فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: At Asia Society | FM Pakistan Answering Questions
- کھانے کے پیٹ میں کیوں بے شمار حیض کا سبب بن سکتا ہے؟
- غلط غذا بھی ظاہر ہوتا ہے کہ پی ایم ایس کے علامات کو بھی متاثر ہوتا ہے
- اگر غذا صحت مند اور متوازن ہے، تو ماہانہ سائیکل اب بھی غیر قانونی ہے. کیا وجہ ہے
میڈیکل ویڈیو: At Asia Society | FM Pakistan Answering Questions
اگر آپ کی ماہانہ سائیکل اچانک غیر قانونی ہو جائے تو، سب سے پہلے گھبراہٹ نہ کریں اور فرض کریں کہ آپ کو کسی خاص بیماری سے قبول کیا جاسکتا ہے. غیر قانونی بیماری کا سبب ہمیشہ سنگین اور پریشان نہیں ہے. ایک غیر معمولی ماہانہ سائیکل کی وجہ سے ہوسکتا ہے آپ کی غذا بے پروا ہے.
کھانے کے پیٹ میں کیوں بے شمار حیض کا سبب بن سکتا ہے؟
عام طور پر ماہانہ سائیکل چلتی ہے. اس سائیکل کو تولیدی ہارمون کی طرف سے منظم کیا جاتا ہے جو خواتین ہیں، یعنی ہارمونز اسسٹروجن اور پروجسٹرون. جب ماہانہ سائیکل غیر قانونی ہے، تو یہ آپ کے جسم میں ہارمون کی مقدار میں رکاوٹ بن سکتی ہے. اور یہ حالت اس وجہ سے ہوسکتی ہے جو آپ نے ابھی تک استعمال کیا ہے.
بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ وہ لوگ جو بدبودار ہوتے ہیں وہ غیر معمولی ماہانہ سائیکل کا تجربہ کریں گے. اس وجہ سے، جسم میں چربی کی دستیابی، اگرچہ بہت سے خواتین کی نفرت ہے، ہارمون کی پیداوار میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. لہذا جب آپ غذائی غذا کا تجربہ نہیں کرتے تو آپ سخت غذا پر ہوتے ہیں، ہارمونون اسسٹنجن اور پروجسٹرون کی پیداوار میں مداخلت کی جاتی ہے. آپ کی ماہانہ سائیکل الگ ہو رہی ہے.
غلط غذا کی وجہ سے حیض سائیکل کے گندے صرف غریب لوگوں کے لئے ایک مسئلہ نہیں ہے. جو خواتین بہت موٹی یا موٹے ہیں وہ بھی ماہانہ خرابی کا تجربہ کرسکتے ہیں. کیونکہ جسم میں زیادہ چربی کی تعمیر، جسم کو ہارمون ایسٹروجن کی پیداوار کو منظم کرنے میں زیادہ الجھن ہو جاتا ہے، آخر میں یہ ہارمون کی مقدار غیر معمولی ہوجاتی ہے.
لہذا، آپ کی روز مرہ کی زندگی میں ایک صحت مند طرز زندگی اور متوازن غذا کا اطلاق کرنے کی کوشش کریں. یہ آپ کے وزن اور عام جسم کی چربی کی سطح کو کنٹرول کرے گا.
غلط غذا بھی ظاہر ہوتا ہے کہ پی ایم ایس کے علامات کو بھی متاثر ہوتا ہے
خوراک نہ صرف آپ کی ماہانہ سائیکل گندا بنا دیتا ہے، لیکن یہ بھی ظاہر ہوتا ہے کہ مردوں کی نشاندہی کے علامات کو بھی خراب ہوسکتا ہے. مہاسوں کے علامات جو عام طور پر ہر مہینے ظاہر ہوتے ہیں مہمانوں میں پیٹ درد، اسہایہ، چربی، تھکاوٹ، سینے کے درد، موڈ سوئنگاور چمکتا ہے.
ٹھیک ہے، اگر آپ اچانک انضمام کے علامات کا سامنا کرتے ہیں جو شدید اور غیر معمولی ہیں، تو اس وقت آپ کو کھانے کے کھانے کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
مثال کے طور پر، آپ ایسے غذائیت کھاتے ہیں جو اعلی گیس پر مشتمل ہوتے ہیں، اس سے آپ کے پیٹ میں چمکنے میں کئی بار اضافہ ہوتا ہے. یا، اگر آپ کھانے اور مشروبات کھاتے ہیں جو کیفیئے ہیں تو آپ کر سکتے ہیں موڈ سوئنگ آپ کا تجربہ کیا بدتر ہو رہا ہے.
اگر غذا صحت مند اور متوازن ہے، تو ماہانہ سائیکل اب بھی غیر قانونی ہے. کیا وجہ ہے
اگر واقعی آپ نے اپنی غذا صحت مند بنائی ہے، لیکن آپ کی ماہانہ سائیکل اب بھی افراتفری ہے، وہاں اس چیز کی وجہ سے دوسری چیزیں ہوسکتی ہیں. کھانے کے پیٹرن سے الگ ہونے والے غیر معمولی ماہانہ سائیکل کے سبب،
- uterus کی خرابی، جیسے uterine polyps
- سخت کشیدگی
- uterus میں زخم
- انتہائی مشق
اگر آپ کی ماہانہ سائیکل باقاعدگی سے نہیں ہے، تو آپ کو فوری طور پر آپ کی حالت کے بارے میں مزید جاننے کے لئے ایک ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
