حکمت عملی فرقوں کو سمجھنے کے بعد جوڑے کے ساتھ درست سمجھوتہ

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Ip Man: nace la leyenda, la vida real del maestro de Bruce Lee (1)
  
• درست حکمت عملیاپنے ساتھی سے صحت مند انداز میں سمجھو
  
• 1. جانیں کہ آپ کی ضروریات اور خواہشات کیا ہیں
  
• 2. جوڑے کی ضروریات اور خواہشات کو سمجھنا
  
• 3. پرسکون رہیں اور توجہ مرکوز کریں
  
• 4. ایک دوسرے کے ساتھ سمجھوتہ کرنے کا عزم
  

میڈیکل ویڈیو: Ip Man: nace la leyenda, la vida real del maestro de Bruce Lee (1)

رشتہ دار ہونے سے یقینی طور پر محفوظ نہیں ہے. ایسا وقت ہو گا جب آپ اور آپ کے ساتھی کسی چیز کی وجہ سے بحث کرتے ہیں اور متفق ہیں. جب جنگ مختلف پس منظر، اصولوں، حروف، طرز عمل اور تعلیم کے طریقوں پر مشتمل ہے ان میں دو افراد شامل ہیں جب تک کہ یہ جنگ مکمل طور سے بچا جاسکتا ہے. تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اصل میں چھوٹی چھوٹی مسائل کو بہت زیادہ بناتے ہیں کیونکہ آپ ایک دوسرے سے ناپسندی نہیں کرنا چاہتے ہیں. جب آپ لڑ رہے ہیں تو اپنے ساتھی کے ساتھ معاہدے کے لئے صحت مند طریقہ چیک کریںتاکہ آپ کے رومان پائیدار اور مضبوط رہیں گے.

درست حکمت عملیاپنے ساتھی سے صحت مند انداز میں سمجھو

Cekcok اصل میں ایک رشتہ کے ذریعے نمک ایسڈ کا ایک حصہ ہے. تاہم، آپ کو مندرجہ ذیل معاہدے کی حکمت عملی کے ذریعہ سمجھدار طریقے سے نمٹنے کے لئے بہتر ہوگا.

1. جانیں کہ آپ کی ضروریات اور خواہشات کیا ہیں

ایک رشتہ میں، آپ کو اپنی ذاتی ضروریات اور خواہشات کو الگ کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے. بس ڈالیں، ضروری چیزیں ہیں جو واقعی لازمی طور پر موجود ہیں اور سمجھوتے نہیں ہیں. مثال کے طور پر، کیونکہ آپ ایک انٹرویو ہیں، آپ اپنے شوہر کو یا کسی کے ساتھ اکیلے بغیر، اپنے آپ کو منتقل کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے. یا، مواصلات کے لحاظ سے آپ کو اپنے ساتھی سے کھلی اور ایمانداری کی ضرورت ہے. اگر یہ پورا نہ ہو تو، آپ کو ضرور زور دیا جائے گا اور بہت پریشان ہوجائے گا.

اگرچہ خواہش صرف انفرادی چیزوں تک محدود ہے جو ابھی تک برداشت نہیں ہوسکتی ہے اگر یہ پورا نہ ہو. مثال کے طور پر، آپ اپنی چھٹیوں کو صرف اکیلے رہنے کے لئے خرچ کرنا چاہتے ہیں، لیکن ایک پارٹی ہنگامی تجربے سے متعلق ہے لہذا اپوزیشن کو ملتوی کرنا ضروری ہے. خواہشات کے کچھ دوسرے مثالیں جو اب بھی برداشت کر سکتے ہیں مستقبل مستقبل کے رہائشی منصوبوں، گھریلو کام کے حصوں کا اشتراک، اور اسی طرح کی منصوبہ بندی ہیں.

2. جوڑے کی ضروریات اور خواہشات کو سمجھنا

تعلقات قائم کرنا کا مطلب ہے دو طرفہ مواصلات. آپ کی ضروریات اور خواہشات کا تعین کرنے کے بعد آپ کے ساتھی کو بھی ایسا ہی کرنا ہوگا. آپ کے رشتے میں اپنی ضروریات اور خواہشات کی وضاحت کرنے میں اپنے ساتھی کو دعوت دیں.

جوہر میں، ایک دوسرے کو ایک دوسرے کی وضاحت کرنے کے لئے وقت ملیں، جس میں ان میں سے ہر ایک کے مطابق تعلقات اور علیحدہ علیحدگی میں اہم ہیں جن میں ذاتی ضروریات اور خواہشات شامل ہیں. باہمی معاہدے کے مطابق ضروری چیزیں جو آپ اور آپ کے ساتھی کی طرف سے کئے جائیں ضروری ہیں. ضروریات اور خواہشات کو علیحدہ کرکے، آپ اور آپ کا ساتھی بکرنے کے آغاز کو کم سے کم کرنے کے سلسلے میں حدوں سے زیادہ واقف ہو جاتے ہیں.

یہ بحث مشکل اور جذباتی ہو سکتی ہے. اس سے بچنے کے لئے، اس بات کو یقینی بنانا کہ دونوں مستحکم، پرسکون اور اچھے مزاج میں ہیں، پھر بات چیت شروع کریں.

3. پرسکون رہیں اور توجہ مرکوز کریں

خودمختاری اور خود مختاری کو برقرار رکھنے میں صرف تباہی کا باعث بن جائے گا. تنازعات کو حل کرنے کے لئے آپ اور آپ کا ساتھی کبھی بھی وسط پوائنٹ نہیں ملے گا.

لہذا، پہلے ہی اکیلے رہنے کی کوشش کریں کہ آپ اپنے جذبات اور خیالات کو ایک پارٹنر سے نمٹنے کے لۓ واپس آسکیں. مختلف قسم کی سرگرمیوں کو انجام دیں جو آپ کو مزید آرام دہ اور پرسکون بنا سکتے ہیں، جیسے مراقب، ایک جرنل لکھ، موسیقی سننا، یا گرم غسل لے. جتنی جلدی ممکن ہو آپ کو ایک لمحے کے لۓ لے لو تاکہ تمہارا دماغ صاف ہو.

مستحکم اور پرسکون حالت میں اپنے جسمانی اور جذباتی رہیں. اس طرح، سرد سر کے ساتھ مسائل کا سامنا کرنے میں آپ کو لچکدار ہو جائے گا.

4. ایک دوسرے کے ساتھ سمجھوتہ کرنے کا عزم

تنازعات کو حل کرنے کا کلید سرد سر کے ساتھ مسئلہ حل کرنا ہے. ہر ایک کی ضروریات اور خواہشات کو جاننے کے بعد، موجودہ تنازعات کو حل کرنے کے لئے باہمی طور پر سمجھوتے کا آغاز. ایمانداری اور تفہیم کے ساتھ دل سے دل سے بات کریں. کیونکہ، یہ ہے کہ چوٹی مرحلے کا تعین کیا ہے کہ آپ کا اگلا تعلق کیا ہوگا.

کام کے رشتے کے لۓ، آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ اشتراک کرنے کے لۓ اپنے انفرادی رویے پر جانے کی ضرورت ہے. اپنے ساتھی کے ساتھ غلطی پیدا کرنے سے بچیں، اور اس کے برعکس. اس کے بجائے آپ دونوں کو ایک دوسرے کے دماغ کو غیر جانبدار کرنا اور راستہ تلاش کرنے پر توجہ دینا چاہیے. دونوں جماعتوں کی طرف سے منصفانہ اور قابل قبول فیصلے حاصل کرنے کے لئے پرسکون دل سے گفتگو کریں.

اگر آپ اور آپ کے ساتھی نے اسے اچھی طرح سے بنایا ہے، تو آپ کا تعلق زیادہ دیرپا ہو گا. یہاں تک کہ آپ دونوں کے ساتھ زیادہ پرسکون ہو جاتے ہیں جب بعد میں دیگر مسائل کی طرف سے لکھا ہوا ہے. نتیجے کے طور پر، بہتر سمجھوتہ کرنے سے مسائل کو تیزی سے حل کیا جاتا ہے.