فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes
- انسولین انجکشن کرنے کے بعد مختلف چیزیں جو کام کی جانی چاہیئے اور چیلنج ہوئیں
- 1. صحیح جگہ میں انسولین اسٹور کریں
- 2. انجکشن انسولین کسی جگہ میں نہیں ہوسکتی ہے
- 3. ایک ہی جگہ میں انسولین ہمیشہ انجیل کریں
- 4. صحیح وقت پر صحیح قسم کا انسولین دینے کا یقین رکھو
- 5. اپنے کھانے کی انٹیک پر توجہ دیں
میڈیکل ویڈیو: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes
ذیابیطس کو ایک صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کے لئے حوصلہ افزائی کی جانی چاہیئے اور باقاعدگی سے منشیات کا استعمال کریں تاکہ خون کے شکر کی سطح کو کنٹرول کیا جاسکے. تاہم، جب خون کا شکر بڑھ جاتا ہے (ہر 3 ماہ کے دوران ایچ بی اے 1 خون کے ٹیسٹ کے ساتھ) کا جائزہ لینے کے باوجود اگرچہ منشیات دی گئی ہے تو اگلے علاج کا اختیار انجکشن انسولین ہے.
آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جو انسولین کو انجکشن کرنے کی سفارش کی جاتی ہیں، سب سے پہلے یہ جانتا ہے کہ انجکشن انسولین کا استعمال کرتے وقت پہلے کیا کرنا ہے اور کونسا چیلنج کیا جاتا ہے.
انسولین انجکشن کرنے کے بعد مختلف چیزیں جو کام کی جانی چاہیئے اور چیلنج ہوئیں
گھر میں ذیابیطس سے انسولین انجکشن اکیلے کئے جائیں گے. عام طور پر ڈاکٹر انسولین خود کو انجیل کرنے کے بعد کیا کرنا چاہئے کے بارے میں پہلا گائیڈ سکھانے اور فراہم کرے گا. تاہم، انسولین انجکشن کا استعمال کرتے وقت بہت سے اہم چیزیں موجود ہیں جو اکثر بھول جاتے ہیں. اصل میں، انسولین کو انجکشن کرنے میں غلطی صحت کے لئے مہلک ہوسکتی ہے، آپ کے خون کے شکر بہت کم یا اس سے بھی زیادہ ہوسکتا ہے.
لہذا، انجکشن کے انسولین کا استعمال کرتے ہوئے کچھ چیزیں موجود ہیں جو چیزیں ہیں؟
1. صحیح جگہ میں انسولین اسٹور کریں
آپ اپنے انسولین انجکشن کہیں بھی نہیں رکھ سکتے. اس وجہ سے، یہ منشیات صحیح درجہ حرارت کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ اسے نقصان پہنچایا جاسکے. انسولین صرف ایک ماہ تک ہوسکتا ہے اگر کمرے کے درجہ حرارت پر 15-30 ڈگری سیلسیس میں ذخیرہ ہو. زیادہ دیر ختم ہو جائے گا اگر فرشتے میں انسولین کو ذخیرہ کیا جاتا ہے.
انسولین جو کھولا نہیں ہوا ہے (اب بھی مہربند) اگر فرج میں ذخیرہ ہوجاتا ہے تو اس وقت تک جب انسولین کی مدت ختم ہو جاتی ہے. تاہم، اگر انسولین کھول دیا گیا ہے، اگرچہ ریفریجریٹر میں ذخیرہ کیا جاتا ہے، یہ صرف ایک ماہ کے لئے ہی ہوسکتا ہے. ایک مضبوط بند شدہ باکس میں انسولین رکھیں اور پھر آپ اسے سردی الماری میں ذخیرہ کرسکیں.
2. انجکشن انسولین کسی جگہ میں نہیں ہوسکتی ہے
آپ انسولین کو آپ کے جسم کے کسی بھی حصے میں نہیں نکال سکتے ہیں. دیگر منشیات کے انجیکشن جیسے ہی خون کی وریدوں میں داخل ہونا ضروری نہیں، انسولین انجکشن کے بارے میں ہونا لازمی ہے چربی ٹشو آپ کا جسم
لہذا، انسولین جسم کے کئی پوائنٹس میں انجکشن کیا جا سکتا ہے جس میں موٹی کی کافی موٹی ہوتی ہے، جیسے پیٹ، ران اور بازو. چربی پرت میں لے کر، انسولین جسم کی طرف سے جذباتی اور تیزی سے ہو جائے گا.
3. ایک ہی جگہ میں انسولین ہمیشہ انجیل کریں
اس بات کو یقینی بنائیں کہ جسم کے ان حصوں میں آپ انسولین انجکشن میں مسلسل رہیں گے. یہی ہے، اگر آپ صبح صبح انسولین انجکشن ران میں ہو تو پھر انجکشن اگلے صبح بھی ران میں بہتر ہے. یا رات کے لئے انسولین کے انجیکشن، آپ عام طور پر پیٹ پر کرتے ہیں، تو صرف پیٹ پر رات میں انسولین انجکشن رکھنے لگتے ہیں، منتقل نہیں کرتے ہیں. یہ انسولین جذب کو متاثر کرنے کے لئے نکالا.
تاہم، اگر آپ ایک ہی جگہ میں انسولین دوبارہ انجکشن کریں گے، تو جسم کے حصے سے ایک انگلی کی ایک فاصلے پائیں گے، تاکہ چربی کے ٹشو سخت نہ ہو.
4. صحیح وقت پر صحیح قسم کا انسولین دینے کا یقین رکھو
انسولین انجکشن عام طور پر کئی اقسام دی جاتی ہے، انتظامیہ کی خوراک اور وقت کے مطابق. طویل عرصہ اداکاری انسولین عام طور پر رات میں استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ انسولین کی قسم یہ ایک طویل وقت میں خون کی چینی کو برقرار رکھ سکتا ہے، جو 12 گھنٹے سے زیادہ ہے.
دریں اثناء، آپ کو انسولین کی مختصر اداکارہ قسم دی جائے گی جو خون میں شکر کی سطح کو 5-8 گھنٹے تک برقرار رکھ سکتی ہے. عام طور پر، اس قسم کے انسولین کو کھانے سے پہلے 30-60 منٹ دیئے جائیں گے.
غلط گھنٹہ میں انسولین غلط دینا، آپ کے خون کے شکر کی سطح کو کنٹرول سے باہر بننے کا سبب بن سکتا ہے. مثال کے طور پر، آپ نے غلطی سے کھانے سے قبل دن کے دوران طویل مدتی انسولین کو انجکشن کیا، یہ خون کے شکر کی سطح کو روکنے اور خطرے کو روک سکتا ہے. ہائپوگلیسیمیا. برعکس، خون کی شکر میں سخت اضافہ (ہیلیگلیسیمیا)، انسولین دینے میں ایک غلطی کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے.
5. اپنے کھانے کی انٹیک پر توجہ دیں
انسولین انجکشن کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے خون کے شکر کو برقرار رکھنا اچھی طرح سے ہے. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ انسولین کے علاج کے ساتھ یہ مطلب ہے کہ آپ جو بھی چاہیں کھاتے ہیں. ایک غذا کو برقرار رکھا جانا چاہئے تاکہ یہ صحت مند اور چینی میں کم رہتا ہے.
آپ بھی اقسام استعمال کرسکتے ہیں غیر چینی میٹھیر جو کیلوری میں کم ہے اور کرومیم پر مشتمل ہے. Chromium معدنی معدنیات ہے جو خون کے شکر میں انسولین کے جواب کو تیز کر سکتا ہے تاکہ خون کی شکر کی سطح مناسب طریقے سے کنٹرول کی جا سکے.
