فہرست:
میڈیکل ویڈیو: How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me!
سرد گرمی، آپ کی سانس کی شکار، آپ کے پورے جسم کو سخت کر دیا. پر آپ خاموش نہیں رہ سکتے ہیں. آپ کا دل بہت مشکل ہو رہا ہے، محسوس ہوتا ہے کہ یہ آپ کے سینے سے باہر نکلنے کے لئے جا رہا ہے، اور آپ کی گردن پر بال کھڑا ہے.
چاہے یہ ایک خوفناک فلم یا ایک نفرت انگیز نفرت کا نشانہ بنانا ہے، ہم سب سے ڈرتے ہیں.
سوال یہ ہے کہ یہ خوف کیوں موجود ہے؟ خوف کا ہمارا حصہ کونسا خوف ہے جو ہم تجربہ کرتے ہیں؟ اس کے علاوہ، ہم واقعی چیخ اور خوف سے دور چلانے سے پہلے ہمارے جسم میں کیا ہوتا ہے؟
انسان کیوں ڈرتے ہیں؟
انسان خوفزدہ ہیں کیونکہ ہم ایسی چیز دیکھتے ہیں، سنتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں جو ہمیں خطرہ متوقع کرتی ہے. ٹرگر کسی بھی شکل میں آ سکتے ہیں. مثال کے طور پر، مکڑیوں، آپ کی گردن پر چاقو کی طرف اشارہ کرتے ہیں، آپ کے گھر کے سامنے کے دروازے کو توڑنے کے لئے آپ کے انتظار کرنے والے تماشے والوں سے بھرا ہوا سیمینار آڈیٹوریم. یہ تمام محرک کے طور پر کام کرتا ہے جس میں دماغ کو پورے جسم میں سگنل بھیجنے کی کوشش ہوتی ہے.
خوف دماغ میں ایک سلسلہ ردعمل ہے، جس میں ایڈورلینٹل گرینڈ کی طرف سے ایڈنالائن کے رش کی رہائی کے ساتھ ایک کشیدگی کے ٹرگر اور ختم ہونے سے شروع ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں جسمانی اور جذباتی تبدیلیوں کے نتیجے میں - دماغی شکست، تیزی سے سانس لینے سے شروع ہوتا ہے، دماغ کی سرگرمی اور دوسروں میں بھی تبدیلی ہوتی ہے. یہ سلسلہ رد عمل بھی ایک ردعمل کے طور پر جانا جاتا ہے لڑائی یا پرواز.
دماغ کے عمل کو کس طرح خوف ہے؟
دماغ میں پیدا ہونے کا عمل دماغ اور مکمل طور پر بے چینی میں ہوتا ہے. خوف کے جواب میں دو راستے شامل ہیں: تیز رفتار، تیز رفتار، اور سست راستے جو زیادہ وقت لگتے ہیں اور آپ کے تجربات کی زیادہ واضح تفسیر فراہم کرتے ہیں. ان دونوں عملوں کے ساتھ ساتھ ساتھ ہی ہوتا ہے.
دماغ کے تیز رفتار ٹریک کا خوف کس طرح کام کرتا ہے
دماغ کے تیز رفتار ٹریک گائیڈ "محفوظ کھیل" ہے. مثال کے طور پر، آپ کے گھر کے سامنے دروازہ اچانک کھلی ہوئی سلائڈ سلائڈ کرتا ہے، سلیم ہو سکتا ہے کہ ہوا کی ایک جھٹکے کی وجہ سے ہو. تاہم، یہ بھی چور ہوسکتا ہے جو داخل ہونے کی کوشش کرتا ہے. یہ چور کے طور پر اس کے بارے میں سوچنے کے لئے کہیں زیادہ خطرناک ہو گا (اگر آپ فوری کارروائی کر سکتے ہیں) حالانکہ یہ ہوا ہوا آلودگی کے نتیجے میں ہوا کے نتیجے میں ہوا کے نتیجے میں ہوا کے نتیجے میں (آپ کو نظر انداز کرنا پڑے گا) جس میں حقیقت میں چور ہے. روزہ لین تمام امکانات پر غور نہیں کرتا. عمل اس طرح لگ رہا ہے:
یہ دروازہ توڑ آپ کے محرک ہے. جیسے ہی آپ ایک آواز سنتے ہیں اور تحریک دیکھتے ہیں، آپ کے دماغ تھامولس کو حساس ڈیٹا بھیجتے ہیں. اس موقع پر، تھامیمس ابھی تک نہیں جانتا ہے کہ سگنل یہ حاصل کرتا ہے خطرہ کا نشانہ ہے یا نہیں، لیکن اس کی وجہ سے ہوسکتا ہے، تھامس پھر امیگدالہ کو معلومات منتقل کرتا ہے. امیگدالا اعصاب آلودگی کو قبول کرتا ہے اور آپ کی حفاظت کرنے کے لئے کارروائی کرتی ہے: یہ ہولوتھامیم کو جواب دینے کے لئے بتائے گا لڑائی یا پرواز اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.
دریں اثنا، سست لین زیادہ محتاط ہے.
خوف کے عمل میں دماغ کے سست راستے کا کام
اگر فاسٹ ٹریک صرف خوف کے جواب میں شروع ہوتا ہے تو، سست لین تمام اختیارات کی تفصیلات پر توجہ دے گا. کیا یہ چور ہے، یا کیا ہوا ہے؟ طویل عمل اس طرح لگ رہا ہے:
جب آنکھوں اور کانوں کو دروازے کی آواز اور تحریک محسوس ہوتی ہے، تو وہ اس معلومات کو تھاموسس تک پہنچاتے ہیں. تھامیمس اس معلومات سینسر کوٹیکس میں بھیجتا ہے، جہاں یہ معلومات تفصیل سے تشریح کی جاتی ہے. سینسر کوٹیکیکس اس بات کا تعین کرتا ہے کہ آیا معلومات کی ایک سے زائد ممکنہ تفسیر ہے، اور سیاق و سباق کا تعین کرنے کے لئے منافقس کو منظور کرتا ہے. ہپوکوپپس ایسے سوالات سے پوچھیں گے، "کیا میں نے اس شرط سے پہلے دیکھا ہے؟" جی ہاں، اس وقت اس کا کیا مطلب تھا؟ کیا میرے ارد گرد کچھ بھی ہو رہا ہے جو مجھے یہ بتاتا ہے کہ آیا یہ واقعی چور ہے یا ہوا کی شدت ہے؟ "
اس کے بعد، ہپپوکوپپس دوسرے اعداد و شمار کو لے جائیں گے جو تیز رفتار لین کے ذریعہ پہنچا سکتے ہیں، جیسے ونڈوز پر ٹیپنگ کی آواز، ہوا سے باہر اڑنے والی آواز، اور چھت پر چیزوں کی بازو کی آواز. اس تمام معلومات پر عملدرآمد، ہپپوکوپپس کا تعین کرے گا کہ دروازہ وقفے زیادہ سے زیادہ ہوا کا نتیجہ ہے. منافقپس پھر امیگدالہ کو ایک پیغام بھیجتا ہے جو کوئی خطرہ نہیں ہے، اور امیگدالہ کو جواب کو بند کرنے کے لئے ہائپوتھالس کو بتائے گا. لڑائی یا پرواز.
خوف اور جواب سے تعلق پرواز یا پرواز
دروازے کے بارے میں جنسی اعداد و شمار (آپ کے محرک) ایک ہی وقت میں دونوں لائنوں کی پیروی کرتا ہے. لیکن سست لین تیز چلنے سے کہیں زیادہ وقت لگتا ہے. لہذا آپ کے پاس ایک یا دو دن ہیں جب آپ یا پھر سے پہلے آپ پرسکون ہو.
کسی بھی سڑک کے علاوہ، امیگدالہ سب کچھ آتا ہے - دماغ کی بنیاد کے قریب ایک علاقے جو ردعمل کو کنٹرول کرتی ہے جنگ یا پرواز
امیگدالہ نے گلوٹامیٹ کیمیائیوں کو دو دوسرے دماغ کے علاقوں میں جاری کیا. پہلا علاقہ ہمارے جسم کو حیرت انگیز طور پر منجمد کرتا ہے. ان میں سے بہت سے ردعمل بہت خود کار طریقے سے ہیں کیونکہ سگنل کو دماغ کے بیس علاقے میں بہت گہری طور پر بھیجا جاتا ہے کہ ہم بہت کم کنٹرول کرسکتے ہیں.
"اگر آپ لڑنے یا چلنے کی ضرورت ہے تو [خوفناک حالت کا سامنا کرتے وقت]، آپ کے شاگرد آپ کو آپ کی آنکھوں میں بہت زیادہ روشنی آنے کے لئے اجازت دینے کے لئے توسیع کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا،" ڈاکٹر. یونیورسٹی ہسپتال کیس میڈیکل سینٹر میں ایک ماہر نفسیاتی فلائپ اموناتیگئی، اے بی سی نیوز سے حوالہ دیا گیا تھا. اموناتیئی، خون بھی آپ کے پیروں اور ہاتھوں پر بہاؤ کرنے کے لئے توجہ مرکوز کرنا شروع ہوتا ہے، کارروائی کرنے کے لئے جسم کی تیاری. یہ سب الگ الگ میں ہوتا ہے. "
دوسرا اشارہ ہائپوامامیمس کو بھیجا جاتا ہے اور ہمارے خودمختار اعصابی نظام کو چلاتا ہے - ایک ایسا نظام جو "دور چلانے یا مخالف" حوصلہ افزائی کے لئے ذمہ دار ہے. یہ عدم دل میں دل کی شرح اور بلڈ پریشر، اور جسم میں پمپ ایڈنالائن میں اضافہ کرے گا. یہی وجہ ہے کہ جب تم ڈرتے ہو تو آپ دباؤ محسوس کرتے ہو.
خوفناک فلموں اور حقیقی خوفناک واقعات میں فرق نہیں ہوتا
آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ جعلی محرکوں کی وجہ سے جعلی خوف (ماضی کے گھروں، ہارر فلموں) کی وجہ سے ایک ہی ردعمل پیدا نہیں ہوتا ہے. تاہم، ہارر فلموں کا سبب آپ کو خوفزدہ کر سکتا ہے کیونکہ اس فلم کا منظر اپنے دماغ پر جھوٹ اور حقیقی واقعات کے درمیان کنکشن قائم کرنے کے لئے ہے.
حقیقی دنیا میں بہت سے خوفناک واقعات. یہ معلومات، مندر فرینک یونیورسٹی کے پروفیسر ڈاکٹر فرینک فارلی کے مطابق اور امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے سابق سربراہ، آپ کے سر میں داخل ہوتے ہیں اور حقیقی دنیا میں کیا ہو رہا ہے کے ساتھ کنکشن بناتا ہے.
انہوں نے وضاحت کی کہ "آپ کچھ آواز یا تصاویر سے ڈرتے ہیں اور آپ کو سنا ہے کہ اصلی خوفناک کہانیوں کے کنکشن کے بجائے جینس بمپ کا تجربہ ہوسکتا ہے."
اسی طرح پڑھیں:
- جسم سے کیا ہوتا ہے جب دماغ کی آزمائش کا تجربہ ہوتا ہے
- 6 چیزیں جو خلائی جسم میں انسانی جسم کے ساتھ ہوتے ہیں
- 13 چیزیں جو جسم میں ہوتے ہیں محبت میں گرتے ہیں
