فہرست:
میڈیکل ویڈیو: Thanda Gosht l ٹھنڈا گوشت l ठंडा गोश्त l Saadat Hasan Manto
1. تعریف
ٹھنڈبائٹ کیا ہے؟
ٹھنڈبائٹ جلد میں ایک سردی، پیلا، تکلیف دہ، جھگڑا، یا گونگا احساس ہے. سب سے زیادہ عام حصوں toenails، انگلیوں، زندگی کے آخر، بیرونی کان، یا گال ہیں. اعصاب، خون کی برتنوں اور جلد کے خلیوں کو عارضی طور پر منجمد کیا جاتا ہے. سردی درجہ حرارت اس بات کا تعین کرے گی کہ یہ کیسے ہوتا ہے. اگر ٹھنڈے ہوا سے نمٹنے کے بعد جلد اور کپڑے بھی گہری ہوجائے تو ٹھنڈ ٹائٹ خراب ہوجائیں گے. ٹھوس دھات یا مستحکم مصنوعات (جیسے جیسے پٹرولیم) چھونے والے ہاتھوں سے منجمد ہوجاتے ہیں، براہ راست ٹھنڈ بائٹ کی وجہ سے. گالوں پر ٹھنڈ ٹائٹ ہوسکتا ہے جب ایک چھوٹا بچہ طویل عرصے سے پاپاسکریوں کو دور کرنے کے لئے جاری رہتا ہے. سرد کے دوران زخمی ایک دردناک اور کبھی کبھی خطرناک چیز ہے. شدید سرد نمائش (ہائپوتھرمیا) ملاتے ہوئے مل کر ہنگامی حالت میں ہے.
علامات اور علامات کیا ہیں؟
علامات اور علامات میں شامل ہیں:
- سردی اور چمکیلی جلد
- نوبت
- لالچ، چمکدار یا بھوری رنگ اور چمکنے والی جلد
- جلد مشکل لگتا ہے
- سختی، جوڑوں اور پٹھوں کی سختی کی وجہ سے
- سخت گرمی میں گرم درجہ حرارت سے نمٹنے کے بعد چھڑکاو
2. ان پر قابو پانے کے لئے کس طرح
میں کیا کروں؟
ٹھنڈے کا اہم علاج سردی کے متاثرہ حصے کو گرم کرنا ہے. اپنے بچے کو گرم کمرے میں لے لو. گرم پانی میں گرم ٹھنڈے یا گرم پانی کے کمپریسس کے ساتھ کا احاطہ کرنے والے متاثرہ حصے کو لینا. غسل سب سے تیز ترین طریقہ ہے. پانی کا درجہ حرارت بہت گرم ہونا چاہیے (40 ° 42 سے 42 ° C) لیکن بہت گرم نہیں ہے لہذا یہ جل نہیں ہے. گرم پانی میں جل رہا ہے جب تک کہ گلابی ہیو تک جاری رہیں اور ٹھنڈبائٹ (عام طور پر 30 منٹ) سے متاثر ہونے والے حصے میں گردش کی واپسی کا نشان ہے. اس موقع پر، غصے کا احساس غائب ہوگیا ہے. اگر آپ کو شدید ٹھنڈ ٹائٹ حاصل ہوتا ہے تو، آخری 10 منٹ جب درجہ حرارت دوبارہ شروع ہوتا ہے تو عام طور پر دردناک ہوگا. آپ کا جسم بھی کافی کمبل کے ساتھ گرم رکھا جانا چاہئے. اگر درد ہے تو، ایسیٹامنفین یا یبروروفین، اور گرم مشروبات لے لو.
اکثر کارکردگی کا مظاہرہ
ایک عام غلطی ہے جو اکثر ٹھنڈے کے ساتھ نمٹنے میں تیار ہوتا ہے، ٹھنڈبائٹ کے متاثرہ حصے پر سجدے لگانے یا مساجد کرنے کے لۓ؛ دونوں میں نیٹ ورک کو نقصان پہنچا سکتا ہے. ٹھنڈے گرم، جیسے گرم لائٹس یا برقی ہیٹنگ کے ساتھ ٹھنڈبائٹ سے متاثر جسم کے درجہ حرارت کو گرم نہ کریں، کیونکہ ٹھنڈےائٹ سے متاثر ہونے والی جلد بہت جلدی ہو گی.
مجھے کب ڈاکٹر دیکھنا ہوگا؟
اگر ڈاکٹر فوری طور پر جائیں تو:
- جسم کے تین حصوں سے زیادہ ٹھنڈا بائٹ ہوتا ہے
- ٹھنڈا برتن سے متاثر ہونے والا حصہ بہت بڑا ہے
- بھاری سردی سے نمٹنے کی وجہ سے ٹھنڈے
- جسمانی درجہ حرارت 35 ° C سے بھی کم ہے
- شدید طوفان
- بات واضح یا الجھن نہیں ہے
اپنے ڈاکٹر سے بھی رابطہ کریں اگر:
- جلد کی جلد اور احساس 60 منٹ کے بعد عام طور پر واپس نہیں آتی ہے
- ٹھنڈے ہوئے چھالوں کا حصہ
3. روک تھام
- ہمیشہ موسم سرما کے لئے خاص لباس پہننے کے لئے یقینی بنائیں. پہلی پرت گرم انڈرویر ہونا چاہئے، اور بیرونی پرت پنروک ہونا ضروری ہے. لباس کی تہوں ڈھونڈنا، تنگ نہیں ہونا چاہئے.
- ایک ٹوپی پہن لو کیونکہ 50 فیصد سے زائد سے زیادہ گرمی کی وجہ سر سے ہوتی ہے.
- ٹھنڈٹائٹ کے ابتدائی علامات جاننے کے لئے حاصل کریں. ٹانگنگ اور غصہ اہم علامات میں سے ایک ہیں.
