فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Why does the sky appear blue? plus 10 more videos.. #aumsum #kids #education #science #learn
- حیض پر کیفین کا اثر
میڈیکل ویڈیو: Why does the sky appear blue? plus 10 more videos.. #aumsum #kids #education #science #learn
بہت سے لوگوں کو مہینے کے دوران پیڈ سوڈا کی سفارش کی جاتی ہے. نقطہ خون کی رہائی کو سہولت فراہم کرنا ہے تاکہ حیض کی مدت کم ہوسکتی ہے. کیا یہ صحیح ہے؟
اب تک، وہاں کوئی طبی تحقیق نہیں ہے جو کاربونیٹیڈ مشروبات کی کھپت کے درمیان کنکشن ثابت ہوسکتا ہے اور جو حیاتیاتی چال چلتی ہے اور نیچے سے نیچے ہوتی ہے.
کیفے پینے والی مشروبات پینے میں واقعی حیض کی بے چینی علامات خراب ہوجائے گی. ڈاکٹر کے مطابق ریاستہائے متحدہ ایلیینوس میں بہترین ترین ویلیو سینٹر کے بانی، جوزف Mercola، ہائی کیسٹرین کی کھپت اعلی ایسٹروجن کی سطحوں سے منسلک ہے، جس میں چھاتی اور لمبےومیٹری سرطان کی ترقی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. Mercola کا خیال ہے کہ اگر کافی کافی خطرات رکھتا ہے تو، کنٹینرز میں سوڈا اور پھل رس کے طور پر کیفئینٹ مشروبات خواتین کی صحت کے لئے زیادہ خطرناک ہیں.
کیفینڈ مشروبات سے بھی بڑھتی ہوئی علامات اور پری ماہانہ سنڈروم، یا PMS کی تعدد کے ساتھ بھی منسلک ہیں. خواتین جو عورتوں کے معمول کے دور میں باقاعدہ طور پر نرم مشروبات کھاتے ہیں وہ عام طور پر PMS کے علامات سے کہیں زیادہ تجربہ ثابت ہوتے ہیں، جب ان خواتین کے مقابلے میں جو سوڈ کا استعمال نہ کرتے ہو ان کی حیض کے دوران. پی ایم ایس کے علامات میں سر درد، درد، چھاتی کا درد، چمکتا، موڈ سوئنگ، پیٹھ درد، تھکاوٹ، اور جلدی شامل ہیں. سب سے اوپر علامات زیادہ سے زیادہ کیفین کی کھپت کی طرف سے مرکب ہے.
حیض پر کیفین کا اثر
کافین ایک حوصلہ افزائی ہے جو خون کے دباؤ اور دل کی شرح میں اضافہ کرسکتا ہے. پی ایم ایس کے درد سے نمٹنے کا ایک متبادل طریقہ کے طور پر، بہت سے خواتین توانائی کو بحال کرنے کے لئے کیفینڈ مشروبات کھاتے ہیں. دراصل کیفین میں اصل میں کشیدگی، تشویش، نیند کی دشواری، اور انتہائی تاوان کا سبب بنتا ہے.
پینے کے سوڈا کی عادت کو ہٹانے یا کم کرنے میں آپ کی صحت کے لئے فائدہ مند ہوسکتا ہے اور آپ کی ماہانہ سائیکل کے دوران تکلیف کا احساس کم کر سکتا ہے.
