سیلولائٹ کے سبب اور اس سے چھٹکارا حاصل کرنا

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: How Can I Get Rid Of A Callus On My Finger?
  
• سیلولائٹ کا سبب موٹی نہیں ہے
  
• تقریبا تمام عورتیں سیلولائٹ کیوں ہوتی ہیں جبکہ مرد rarely ہیں؟
  
• آپ کی عمر بڑی ہے، آپ کے سیلولائٹ خراب ہو جاتا ہے
  
• سیلولائٹ ظاہری شکل کو ختم کرنے اور تقسیم کرنے کے لئے کس طرح
  
• سیلولائٹ مکمل طور پر نہیں ہٹا دیا جا سکتا ہے
  

میڈیکل ویڈیو: How Can I Get Rid Of A Callus On My Finger?

آپ سیلولائٹ دیکھ سکتے ہیں، یا یہ بھی آپ کے رانوں، بٹنوں یا بازوؤں میں بھی ہے. لیکن کیا آپ واقعی جانتے ہیں کہ سیلولائٹ کیا ہے؟

بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ سیلولائٹ موٹی ذخیرہ ہے. وہ بھی ہیں جو کہتے ہیں کہ سیلولائٹ جلد سے جلد پھنسے ہوئے زہر اور زیادہ پانی پر مشتمل ہوتے ہیں. تاہم، حقیقت یہ ہے کہ سیلولائٹ ایسی حالت ہے جو چربی کے ذخائر میں جلد کی ظاہری شکل پر اثر انداز ہوتا ہے (زیادہ تر واضح طور پر بٹنوں اور رانوں میں)، جس کی جلد چمکتی ہے اور بقیہ ہوتی ہے.

سیلولائٹ کا سبب موٹی نہیں ہے

موٹی موٹی، بڈی سیلولائٹ کی ظہور کے لئے اصل میں ذمہ دار نہیں ہے. کچھ حالات میں، چربی اصل میں ایک ایسی چیز بن سکتی ہے جسے جسم کو خوبصورتی دیتا ہے. اصل میں، چہرے کی چربی یہ ہے کہ آپ کو روزہ، گندی گالیں جو آپ نوجوانوں میں دیکھتے ہیں. پلاسٹک کے سرجنوں کو بھی مریض کے چہرے اور جسم کے علاقے میں چربی کے انجکشن دینے کے لئے اعلی فیس بھی چارج کرتی ہے. حقیقت میں، موٹی انجکشن کبھی کبھی سیلولائٹ ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لئے ایک علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

لہذا، عام طور پر "عام" چربی سے سیلولائٹ کیا فرق رکھتا ہے؟ یہ اوپر کی جلد کی ساخت اور نیچے کنکشی ٹشو کی ساخت کا تعین کرتا ہے کہ آیا اس علاقے میں ہموار، لہرائی یا سیلولائٹ ظہور ہے.

تقریبا تمام عورتیں سیلولائٹ کیوں ہوتی ہیں جبکہ مرد rarely ہیں؟

کیا تم نے کبھی حیران کیا ہے کہ مردوں کو کتنی جلدی سیلولائٹ ہے، یہاں تک کہ جب آدمی چربی ہو؟ یا کیوں ایک چربی چھوٹا بچے سیلولائٹ نہیں ہے؟ لیکن خواتین میں، یہاں تک کہ بہت پتلی لوگ سیلولائٹ ہیں؟

اگرچہ سیلولائٹ جسم کے بعض علاقوں میں موٹی کی بڑھتی ہوئی رقم کے ساتھ بدترین ہوجاتا ہے، سیلولائٹ بھی پتلی خواتین کو متاثر کرسکتا ہے. اس وجہ سے یہ ہے کہ اگرچہ چربی کے ذخیرے حالت خراب ہوجاتے ہیں، تو خود کو چربی کا بنیادی سبب نہیں ہے.

جلد کے نیچے، فبسیس کنکریٹ ٹشو کی ایک پرت ہے جو ذیل میں پٹھوں کو جلد منسلک کرتی ہے. زیادہ سے زیادہ مردوں میں، کنکشی ٹشو ایک ہموار اور مسلسل پیٹرن میں، کراس کی طرف سے یا اختیاری طور پر منظم کیا جاتا ہے.

خواتین کے کنکریٹ ٹشو دوسری کہانی ہے. یہ ٹشو عمودی طور پر (جلد سے منسلک) کا اہتمام کرتا ہے. لہذا، فائبر بیلٹ (سیپٹہ کہا جاتا ہے) خاص پوائنٹس پر بنیادی ٹشو کو ٹھیر دیتا ہے، جس کی وجہ سے جلد پر دباؤ کرنے کے لئے ایک علیحدہ "چربی جگہ" پیدا ہوتی ہے جبکہ ریشہ بیلٹ جلد نیچے ھیںچتی ہے.

کنکشی ٹشو کے ضابطے میں فرق (یہ حقیقت یہ ہے کہ مردوں کے مقابلے میں مرد عام طور پر موٹی جلد ہے) کے مطابق یہ بتاتا ہے کہ اب تک کم مرد عورتوں سے سیلولائٹ ہیں.

آپ کی عمر بڑی ہے، آپ کے سیلولائٹ خراب ہو جاتا ہے

جب ہم جوان ہیں تو، ہمارے کنکریٹ ٹشو لچکدار اور لچکدار، پھیلاتے ہیں اور جلد کو ایڈجسٹ کرتے ہیں تاکہ ہر چیز ہموار ہوجائے. اس کے بعد بلوغت کا سامنا ہوتا ہے، اور ہارمونز اس سے منحصر اور کم لچکدار بننے والے کنکریٹ ٹشو کو بگاڑ دیتا ہے. اسی وقت، ہمارے چربی کے خلیات بعض علاقوں میں پھیل جاتے ہیں، جلد پر دباؤ ڈالتے ہیں.

جب کنکیو ٹشو ریشہ عمر کے ساتھ ہلکے اور بن جاتے ہیں، تو وہ تیزی سے چمکتے ہیں. ایک ہی وقت میں، بڑھتی ہوئی چربی کے ذخائر کے ارد گرد کے علاقے میں دھکا. ان دو واقعات کو ایک دوسرے کے ساتھ ملائیں، اور نتیجہ جلد کی سطح ہے جو بدمعاش ہے اور ناجائز نظر آتی ہے.

جیسا کہ ہم پرانے ہوتے ہیں، جلد کی بیرونی پرت کو کمزور، تھامے، اور اس کی لچک کو کھو دیتا ہے. کشش ثقل ایک منفی اثر ہے، اور جلد ساکر شروع ہوتا ہے. چونکہ کنکشی ٹشو سیپٹا برقرار رہتا ہے اور اکثر وقت میں مزید چھٹکارا اور مضبوط ہوتا ہے، سیلولائٹ کی ظاہری شکل عمر کے ساتھ خراب ہے.

ایک اور عنصر ہے جو سیلولائٹ کی ترقی کو بڑھاتا ہے جسم کے وزن میں اضافہ اور کمی ہے. بار بار وزن میں کمی اور وزن میں کمی کے چکروں کو مزید جلد لچکدار، سیلولائٹ زیادہ نظر آتا ہے.

سیلولائٹ ظاہری شکل کو ختم کرنے اور تقسیم کرنے کے لئے کس طرح

آپ صحت مند طرز زندگی کو زندہ کرکے سیلولائٹ کی ظاہری شکل (مکمل طور پر ختم نہیں کرسکتے) بہتر بنا سکتے ہیں. اس کا مطلب ہائڈریشن کو برقرار رکھنے، تمباکو نوشی نہیں، اور مناسب خوراک اور ورزش کے پروگرام سے گزرنا ہے.

مناسب غذائیت اور ورزش کا مجموعہ جلد کے تحت چربی کی پرت کو کم کرے گا، سیلولائٹ کم دکھائی دیتا ہے. صحیح غذا جلد اور کنکشی ٹشو کو مضبوط، صحت مند اور زیادہ سے زیادہ تکلیف بھی بنا سکتی ہے. اس کے علاوہ، ہائڈریشن کو برقرار رکھنے اور مناسب طریقے سے کھانے کی بحالی میں سیال برقرار رکھنے کی روک تھام میں مدد ملتی ہے (جو سیلولائٹ کو خراب کرتی ہے).

مشق کئی طریقوں سے سیلولائٹ کی مدد کرسکتا ہے. نہ صرف چربی کی سطح کو کم رکھنے میں مدد ملتی ہے، نہ ہی خون میں گردش اور پٹھوں کی شکل بھی بڑھتی جاتی ہے جن میں سیلولائٹ سے حساس ہوتی ہے. بڑھتی ہوئی خون کی گردش صحت مند جلد اور کنکیو ٹشو برقرار رکھے گا، اور فضلہ اور اضافی سیال برقرار رکھنے میں مدد ملے گی.

سیلولائٹ مکمل طور پر نہیں ہٹا دیا جا سکتا ہے

آپ دنیا میں بہترین خوراک اور مشق پروگرام چل سکتے ہیں، اور اب بھی سیلولائٹ کے ساتھ ختم ہوسکتا ہے. یہ وجہ ہے کہ سیلولائٹ، شدت، اور اس کی ظاہری شکل کے مقام کی ظاہری شکل، ہارمون اور وارثی سے بڑے پیمانے پر اثر انداز ہوتا ہے.

اگرچہ کئی علاج اور طریقہ کار موجود ہیں جو سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو بہتر بنا سکتے ہیں، سیلولائٹ کے لئے کوئی "علاج" نہیں ہے. حقیقت میں، سیلولائٹ منشیات صرف جگہ یا صرف ایک خالی دوا سے زیادہ نہیں ہیں. لیکن جیسا کہ اوپر بیان کیا جاتا ہے، سیلولائٹ اب بھی نظر انداز کر سکتا ہے لہذا یہ بہت ہی نظر انداز نہیں ہے. آپ سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو نرم کرنے کے لئے مختلف قدرتی اجزاء کی کوشش کر سکتے ہیں.