فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: गर्म पानी में ये चीज डालकर पी लो 10 किलो वजन कम हो जायेगा # सर्दी में वजन घटाने का असरदार नुस्खा
- آپ کو جاننے کی ضرورت ہے مختلف اینٹی بائیوٹک ضمنی اثرات
- اینٹی بائیوٹکس کے ضمنی اثرات پر قابو پانے کے قدرتی طریقے
- 1. پروسیٹوک سپلیمنٹ
- 2. ہربل چائے
- 3. دودھ thistle
- 4. اپنے غذا کو مقرر کریں
میڈیکل ویڈیو: गर्म पानी में ये चीज डालकर पी लो 10 किलो वजन कम हो जायेगा # सर्दी में वजन घटाने का असरदार नुस्खा
جب آپ بیکٹریی انفیکشن حاصل کرتے ہیں تو، بیکٹیریا کو مار کر اپنے مدافعتی نظام کو بحال کرنے کے لئے اینٹی بائیوٹکس کا صحیح طریقہ ہے. دیگر منشیات کی طرح، اینٹی بائیوٹیکٹس کچھ ضمنی اثرات کو بھی متحرک کرسکتے ہیں جو بدن کو غیر معمولی محسوس کرتی ہے. اس سے کچھ لوگ ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ناپسند محسوس کرتے ہیں اور ان کی بیماری کرتے وقت اینٹی بائیوٹک لے جاتے ہیں. تو، ان اینٹی بائیوٹکس کے ضمنی اثرات کو کیسے کم کرنا؟ آو، ذیل میں وضاحت ملاحظہ کرو!
آپ کو جاننے کی ضرورت ہے مختلف اینٹی بائیوٹک ضمنی اثرات
اینٹی بائیوٹیکٹس منشیات کی کلاس میں شامل ہیں جو ڈاکٹر کے نسخے کی ضرورت ہوتی ہے. اینٹ بائیوٹیکٹس عام طور پر بیکٹیریا جیسے گلے گلے، برونچائٹس، نمونیا، اور پیشاب پٹھوں کے انفیکشن کی وجہ سے انفیکشنز کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
بیماریوں کے علاج کے علاوہ، اینٹی بائیوٹیکٹس بھی کئی ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں، بشمول:
- پیٹ میں درد ہے
- بخار
- متفق
- الٹی
- دریا
- بھوک کا نقصان
کچھ معاملات میں، اینٹی بائیوٹکس کے ضمنی اثرات بھیڑنے، کھانچنے یا سانس لینے میں دشواری بھی ہو سکتی ہے. یہ کیس انتہائی نایاب ہے، ممکنہ طور پر ایک منشیات کی الرجی کی وجہ سے. لہذا، فوری طور پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر آپ اینٹی بائیوٹکس لینے کے بعد ایک یا کئی ضمنی اثرات محسوس کرتے ہیں.
یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ تمام بیماریوں کو اینٹی بائیوٹیکٹس کی ضرورت نہیں، مثال کے طور پر، صرف ایک سرد یا سردی ہے. وائرس کے انفیکشن کی وجہ سے فلو اور سرد بیماریوں کی وجہ سے بیماری ہوتی ہے لہذا اگر اینٹی بایوٹکس کے ساتھ علاج کیا جائے تو وہ مؤثر نہیں ہوں گے. اگر اینٹی بائیوٹیکٹس اب بھی استعمال کیا جاتا ہے، تو یہ اصل میں اینٹی بائیوٹک ضمنی اثرات کو پہلے ہی بیان کیا جائے گا.
اینٹی بائیوٹیکٹس کا غیر مناسب استعمال بیکٹیریا کو اینٹی بائیوٹکس سے زیادہ مزاحم یا مدافعتی بنا سکتا ہے. نتیجے کے طور پر، آپ کو ایک ہی انفیکشن کے لئے حساس ہے اور بعد میں دوبارہ حاصل کرنے کے لئے بہت مشکل ہے.
اینٹی بائیوٹکس کے ضمنی اثرات پر قابو پانے کے قدرتی طریقے
اگر آپ اینٹی بائیوٹکس کے ایک یا کئی ضمنی اثرات لگاتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ بغیر فوری طور پر اینٹی بائیوٹکس لینے سے روکنے کے لئے مشورہ نہیں دیا جاتا ہے. کیونکہ، یہ آپ کی بیماری دوبارہ دوبارہ کرے گی، پہلے سے بھی زیادہ مضبوط. نتیجے کے طور پر، بیماری اینٹی بائیوٹکس سے زیادہ مزاحم ہوسکتا ہے جسے آپ پینے کے لۓ علاج کرے گا.
ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے علاوہ، اینٹی بائیوٹیک ضمنی اثرات کو بعض قدرتی اجزاء سے بھی دور کیا جا سکتا ہے. ٹھیک ہے، اینٹی بائیوٹکس کے ضمنی اثرات سے نمٹنے کا قدرتی طریقہ مندرجہ ذیل ہے:
1. پروسیٹوک سپلیمنٹ
اینٹی بایوٹکس لے جانے سے نہ صرف بیماری سے متعلق بیکٹیریا کو مارتا ہے، بلکہ آنت (پروبیوٹکس) میں اچھے بیکٹیریا بھی ہٹاتا ہے. حقیقت میں، آپ کے عمل انہضام کا نظام صحت مند رکھنے کے لئے پروبائیوٹکس کی ضرورت ہوتی ہے.
2008 کے ایک مطالعہ کے مطابق، پروجیکٹو سپلیمنٹ کو اینٹی بائیوٹکس کی وجہ سے ہاستعمال کرنے والے مسائل کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، جیسا کہ بہت خوب ہے. یہ بھی ڈاکٹر کی طرف سے حمایت کی ہے کلیولینڈ کلینک سے مائیکل ربوسوسی نے انکشاف کیا کہ پروبائیوٹکس اس نساء کو روکنے کے قابل ثابت ہو گئے ہیں.
سپلیمنٹس کے علاوہ، آپ کو خمیر اور کیفیر جیسے خمیر شدہ کھانے کی اشیاء سے پروبیکٹو انٹیک بھی حاصل ہوسکتی ہے. تاہم، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے اینٹی بائیوٹک ادویات کو استعمال ہونے سے قبل استعمال کیا جاتا ہے جو آپ پروبیوٹکس پر مشتمل فوقوں کو کھانا کھلاتے ہیں یا کھاتے ہیں.
2. ہربل چائے
اگر آپ اینٹی بائیوٹکس لینے کے بعد متضاد محسوس کرتے ہیں تو، ضمنی اثرات کو کم کرنے کے لئے ادرک چائے پینے کی کوشش کریں. اگر آپ ادرک پسند نہیں کرتے ہیں تو، راسبیری پتی چائے کو منتخب کریں جو اساتذہ کا علاج کرنے میں مدد کرسکتی ہے.
3. دودھ thistle
آپ کے لے جانے والے کسی بھی دوا، اینٹی بائیوٹک سمیت، عام طور پر جگر کی طرف سے عملدرآمد کی جائے گی. یہ جگر کی کشیدگی اور زہریلا سے بھرا ہوا ہے. اس پر قابو پانے کے لۓ، آپ جگر میں دودھ کی انگوٹھی کے ساتھ زہروں کو غیر جانبدار کرسکتے ہیں.
دودھ کی انگلی ایک قدرتی اجزاء ہے جو منشیات کے اثرات سے جگر صاف کرنے میں مدد کرسکتی ہے. یہ ایک جڑی بوٹی جگر سے ٹاکس نکال سکتا ہے تاکہ ہضم نظام زیادہ ہموار ہوجائے.
تاہم، پہلے اپنے قدرتی اجزاء کو استعمال کرنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
4. اپنے غذا کو مقرر کریں
اینٹی بائیوٹکس کے ضمنی اثرات کو کھانے کی قسم کو ریگولیٹ کرکے، یعنی کھانے کے پھل، سبزیوں اور پتلی پروٹین کے ذرائع کو ضبط کرکے کم کرنے کے لۓ. اس کے علاوہ، مختلف تیل کے کھانے کی چیزوں جیسے منجمد غذائیت سے بچیں تاکہ پیٹ کے کام کو بڑھانا اور پیٹ کا درد نہ بن سکے.
اینٹی بائیوٹیک ضمنی اثرات سے زیادہ آسانی سے قابو پانے کے لئے، ہمیشہ صحت مند طرز زندگی جیسے باقاعدگی سے ورزش، کافی آرام، پانی پینے، اور کنٹرول کے کشیدگی کو ہمیشہ کے لئے استعمال کرنا مت بھولنا. اس طرح، آپ کو اینٹی بائیوٹکس لینے کی وجہ سے صحت کے مسائل کو کم کرنا آسان ہے.