فہرست:
میڈیکل ویڈیو: Aquarium Fish Disaster | What is Dropsy Disease and How To Cure Them.
زنائلٹول بڑے پیمانے پر "چینی مفت" گم مصنوعات میں شوگر کے متبادل میٹھیر کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. مینوفیکچررز کا دعوی ہے کہ اس صحت مند گم میں xylitol کی مواد دانت کو مضبوط بنانے اور cavities کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. کیا یہ xylitol گم کے فوائد معالجہ یا مکمل طور پر ایک اسکیپک اشتھار ثابت ہو سکتی ہیں؟ وضاحت یہاں ملاحظہ کریں.
Xylitol کیا ہے؟
Xylitol ایک قدرتی کاربوہائیڈریٹ ہے، جو عام چینی کی طرح لگ رہا ہے اور محسوس ہوتا ہے. لیکن اگر چینی شاک سے بنایا جاتا ہے تو، xylitol لکڑی کے فربشی پودوں، جیسے برچ کے درخت (بیتولا پینڈلا / پپریرافر) کے نکالنے کی پیداوار ہے. مختلف پھل اور سبزیاں بھی قدرتی طور پر پلاٹ، سٹرابیری، اور گدھے سمیت، xylitol پر مشتمل ہے. چینی مفت گم مصنوعات میں، یہ قدرتی میٹھیروں کو زیادہ قابل تجدید وسائل، جیسے corncob یا لکڑی سے نکال دیا جاتا ہے.
اس کے علاوہ، عام چینی کے مقابلے میں کیلوری میں کیلوری میں بھی کم ہے: صرف 2.4 کلوگرام / گرام بلکہ چینی سے 4 کلوگرام فی گرام. اور جب کھایا، یہ سویٹ منہ منہ میں سرد احساس دیتا ہے، لیکن ذائقہ کا کوئی ٹریس نہیں چھوڑتا. یہ گندم دار چینی کی پتلی میٹھی کے انفرادی طور پر نسبتا ہے جو کبھی کبھی کھایا جا سکتا ہے eneg.
cylities کو روکنے میں xylitol گم کیسے کام کرتا ہے؟
دانت کا دھیان اس وقت ہوتا ہے جب منہ میں بیکٹیریا باقی باقی چینی کو ہمارے کھانے سے کاٹتے ہیں جو دانتوں میں پھینکتے ہیں، تاکہ بیکٹیریا ضائع ہوجائیں اور دانتوں کے انامیل کو ختم کردیں. اس ایسڈ میں وقت ضائع ہونے کی وجہ سے cavities کا سبب بنتا ہے.
دریں اثنا، xylitol ایک قدرتی مٹھائی ہے جو antibacterial ہے. یہ مٹھائیاں بیکٹیریا کی ترقی کو روکنے کے لئے کام کرتی ہیں جو cavities کا باعث بنتی ہیں، اور دانتوں کو چپکے سے برا کالونیوں کو روکنے کے. چینی کے برعکس، بیکٹیریا جسمانی طور پر کھانے کا ذریعہ نہیں علاج کرسکتا ہے. Xylitol آسانی سے عام چینی کی طرح نہیں ٹوٹ سکتا ہے کیونکہ یہ بنیادی طور پر ایک پلانٹ نکالنے کا ہے. کیا یہ میٹھیر اصل میں پی ایچ کی سطح کو غیر جانبدار منہ میں رکھنے میں مدد کرسکتا ہے، تاکہ کوئی ایسڈ قائم نہ ہو.
xylitol گم کے دانتوں کے صحت کے فوائد میں لچک کی پیداوار میں اضافہ بھی شامل ہے. سیلز خود کو نقصان سے منہ اور دانت کی حفاظت کرتا ہے. اگر آپ ایک دن چینی کے چند چمچ کھاتے ہیں تو، بیکٹیریل کی ترقی کو روکنے کے لئے اب بھی بہتر طریقے سے کام کر سکتا ہے. لیکن حقیقت میں، چینی زیادہ سے زیادہ لوگوں کے لئے ایک زندگی پارٹنر بن گیا ہے تاکہ قدرتی منہ دفاعی نظام کا کام اب تک کافی نہیں ہوگا.
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ xylitol کے استعمال میں خراب دانتوں کی تامچ کی مرمت میں مدد ملتی ہے. سلائٹ پر مشتمل سلائ لازو سے زیادہ بنیادی ہے جو دوسری چینی مصنوعات کی طرف سے حوصلہ افزائی کرتی ہے. xylitol گم استعمال کرنے کے بعد، امو ایسڈ اور امونیا کی لچک اور تختے میں اضافہ ہو جائے گا، اور پلاٹ کے پی ایچ او کے ساتھ ساتھ بڑھ جاتا ہے. جب پی ایچ پی 7 سے زائد ہے، خشک میں کیلشیم اور فاسفیٹ نمک کمزور تامین کوٹ کرنے کے لئے شروع کرتے ہیں اور پھر اسے مضبوط بناتے ہیں.
لیکن، کیا یہ سچ ہے کہ دانتوں کے گم گم کے لئے دانتوں کی دیکھ بھال کے لئے مؤثر ہے؟
ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بیکٹیریا جو والدین کو نوزائیدہ بچوں سے وراثت حاصل کر سکتے ہیں، لہذا یہ حیرت نہیں ہے کہ دانتوں کو بچانے اور / یا پرورش دانت چھوٹے بچوں میں سب سے زیادہ عام مسائل میں سے ایک ہیں.
اسکینڈیاویہ میں ریسرچ نے رپورٹ کیا کہ عام طور پر دانتوں کا ٹوپیوں کے مقابلے میں جب بچوں کو باقاعدہ طور پر دانتوں سے پھینک دیا جاتا ہے تو 3 سال تک زیلتول بھی شامل ہوتے ہیں جو مستقل دانتوں میں غصے کا خطرہ کم ہوتے ہیں.
لیکن زبانی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے xylitol گم کی حمایت کرنے والے ثبوت کافی سے کم سمجھا جاتا ہے. محققین نے پتہ چلا کہ اس قدرتی میٹھیر کے فوائد کا بہت کم یا کوئی ثبوت نہیں تھا جس میں دوسری مصنوعات، جس میں شربت، لوزینجز اور چینی مفت گم شامل ہیں دانتوں کی کٹائی کی روک تھام میں. دراصل، زیادہ سے زیادہ کھپت ایک مستحکم اثر سے منسلک ہوتا ہے، جس میں ایک دن 50 سے زائد گرام استعمال ہوتا ہے تو نس ناستی کا سبب بن سکتا ہے.
ذات میں، دانتوں کے لئے xylitol کے فوائد کے ثبوت اب بھی غیر یقینی ہے. شاید ممکنہ طور پر بچوں کے دانتوں کا نشانہ پر اثر انداز ہو رہا ہے، لیکن چینی سے گم گم کے طور پر ضروری نہیں ہے. دانتوں کی صحت کو برقرار رکھنے کی ضمانت کے طریقوں کے لۓ، دانتوں کا دن روزانہ دو بار معمول کی برش کی اہمیت پر زور دیتا ہے، ہر روز زبان، دودھ اور پھولنے والے (دانتوں کا پھول) - چینی چینی گم گم کرنے کے علاوہ.
