فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States
- کیا اگر چولی کا سائز غلط ہے تو کیا ہوگا؟
- پیچھے درد
- کندھے اور گردن کا درد
- سر درد
- سینے کا درد
- Sagging سینوں
- جلد کی دشواری
میڈیکل ویڈیو: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States
جب آپ نئی چولی خریدنا چاہتے ہیں تو، آپ کو مختلف اقسام کے چولی کے اختیارات کے سامنا کرنا پڑا ہے. ماڈل میں مواد کی سٹی، لیس، اور کپاس سے شروع دھکا اپ یا تار مفت. اگرچہ چولی کے ماڈل اور اجزاء کو منتخب کرنا ضروری ہے، اگرچہ آپ کو یاد نہیں کرنا چاہئے کہ ایک ایسی چیز ہے، جو آپ کی چھاتی کو فٹ بیٹھتا ہے جسے چولی کا سائز ایڈجسٹ کر رہا ہے.
اس کا استعمال کریں صحیح سائز کے ساتھ چولی یقینا یہ سینوں کی حمایت اور کرنسی کو بہتر بنانے کے قابل ہو جائے گا. تو کیا ہوگا اگر آپ غلط چولی کا سائز منتخب کرتے ہیں تو؟ یہ پتہ چلتا ہے کہ چھاتی کے علاوہ جسم کے دیگر حصے میں اثر محسوس ہوسکتا ہے، آپ جانتے ہیں. اثرات کیا ہیں؟ ذیل میں تلاش کریں!
کیا اگر چولی کا سائز غلط ہے تو کیا ہوگا؟
چولی کے سائز کا غلط استعمال یقینی طور سے آپ کو ناگزیر بنائے گا. اگر سائز بہت اچھا ہے تو چولی آسانی سے شگاف کرے گی. اگر سائز بہت چھوٹا ہے تو یہ ممتاز نپل بھی ہوسکتا ہے.
اس کے علاوہ، ایک غلط سائز کی چولی صحت کے شکایات جیسے سر درد، پیٹھ درد، کندھے کے درد، سینے کا درد، اور دیگر کی وجہ سے ہوسکتا ہے. یہ کیسے ہو سکتا ہے؟ ٹھیک ہے، یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو ایک چولی کا سائز استعمال کرتے ہیں.
پیچھے درد
ایک چھوٹا سا چولی جو آپ کی چولی بہت تنگ کرے گی. نتیجے کے طور پر، آپ کی چولی کو پیچھے کی ہڈی پر دباؤ ڈال دیتی ہے جو درد کا باعث بنتی ہے.
جہاں تک چیلنج ہے وہ بھی آپ کے سینے کو اچھی طرح سے حمایت نہیں کرے گا. بڑے سینوں والے لوگوں کے لئے، نتیجہ یہ ہے کہ پچھلے پٹھوں کو چھاتی کے وزن کو روکنے کے لئے ہر روز سخت محنت کرنا ضروری ہے. یہ درد کا سبب بن سکتا ہے.
کندھے اور گردن کا درد
چولی کے پٹے جو بہت سخت ہیں وہ کندھے پر دباؤ ڈالیں گے. اس کندھے سے دباؤ گردن تک بڑھ سکتی ہے، جس میں شدید درد ہوتا ہے. لہذا، جب ایک چولی کا انتخاب کرتے ہوئے، پٹا کی لمبائی کو ایڈجسٹ کرنے کی کوشش کریں.
سر درد
ایک چولی کا استعمال کرتے ہوئے جو مناسب طریقے سے مناسب نہیں ہو، اس کی وجہ سے صفائی کی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اس سے گردن کے پٹھوں اور اوپری پٹھوں کی پٹھوں کو چھاتی کے بوجھ کی مدد کرنے کے لئے سخت محنت کرنا پڑتا ہے.
نتیجے کے طور پر، گردن بہت زیادہ کام کرتا ہے لہذا اس کا سبب بن سکتا ہے سر درد، جو پیچھے سر درد یا جراثیمی سر درد کے طور پر جانا جاتا ہے.
سینے کا درد
ایک تنگ چولی سینے کا درد بن سکتا ہے. یہ پٹھوں کی کشیدگی اور پٹھوں میں چولی کی پیٹھ کی وجہ سے trapezius پٹھوں کہا جاتا ہے کی وجہ سے ہوتا ہے. اس پٹھوں کو کندھے اور گردن سے جوڑتا ہے.
علاقے میں اضافے پر مسلسل دباؤ پیدا ہوسکتا ہے، جس کے نتیجے میں کندھوں میں درد پیدا ہوتا ہے جو آخر میں آپ کے سینے اور گردن میں پھیل جاتی ہے. اس کے علاوہ، ایک چولی کے سائز کا استعمال جو سینے میں پٹھوں کو بہت تنگ خطرے سے متاثر ہوا ہے.
Sagging سینوں
غلط چولی کے سائز کا استعمال، خاص طور پر کھیلوں کی چولی کی قسم میں، چھاتی کی پادری کے ساتھ مداخلت کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. یہ چھاتی کے ارد گرد کے درد کی طرف سے خصوصیات اور sagging سینوں کا سبب بن سکتا ہے.
کیونکہ، جب آپ مشق کرتے ہیں تو آپ کے سینوں کو آپ کی حرکتوں کے مطابق اچھالنا پڑے گا. وقت کے ساتھ، تحریک کی وجہ سے چھاتی کے ارد گرد ٹشو کمزور ہوسکتا ہے. لہذا صحیح سائز کھیلے چولی کا استعمال کرتے ہوئے سینوں کی مدد کرنے میں مدد مل سکتی ہے تاکہ تحریک ٹشو کو نقصان پہنچائے.
جلد کی دشواری
چولی کا سائز جو فٹ نہیں ہوتا وہ چھاتی کے ارد گرد جلد میں چھتوں یا جلن کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر سائز بہت چھوٹا اور چھاتی کے ارد گرد بہت تنگ ہے.
