فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: What Doterra Oil Is Good For A Sore Throat?
- گلے کے لئے قدرتی علاج کیا ہیں؟
- 1. پانی پائیں
- 2. شہد
- 3. نیبو
- 4. نمکین
میڈیکل ویڈیو: What Doterra Oil Is Good For A Sore Throat?
گلے اور فارریگائٹس گلے اور فریجن (گلے کی اونچائی) میں سوزش کی بیماریوں کا مسئلہ ہے. عام طور پر آپ اپنے گلے کھلی محسوس کریں گے، جب کھانے کو نگلنے میں دردناک ہوتا ہے، آواز ہوسکتا ہے، اور کبھی کبھی کھانسی کے بعد ہوتا ہے. اینٹی بائیوٹکس لینے سے پہلے، کیا آپ نے کبھی گلے کے گلے سے قدرتی علاج کرنے کی کوشش کی ہے؟ اینٹی بائیوٹیکٹس کے اثرات کو کم کرنے کے علاوہ جو آپ کے لئے اچھا نہیں ہیں، گلے کے گلے کے لئے قدرتی علاج مؤثر ثابت ہوتا ہے. جائزے کی جانچ پڑتال کریں.
گلے کے لئے قدرتی علاج کیا ہیں؟
1. پانی پائیں
آپ اس بات پر یقین نہیں رکھتے کہ ٹھوس گلے کے لئے قدرتی علاج پانی ہیں؟ یہ سادہ چیز آپ کے لئے بہت مفید ثابت ہوتا ہے. زخم کی گہرائیوں کا علاج کرنے کے لئے، یہ یقینی بنانے کے لئے ضروری ہے کہ آپ کا جسم سیال سے کم نہیں ہے.
کافی پانی پینے میں آپ کی گلی کی نمی کی دیوار یا دیوار رکھ سکتی ہے. جب پانی موٹی بلغم ہے تو پانی پتلی انگلی میں بھی مدد کرتا ہے، اور جسم میں بیماری کے انفیکشن سے لڑتا ہے. جب تک کہ پیشاب کا رنگ ہلکا پیلے رنگ ہے یا پانی کی کمی سے بچنے کے لۓ صاف نہ کرو، پانی پائیں.
2. شہد
آپ کو اس پھول کے آلودگی سے میٹھا مائع کی افادیت کے بارے میں کوئی شک نہیں ہے. اس کے بہت سے صحت کے فوائد کے لئے شہد بہت مشہور ہے. کیا آپ جانتے ہیں کہ شہد کے زخموں کو بھی دور کر سکتا ہے؟
آپ ایک چمچ شہد کو گرم پانی سے مل سکتے ہیں اور اسے صبح میں پینے کے لے سکتے ہیں. شہد قدرتی طور پر حلق کی جلن کا علاج کر سکتا ہے. آپ کو حقیقی اور پیکنگ نہیں ہے شہد کی تلاش کرنا چاہئے، کیونکہ عام طور پر شہد پیکیجنگ میں مواد بہت کم ہوگئی ہے.
شہد اینٹی بیکٹیریل حروف نہیں ہے جو گلے کے گلے کے علاج کے لئے تیز رفتار میں مدد مل سکتی ہے. ٹھوس گلے کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر شہد ایک ہائپرٹونک آسمیٹک کے طور پر ایک کردار ادا کرتا ہے، جو انفیکشن ٹشو سے پانی نکال سکتا ہے. یہ بادل میں سوجن اور تکلیف کم کر سکتی ہے. تاہم، یہ یاد رکھنا چاہیے کہ دو سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے شہد کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
3. نیبو
آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ نیبو وٹامن سی میں بہت امیر ہے. نہ صرف وٹامن سی، نیبو بھی اس میں موجود مواد ہے جو زخموں سے بچنے اور علاج کر سکتے ہیں.
آپ کو ایک گلاس گرم پانی میں نیبو کے رس کا ایک چائے کا چمچ مل سکتا ہے. نیبو کا جوس کا رس سوزش سے بچنے اور گلے میں بیماریوں کو مارنے میں مدد کرسکتا ہے. اس کے علاوہ گلے میں مائک کو ہٹانے میں یہ بھی مؤثر ہے. عام طور پر حلق جلد ہی ریلیف محسوس کرے گا جیسے کہ دلہن کو ہٹایا جا سکتا ہے.
4. نمکین
نمک پانی کے حل ایک قدرتی منہ وابش ہے جو طویل عرصہ مقبول ہے. آپ کو صرف ایک گلاس گرم پانی اور نمک کے طور پر زیادہ سے زیادہ 1/4 چائے کا چمچ کی ضرورت ہوتی ہے. گرم ابلا ہوا پانی کا استعمال کریں جو آپ منہ وابستہ کر سکتے ہیں.
ذہن میں رکھیں، سرد پانی کا استعمال مؤثر نہیں ہے. نمک حل گلے گلے سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں کیونکہ وہ حلق میں ایسڈ کو ختم اور غیر جانبدار کرسکتے ہیں. ٹھوس گلے کے لئے ایک قدرتی علاج کے طور پر نمک گلے میں درد اور جلانے کے جذبات کو بھی روک سکتا ہے، اور اپنے واپ پائپ کو شفا دینے میں مدد کرسکتا ہے. یہ صرف یہ ہے کہ آپ کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے کہ یہ حل حل کرنے کے لئے نہیں، نگلنے والا ہے.
