فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE
- اس کے نتیجے میں پٹھوں کو کم کرنے کے بعد کیا ہوتا ہے؟
- علامات اور علامات کیا ہوتے ہیں جو پٹھوں کو سکڑاتے ہیں؟
- آپ کس طرح پٹھوں کو سکڑنے کا پتہ لگاتے ہیں؟
- صحیح ہینڈلنگ کس طرح ہے؟
- تو کیا ایسا طریقہ ہے جس میں پٹھوں سے بچنے سے روکنے کے لئے کیا جا سکتا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: The Last Reformation - The Beginning (2016) - FULL MOVIE
شفا یابی کے اختتام کے کچھ واقعات میں، جسم کے ان حصوں میں پٹھوں کو لمبی لمبائی کے بعد چھٹکارا کر سکتے ہیں سرگرمیوں کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا ہے. کیا فکری کے بعد پٹھوں کو پٹھوں کا سبب بنتا ہے، اور کیا اس کو سنبھالنے کا طریقہ ہے؟
اس کے نتیجے میں پٹھوں کو کم کرنے کے بعد کیا ہوتا ہے؟
کم پٹھوں (اسففی) اس وقت ہوتی ہے جب پٹھوں کے ٹھنڈے کے دوران ایک طویل عرصے تک پٹھوں کا استعمال نہیں کیا جاتا ہے، اس وقت تک کہ عضلات کے ٹشو کمزور ہوجاتا ہے.
اس کے علاوہ، پٹھوں کے بڑے پیمانے پر سکڑنے کی وجہ سے بیماری، چوٹ، یا بڑے آپریشن کی بازیابی کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو آپ کو کچھ وقت کے لئے کل بستر کی ضرورت ہے.
علامات اور علامات کیا ہوتے ہیں جو پٹھوں کو سکڑاتے ہیں؟
عام علامات اور پٹھوں کے سکڑنے کے علامات، یعنی:
- ایک یا دونوں ہتھیار یا ٹانگوں جہاں سابق فریکچر دوسرے سے چھوٹا ہے.
- تجربے کی کمزوری جو صرف ایک ہی انگوٹھی محسوس ہوئی ہے
- پہلے سے ہی جسمانی طور پر ایک طویل عرصے سے فعال طور پر منتقل نہیں ہوسکتا
اگر آپ اوپر بیان کردہ علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو طبی امتحان حاصل کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.
آپ کس طرح پٹھوں کو سکڑنے کا پتہ لگاتے ہیں؟
ایک ذیابیطس پٹھوں کو طبی معائنہ کے ذریعے صرف ڈاکٹر کا پتہ چلا جا سکتا ہے. لہذا، تمام شکایات کو جو کہ آپ تفصیل سے محسوس کرتے ہیں کو پہنچاتے ہیں - بشمول زخموں یا زخموں سمیت، بھی قریب اور طویل عرصہ پہلے دونوں؛ طبی حالت جن سے پہلے تشخیص ہوئی ہے؛ ادویات، ترکیبیں، اور سپلیمنٹ کی فہرست تک جو آپ کھاتے ہیں.
ممکن ہو تو، ڈاکٹر اس بیماری کی تشخیص کو آسان بنانے کے لئے آزمائیں گے. ٹیسٹ میں شامل ہوسکتا ہے:
- خون کا ٹیسٹ
- ایکس رے
- مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی)
- کمپومینٹ ٹماگراف (CT سکین)
- پٹھوں یا اعصاب بایپسی
صحیح ہینڈلنگ کس طرح ہے؟
عام طور پر، پٹھوں کی حالت صرف عارضی طور پر کم ہوتی ہے. یہ حالت عام طور پر واپس آسکتی ہے، جب آپ معمول کی پٹھوں کے کام کو بحال کرنے کے لئے جسمانی سرگرمی کر سکتے ہیں.
لیکن عام طور پر، ڈاکٹر آپ کو سادہ چیزوں سے جسمانی سرگرمیوں کو شروع کرنے کے لئے مشورہ دے گی، جیسے آرام دہ اور پرسکون چلنے، یا ہلکے وزن کو چلانے کے لۓ.
سکڑنے والی پٹھوں کے لئے ہینڈلنگ تشخیص اور شدت پر منحصر ہے. تاہم، وہاں بہت سے عام علاج ہیں جو عضلات کے نقطہ نظر سے نمٹنے کے لئے سفارش کی جاتی ہیں، یعنی:
- فطری جسمانی سرگرمی اور مشق - یہ سفارش کی جاتی ہے کہ پانی میں مشقوں کی تحریک کو آسان بنانے کے لئے استعمال کریں
- جسمانی تھراپی کرنا - جسمانی تھراپی عام طور پر ایک تھراپیسٹ کی مدد سے کیا جاتا ہے. اگر آپ آگے بڑھتے ہوئے مسائل کا سامنا کرتے ہیں تو وہ آپ کے جسم کے حصے کو منتقل کرنے میں مدد کرے گا
- الٹراساؤنڈ تھراپی کو انجام دیں - علاج میں سے ایک جو شفا یابی کے عمل میں مدد کے لئے صوتی لہروں کا استعمال کرتا ہے
- سرجری - یہ علاج ممکن ہے اگر آپ کے ٹھنڈے، پھیپھڑوں، جلد یا پٹھوں کی حالت بہت سخت ہے، آپ کو منتقل کرنے کیلئے یہ مشکل بنانا ہے. عام طور پر، یہ شرط قرار دیا جاتا ہے معاہدہ معالجہ.
اگر بگاڑ چھوڑ دیا جائے تو، ذیابیطس ذیابیطس کنکال پٹھوں کے ریشے کے مستقل نقصان کا سامنا کر سکتے ہیں تاکہ ڈاکٹر کو پٹھوں کے ٹشو کی جگہ لے لے اور مزید علاج کریں.
تو کیا ایسا طریقہ ہے جس میں پٹھوں سے بچنے سے روکنے کے لئے کیا جا سکتا ہے؟
یہ حالت دراصل روزانہ کی سرگرمیوں کی حمایت کرنے کے لئے عضیہ کی تحریکوں کا استعمال کرتے ہوئے باقاعدگی سے مشق یا فعال طور پر روک سکتی ہے. کیونکہ پٹھوں کا استعمال کی کمی کی وجہ سے پٹھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے کیونکہ پٹھوں کو اس کی ترقی کرنے کی صلاحیت نہیں ہے تاکہ آخر میں عضلات کی طاقت اور سائز آہستہ آہستہ کم ہوجائے.
