فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Ken O'keefeThe People's voice Middle East show 2 with subtitles
- سفید ہلکے بارے میں معلومات کا جائزہ
- صحت کے لئے سفید ہلکے کے فوائد
- 1. انتمیکروبیل اور اینٹیفنگ
- 2. قدرتی الرجی ادویات
- 3. اینٹی کینسر
- 4. ہضم صحت کو برقرار رکھنے
- 5. سانپ کاٹنے کے لئے اینٹیڈیٹ
- 6. درد کی امداد
میڈیکل ویڈیو: Ken O'keefeThe People's voice Middle East show 2 with subtitles
تارکین وطن ادرک خاندان میں شامل مصالحے میں سے ایک ہے. اورنج ہلکی، جس سے عام طور پر مل گیا اور ہر روز کھانا کھلانے میں عملدرآمد کیا جاتا ہے وہ بہت سے فوائد سے ثابت ہوتا ہے. ٹھیک ہے، نارنج ہلکی بہنوں، سفید ہلکا پھلکا، مختلف مواد کے پاس نکلے لیکن مختلف بیماریوں کے علاج میں مؤثر طریقے سے دونوں اثرات مرتب ہوتے تھے. چلو، مزید تفصیلات دیکھیں.
سفید ہلکے بارے میں معلومات کا جائزہ
وائٹ ہلکی یا اکثر زیدیریا (Curcuma Zedoaria) ایک قسم کا پلانٹ ہے جس میں جڑوں، تیل اور پتیوں جیسے دوا کے لئے تقریبا تمام حصوں کو استعمال کیا جاسکتا ہے. یہ پلانٹ بھارت اور انڈونیشیا کے باشندے ہے، لیکن یورپ، ریاستہائے متحدہ اور مختلف دیگر ایشیائی خطوں میں بھی اس کا اضافہ ہوا ہے. یہ پلانٹ اکثر بنگلہ دیش، سری لنکا، بھارت، چین، جاپان، برازیل، نیپال، اور تھائی لینڈ جیسے کئی ممالک میں پایا جاتا ہے.
اس ہلکی گوشت کا گوشت ہے اور ذائقہ کی طرح بہت ذائقہ ہے، اگرچہ یہ اختتام پر تلخ ذائقہ کا راستہ چھوڑتا ہے.وائٹ ہلکی فی الحال کم از کم ایک کھانا پکانا مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور اکثر ادرک کی طرف سے تبدیل کیا جاتا ہے. تاہم، کچھ ایشیائی برتن میں، ہلکی اب بھی استعمال کیا جاتا ہے. انڈونیشیا میں، سفید ہلکی پاؤڈر اکثر بارش برتن میں شامل کیا جاتا ہے. تھائی لینڈ میں، سفید ہلکی سلائسیں ایک تازہ ترین سلاد ذائقہ کے طور پر استعمال ہوتے ہیں.
اس پلانٹ میں ضروری تیل، نشست، اور curcumin بھی شامل ہے. سفید ہلکی سے لازمی تیل کا خیال ہے کہ کچھ مخصوص فریقیوں کے اثرات کو کم کرنا. بھارت میں، یہ پلانٹ روایتی طور پر حیض، درد، الٹ، اور کینسر کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
صحت کے لئے سفید ہلکے کے فوائد
1. انتمیکروبیل اور اینٹیفنگ
وائٹ ہلکی ایک طاقتور antimicrobial اور antifungal سرگرمی کو ظاہر کرتا ہے. تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ سفید ہلکی نکالنے والے کئی قسم کے بیکٹیریا سے لڑ سکتے ہیں جو بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں E. کولی بہت سارے اختیاری عوامل جیسے اساتذہ اور خوراک کی زہریلا، اور اور Staphylococcus aureusالسر، امیروگو، سیلولائٹس، سیپسس، اور آسٹومیومیلائٹس کی وجہ.
وائٹ ہلکی نکالنے سے بھی فنگل کی بیماریوں سے لڑ سکتا ہے Candida اور Aspergillus. وائٹ ہلکی منہ میں برا بیکٹیریا کی تعداد کو مارکیٹ میں منہ ویو کی مصنوعات کے برابر نتائج کے ساتھ بھی کم کرسکتے ہیں.
2. قدرتی الرجی ادویات
وائٹ ہلکی پر مشتمل ہوتا ہے curcuminoids کمپاؤنڈ جو اینٹی الرج کے طور پر مفید ہے اور جلد کے لئے الرج ردعمل کے علامات پر قابو پانے کے قابل ثابت. اس ہلکی کام جیسے اینٹی ہسٹرمین پروٹین کی سرگرمی کو روکنے کے لئے روکتا ہے جو سوزش کی وجہ سے روکتا ہے اور ہسٹامین کی رہائی کو روکتا ہے، جو کیمیائی ردعمل کو روکتا ہے.
3. اینٹی کینسر
یہ خیال ہے کہ وائٹ ہلمر کینسر میٹاساساسس یا کینسر کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے ایک عضو سے دوسرے عضو سے روکتے ہیں. لیکن، کینسر پر قابو پانے میں اس کی تاثیر اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے.
4. ہضم صحت کو برقرار رکھنے
ہزاروں سالوں کے لئے، ہضم مسائل کے علاج کے لئے سفید ہلکی استعمال کیا جاتا ہے. یہ ہلکے ہلکے ضروری تیل کو کلینک، پٹھوں کی اسپاسموں، بھوک، آنت کیڑے، غفلت، ناقابل اطمینان آتنک تحریکوں، اور ایک زبان جو تلخ محسوس ہوتا ہے کے علاج میں فائدہ مند ہے. کشیدگی کی وجہ سے اندرونی سوزش کی روک تھام میں یہ قدرتی مدد بھی ہے.
5. سانپ کاٹنے کے لئے اینٹیڈیٹ
وائٹ ہلکی سانپ کاٹنے کی زہر میں بھی ایک اینٹیڈیٹ ہوسکتی ہے کیونکہ نکالنے والے سانپ جین کی سرگرمیوں کو روکنے کے لئے کام کرتا ہے.
6. درد کی امداد
ٹمرک ایکسپریس سے بہتر ہے جو اسپیین سے بہتر ہے کیونکہ اس میں قدرتی مرکبات موجود ہیں جو درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہیں. یہ آبادی انڈونیشیا کے مساج کا استعمال ہمارے آبائیوں کے دنوں میں سوزش کی آلودہ بیماری (الاسلامی کالائٹس) کے علاج کے بعد سے استعمال ہوا تھا. یہ برونچی میں سوزش کو دبانے سے دمہ مریضوں کے پھیپھڑوں کو بچانے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے جو مختصر مدت تک تھراپی کے دوران ہوا وے کو روک سکتا ہے.
ہلکی کے دیگر فوائد اس کے دریافت مواد سے منسلک ہوتے ہیں. لہذا، یہ جڑی بوٹی گھیم اور گٹھائی کی وجہ سے مشترکہ درد پر قابو پانے میں کامیاب ہوسکتا ہے. Zedoary ڈائرکٹک خصوصیات جسم اور زائد اضافی مائع، خاص طور پر جوڑوں میں زہریلا مادہ کو ہٹانے کی حمایت کرتے ہیں. اگر کوئی detoxification نہیں ہے تو، یہ گٹھائی اور رماتزم کے مقدمات میں سوزش اور درد پیدا کر سکتا ہے. وائٹ ہلکی بھی انفیکشن سے لڑنے اور حوصلہ افزائی کے فروغ کے ذریعہ بخار کے دوران جسم کے درجہ حرارت کو کم کرتی ہے.
اور جیسا کہ مندرجہ بالا ذکر کیا جاتا ہے، زہریایریا کا استعمال حیض کے درد سے بچنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم، بعض ماہرین یہ بتاتے ہیں کہ گرام عورتوں کی طرف سے استعمال نہیں کیا جاتا ہے جو بھاری مہلک خون بہاؤ کا تجربہ کرتے ہیں.
