رنگ تبدیل کرنے کے، اپنے دانتوں کو حل کرنا جاری رکھیں گے. آپ کے دانتوں کو ان لوگوں کے دانتوں کے مقابلے میں پیلے رنگ کی باری ہوتی ہے جو کافی نہیں پیتے ہیں.
ٹنینس کے علاوہ، کافی میں دوسرے مرکبات جو دانتوں کی بے نظیری سے آسانی سے پیدا ہوتے ہیں اس میں ایسڈ ہیں. کافی میں ایسڈ دانتوں کی دانت زیادہ نرم اور کسی نہ کسی طرح بنا سکتے ہیں، تاکہ دانوں کو اپنے دانتوں کا رنگ چھڑی اور رنگ تبدیل کرنا آسان ہو.
2. دانت انامیل کی نقصان
انامیل یا دانت انامیل دانت کی بیرونی سطح پر ہے. یہ پرت دانت مضبوط اور صحت مند رکھتا ہے. اگر تامچل ختم ہوجائے تو، آپ کے دانتوں کو آسانی سے نقصان پہنچایا جائے گا. جب دانت کا رنگ اندر داخل ہوجاتا ہے تو آپ کے دانت کھوکھلی یا زیادہ حساس بن سکتے ہیں. اب، ایسی چیزیں جو دانتوں کی تامچری کو ختم کر سکتی ہیں اور دانتوں کو ٹوٹ ڈالتے ہیں وہ آپ کے کافی میں کیفین ہے. ہر روز آپ کو کافی کافی مقدار میں استعمال کرتے ہوئے کم سے کم نقصان پہنچے گا.
3. دانتوں سے نمٹنے
بڑی مقدار میں کیفین کی مقدار میں کشیدگی کا اثر اور رات کو اچھی طرح سے سونے کے لے جانے میں ناکام ہوسکتی ہے. رات کو سوتے وقت یہ آپ کے دانتوں کو پیسہ کر سکتا ہے. دانتوں کا سراغ لگانا آپ کے دانتوں میں درد اور درد کا سبب بن سکتا ہے.
نیند کے دوران دانتوں سے نمٹنے سے بچنے کے لئے، آپ کو بستر پر جانے سے پہلے چار گھنٹوں کے اندر اندر کافی نہیں پینا چاہئے. آپ کشیدگی کی سطح کو کم کرنے کے لئے ہر دن اپنی کافی کھپت کو بھی محدود کرسکتے ہیں اور رات کو سواری میں دشوار کر سکتے ہیں.
کس طرح آپ کو کافی کی وجہ سے دانتوں کا دھیان سے روکنا ہے؟
پریشان نہ کرو، کافی طریقے سے دانتوں کی وجہ سے کافی مقدار میں روک سکتے ہیں. کیسے؟
- آپ دانتوں کے ساتھ کافی پینے کے لئے دانتوں اور کافی کے درمیان رابطے کم کر سکتے ہیں.
- اس کے علاوہ کریم اور چینی کا استعمال محدود ہے کیونکہ یہ بیکٹیریا کی ترقی کو تیز کر سکتا ہے جو دانتوں سے منسلک ہوتے ہیں.
- کافی پینے کے بعد، سٹرابیری اور لیمن جیسے پھل کھاؤ. یہ پھل قدرتی ریشوں پر مشتمل ہے جو دانت صاف کرنے میں مدد کرسکتی ہے.
- آپ کو پینے کے کافی کو ختم کرنے کے بعد اپنے دانتوں کو برش نہ بھولنا.
- اس کے علاوہ، دانتوں کی صفائی کرتے ہیں ہر چھ ماہ میں دانتوں کا ڈاکٹر باقاعدگی سے کرتے ہیں.
