فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Why we have too few women leaders | Sheryl Sandberg
- پرانی حمل داخل کرنا لیکن معاہدہ نہیں، کیا یہ عام ہے؟
- تو، میں حاملہ ہوں لیکن معاہدہ نہیں کیا تو میں کیا کرنا چاہئے؟
- اگر میں نے ایک سنکشیشن محسوس کیا ہے، تو میں کیسے جانتا ہوں کہ یہ مزدور کا نشانہ ہے؟
میڈیکل ویڈیو: Why we have too few women leaders | Sheryl Sandberg
حمل کے آخری ٹرمسٹر میں داخل ہونے، خاص طور پر مزدور کی قیادت کی مدت میں، خوش اور بے حد محسوس کرے گا آپ کو برباد کر دے گی. کیونکہ، جلد ہی تھوڑا سا جو تقریبا 9 ماہ تک آپ کے پیٹ میں ہے، اسے براہ راست پایا جا سکتا ہے. تاہم، اگر آپ عمر کے ہیں تو کیا بھی معاہدہ نہیں کیا ہے؟ کیا یہ عام ہے؟ یہاں جواب تلاش کریں.
پرانی حمل داخل کرنا لیکن معاہدہ نہیں، کیا یہ عام ہے؟
ہر حاملہ عورت کو اس کی حمل کے دوران مختلف "سنسر" محسوس کرنا ضروری ہے، کم از کم متوقع دن (HPL) سے پہلے. ایک نشانی جو اکثر مزدوروں سے پہلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اس کا سامنا ہے. اگرچہ زیادہ تر ماؤں نے اپنی پرانی حمل میں سنجیدگی محسوس کرنا شروع کردی ہے، فکر نہ کریں کہ آپ کو سنجیدگی محسوس نہیں ہوتی.
سب سے پہلے، آپ کو یہ پتہ ہونا چاہئے کہ عام جزوانی عمر 37 سے 41 ہفتے ہے. تو فکر مت کرو جب پیدائش 38 ہفتوں میں داخل ہو چکا ہے لیکن اس کی سنجیدگی کی کوئی نشانی نہیں ہے، کیونکہ یہ اب بھی معمول ہے.
نئے بچے سینٹر سے رپورٹنگ، زیادہ سے زیادہ بچے اپنے متوقع دن کے روز سے 3 سے 4 ہفتوں تک پیدا ہوتے ہیں. جب تک اس حد تک ابھی تک اس حد تک ہے، ڈاکٹروں کو عام طور پر صرف اس وقت تک انتظار ہوتا ہے جب تک کہ قدرتی کنکشنز کی نشاندہی نہ ہو. تاہم، اگر مزدور کا نشانہ 41 ہفتوں سے زائد عرصے تک بھی ظاہر نہیں ہوتا تو مزدوری کی حوصلہ افزائی کے لئے انضمام کی ضرورت ہوتی ہے.
عام طور پر 38 ہفتوں سے زیادہ عمر کی عمر میں مزدوری کا تعین بھی میڈیکل طور پر لازمی ہے اگر آپ کے پاس پریکلایمپیا، جینیاتی ذیابیطس، یا uterine انفیکشن جیسے پیچیدگی موجود ہیں.
تو، میں حاملہ ہوں لیکن معاہدہ نہیں کیا تو میں کیا کرنا چاہئے؟
پرانے حاصل کرنے کی عمر لیکن معاہدے پر آپ کو فکر مند بنا سکتا ہے. لیکن آپ کو اس حد تک سوچنے سے بچنے سے بچنا چاہئے، خاص طور پر حمل کے دوران کشیدگی کا سبب بنانا. ایک حل کے طور پر، یہ مندرجہ ذیل لائٹ چیزوں کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے تاکہ دماغ تازہ ہوجائے تاکہ آپ کی صحت اور آپکے بچے کی حالت پر اثر انداز نہ ہو.
- رشتہ داروں اور خاندان کے ساتھ بہت زیادہ وقت خرچ کرنے سے آرام ایک متبادل ہوسکتا ہے، مثلا فلموں یا کھیلوں کو مل کر دیکھ کر. مقصد آپ کے حملوں کی صحت کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں چیزوں کے بارے میں سوچنے سے آپ کو مشغول کرنا ہے.
- بعد میں بچے کی موجودگی کے لئے تیار کرنے کے لئے مختلف چیزوں کی دکان، لہذا آپ کو بعد میں ضروریات کو خریدنے کی کوشش کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
- کافی نیند کی طرف سے ایک وقفے لے کر، آپ کا جسم زیادہ آرام دہ اور آرام دہ اور پرسکون بنا دے گا.
- تعظیم. کھولنے میں توجہ آپ کے دماغ کو تازہ کر سکتے ہیں. تازہ ہوا آپ کو مثبت سوچنے میں مدد کرنے کے لئے توانائی فراہم کرے گا.
اگر میں نے ایک سنکشیشن محسوس کیا ہے، تو میں کیسے جانتا ہوں کہ یہ مزدور کا نشانہ ہے؟
ایک طویل انتظار کے بعد، آخر میں سنکچن کا نشان ظاہر ہوتا ہے. لیکن سوچنے میں جلدی نہ ہو کہ یہ مزدور جلد ہی آ جائے گا، کیونکہ یہ صرف ایک جعلی سنکشیشن یا عام طور پر براکسٹن ہکس کی سنجیدگی سے ہوتا ہے.
آپ واقعی یہ آسان ہے کہ آپ یہ متنازعہ کریں کہ یہ سنجیدگی جعلی ہے یا نہیں. غلط تنازع عام طور پر بہت زیادہ تکلیف نہیں پہنچتی ہے یا اس سے بھی تکلیف دہ ہوتی ہے اور یہ طویل عرصہ سے اکثر نہیں ہوتا ہے، خون بھی نہیں ہوتا. جبکہ مزدوروں کی نشاندہی کرنے والے سنجیدگیوں کو باقاعدگی سے رکھا جائے گا اور وقت کے ساتھ مضبوط ہو جائے گا.
اگر آپ کو 'درست' سنجیدگی محسوس ہوتی ہے، تو طبی امداد اور مدد حاصل کرنے کے لۓ فوری طور پر قریبی صحت کی سہولت میں جائیں.
