لیور ٹرانسپلانٹ کے بعد صحت مند کھانا گائیڈ

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1
  
• آپ کی منتقلی کے بعد غذائی تجاویز
  
• لیور ٹرانسپلانٹ کے بعد سے بچنے والے فوڈز
  

میڈیکل ویڈیو: 2000+ Common Swedish Nouns with Pronunciation · Vocabulary Words · Svenska Ord #1

جگر کی منتقلی کے بعد، اچھی کھانے کی عادتیں جگر کی منتقلی کے بعد کامیاب بحالی کے لئے اہم چیزیں ہیں. اب آپ کے پاس ایک نیا دل ہے اور آپ کو صحت مند رکھنے کے لئے اس بات کا یقین کرنا ہوگا. دل کی دوستانہ کھانے کی اشیاء آپ کی غذا میں شامل کرنے کا بہترین طریقہ ہے. لیور ٹرانسپلانٹیشن کے بعد کچھ اچھے غذائی تجاویز یہاں ہیں:

آپ کی منتقلی کے بعد غذائی تجاویز

آپ کے دل اگلے 4-6 ہفتوں تک کمزور ہو جائیں گے. آپ کا جسم اب بھی نئے دل کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے. اپنی طاقت اور بھوک کو بحال کرنے میں بھی کچھ وقت لگتا ہے. یہاں صحت مند کھانے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:

• آپ کے کھانے سے پہلے اور بعد میں 20 سے 30 منٹ تک باقی رہیں.
• اگر آپ ذیابیطس ہو یا 1/2 کو رس کا 1/2 کپ سے زیادہ پیسہ نہ رکھیں، تو یہ یاد رکھیں کہ آپ کو ہائی بلڈ شوگر ہے.
• صحت مند پروٹین کے کھانے کی چیزیں کھانیں جیسے گوشت، چکنائی اور مچھلی. پروٹین آپ کو تیزی سے سرجری سے بازیاب کرنے میں مدد کرے گی.
• چھوٹے کھانے میں آپ کے کھانے کے حصوں کو تقسیم کریں. ہر دن 6 - 8 چھوٹے کھانا آپ کے لئے بہترین ہے.
• اپنے روزانہ غذا میں کافی ریشہ رکھتے ہیں.
• پوری گندم کی روٹی اور دیگر اناج کھاؤ.
• آپ کی ہڈیوں کے لئے کافی کیلشیم فراہم کرنے کے لئے کم موٹی دودھ پائیں یا کم کم چربی دودھ کی مصنوعات کھائیں.
• کم نمک اور کم چربی غذا برقرار رکھو.
• ہر روز کافی پانی اور دوسرے سیالوں کو پینے سے ہتھیار رکھیں.

آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ دی گئی ہدایات کے ساتھ ساتھ ان قوانین کی پیروی کرنا ضروری ہے. اگرچہ آپ کا روزمرہ غذا تنگ ہو جائے گا اور اگر آپ کو عمل درآمد کے ابتدائی مراحل میں آپ کے لئے مشکل ہو جائے گا، تو یہ جگر ٹرانسپلانٹ کے بعد تیزی سے وصولی میں مدد ملے گی اگر آپ اس کے پیچھے رہیں گے. آپ اپنے خاندان سے مدد کرنے سے پوچھ سکتے ہیں.

لیور ٹرانسپلانٹ کے بعد سے بچنے والے فوڈز

کچھ کھانے والے چیزیں ہیں جن سے آپ سے بچنے کی ضرورت ہے کیونکہ وہ آپ کے نئے جگر پر منفی اثرات پیدا کرسکتے ہیں. آپ کو اپنے خاندان کو ان پابندیوں کے بارے میں یہ بات یقینی بنانے کے بارے میں بتانا چاہئے کہ اگر آپ بھول جاتے ہیں یا محفوظ طریقے سے اپنے کھانے کی تیاری کر سکتے ہیں تو وہ آپ کو یاد دلاتے ہیں.

• ریڈ بالی اورنج (انگور): آپ کو انگور اور تمام مصنوعات جو اس پھل پر مشتمل ہے سے بچنے کے لئے ضروری ہے. وجہ یہ ہے کہ انگور میں مادہ موجود ہے جو CYP3A4 انزیم کے ساتھ مداخلت کرتی ہے، جو منشیات کو کچلتا ہے. اس کے علاوہ، انگلیوں کو کئی اینٹی منفی منشیات کے ساتھ منسلک کر سکتا ہے، بشمول tacrolimus اور cyclosporine. CYP3A4 انزمی کی کمی کی وجہ سے آپ اس منشیات کو جذب نہیں کرسکتے ہیں.
• میٹھا کھاناجگر کی منتقلی کے بعد، پہلے چند ہفتوں میں، زیادہ تر مریضوں کو حفاظتی نظام کے ساتھ ساتھ دوسرے جگر پر حملہ کرنے کے لۓ دوسرے منشیات کے ساتھ ساتھ مدافعتی نظام کو روکنے کے لۓ لے جانا ضروری ہے. ان میں سے ایک کوٹیکیسٹریوڈس ہے. اگر آپ اعلی خوراک میں اس کا استعمال کرتے ہیں تو Corticosteroids آپ کے خون کی شکر میں اضافہ کرسکتے ہیں. جگر کی منتقلی کے بعد، 31 فیصد مریضوں کو ذیابیطس کی ترقی کر سکتا ہے، جون 2003 میں ایک فرانسیسی مطالعہ میں ایک ایڈیشن میں اس ایڈیشن میں "ٹرانسپلانٹ کی کارروائییں." لہذا میٹھی کھانے کی اشیاء اور آپکے چینی کا استعمال محدود ہونے سے آپ کو خون کے شکر کی سطح کو کم رکھنے میں مدد ملے گی اور آپ کی بحالی کے عمل کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی.
• نرم یا unpasteurized پنیر، اور خام خوراک: یہ غذا میں بیکٹیریا بھی شامل ہوسکتی ہیں. لیسٹریا میں دماغی انفیکشن اور کبھی کبھی نسبتا انفیکشن کی وجہ سے 26.7 فیصد کی شرح (ستمبر 2009 میں ایکسپلورر میں ہسپانوی مطالعہ میں رپورٹ کیا جا سکتا ہے) "کلینیکل مہلک بیماری") جگر کی منتقلی کے بعد، آپ کو اعلی خوراک میں انسداد منشیات کا منشیات لینا پڑے گا، جو آپ کے مدافعتی نظام کو دباؤ دیتا ہے، اور آپ کو آسانی سے انفیکشن مل جاتے ہیں.
• شرابآپ کو ہمیشہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ الکحل جن لوگوں کی جگر کی بیماری ہے وہ شراب ہے. خاص طور پر اگر آپ جگر کی منتقلی کی ضرورت ہے کیونکہ آپ شراب کی وجہ سے سرسوس کی وجہ سے ہیں، تو آپ اپنی باقی زندگیوں کے لئے شراب سے بچنے کے لۓٔ ضروری ہے. یہ واقعی آپ کے نئے دل کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور انفیکشن کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے.

جگر کی منتقلی کے بعد صحت مند غذا بہت ضروری ہے. لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے غذا کی منصوبہ بندی کو عمل کرنے اور عمل کرنے کے لئے صبر کر سکتے ہیں. ذات میں، آہستہ آہستہ کوشش کرنے اور آپ کے لئے ایک صحت مند طرز زندگی کو لاگو کرنے کے لئے رکھیں.