فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How we take back the internet | Edward Snowden
- اس کے علاوہ، بیماری بھی پیٹ کے گڑھے میں درد کا باعث بن سکتا ہے
- 1. پیپٹک السر یا پیٹ
- 2. گالسٹون
- 3. حاملہ خواتین میں پرییکلایمپیا
- 4. esophagus (esophagitis) کی انفیکشن
- 5. پیٹ کے انفیکشن (گیسٹرائٹس)
- 6. پینکریٹائٹس
- بیمار ہونے کے علاوہ، کبھی کبھی کھانا پکانے کے بعد جلانے والا جذبہ ہوتا ہے
- کھانے کے بعد پیٹ کے گڑھے میں حرارت یا درد کو کیسے چھوڑا جائے؟
- 1. فوری طور پر جھوٹ نہ بولیں
- 2. ڈھیلا کپڑے پہناو
- 3. سگریٹ، شراب، یا کیفین سے بچیں
- 4. جھوٹ بولتے ہوئے سر اور اوپری جسم کو بڑھانا
- 5. فیٹی فوڈ کھانے سے کم
- پیٹ کے گڑھے میں گرمی اور درد کا احساس کھانا کھانے کے بعد سبسڈی نہیں کرے گا، آپ کو فکر کرنا چاہئے؟
- پیٹ کے گڑھے میں درد کو کیسے روکنا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: How we take back the internet | Edward Snowden
بہت سے کھانے کے بعد زیادہ تر لوگوں کے پیٹ کے گڑھے میں درد محسوس ہوتا ہے. زیادہ سے زیادہ امکان یہ ہے کہ گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس کی وجہ سے. اگر مناسب طریقے سے پیٹ کے ایسڈ میں اضافے کی وجہ سے، دل کی ہڈی بھی ساتھ ملتی ہے اکثر پیٹنا، غفلت، یا متلی. تاہم، پیٹ کے گڑھے میں درد بھی دوسرے صحت کے مسائل کی نشاندہی کرسکتا ہے جو زیادہ سنجیدہ ہے اور کم سے کم نہیں ہونا چاہئے. مندرجہ ذیل جائزہ پر غور کریں.
اس کے علاوہ، بیماری بھی پیٹ کے گڑھے میں درد کا باعث بن سکتا ہے
اگر آپ کھا نہیں کرتے ہیں تو آپ کو دل کی ہڈی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یا اکثر ہوتا ہے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. یہ شکایت شمسیہ پلس کے علاقے کے ارد گرد اعضاء میں ایک بیماری یا خرابی کی شکایت کا اشارہ کر سکتا ہے، جیسے:
1. پیپٹک السر یا پیٹ
پیپٹک السر یا گیسٹرک السر عام طور پر کی وجہ سے ہے ایچ. پتلی بیکٹیریل انفیکشن یا بعض منشیات کے زیادہ استعمال، جیسے ibuprofen درد ریلیور. یا تو انفیکشن یا ibuprofen کے ضمنی اثرات پیٹ یا چھوٹی آنت کی دیوار کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے درد کی گہرائی میں درد ہوتا ہے.
پیٹ کے گڑھے میں درد محسوس کرنے کے علاوہ، پیپٹیک السر سے پیدا ہونے والے علامات متلاشی، قحط، پیٹ میں درد، اور مکمل محسوس کرتے ہیں. بعض صورتوں میں، پیپٹیک السر اندرونی خون کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو تھکاوٹ، کمزور، سانس لینے سے کم، اور پیلا محسوس بھی ہوسکتا ہے.
اگرچہ مندرجہ ذیل علامات گیسٹرک السر کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، اگرچہ ان علامات ظاہر ہوسکتے ہیں یا نہیں دکھائے جاتے ہیں. بدتر بدتر، بدتر ذیل علامات آپ کو متاثر کرے گی. گیسٹرک السر کے لئے سب سے عام علامات گرمی ہیں اور پیٹ کے اوپری یا درمیانے حصے میں درد محسوس کرتے ہیں جس پر السر ہے. درد میں اضافہ ہوتا ہے جب آپ کا پیٹ آپ کے کھانے کے بعد خالی اور بہتر ہے.
دیگر علامات میں شامل ہیں:
- پیٹ میں درد
- بیماری کی وجہ سے کھانے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں
- متنازعہ یا الٹی
- بلے باز
- بیلچ یا گیسٹرک ایسڈ ریفل
- متلی (پیٹ کے گڑھے میں گرمی کا احساس یا درد)
شدید حالتوں میں، گیسٹرک السر خون بہاؤ بن سکتا ہے. آپ اندھیرے یا سیاہ اسٹول کو ہٹانے کے قابل ہو سکتے ہیں، یا خون میں قابو پائیں جو کافی کی طرح لگتی ہے. خون سے بچنے کے وقت سے وقت ہوسکتا ہے یا اچانک واقع ہوسکتا ہے، جس سے زندگی خطرے میں خون کی وجہ سے ہوتا ہے.
2. گالسٹون
گالسٹون گلی بلڈر کو روکنے کے پیٹ کے گڑھے میں درد پیدا ہوسکتا ہے. دیگر علامات میں بھوک، متلی اور الٹی، غفلت، تیز بخار، پیلے رنگ کی جلد (پھنس)، مٹی رنگ کے ٹکڑے، اور پیٹ کے دائیں حصے کے قریب شدید درد میں کمی شامل ہے.
2 قسم کے گیللا پتھر ہیں، یعنی:
- کولیسٹرول پتھر. یہ پتھر پیلے رنگ ہے اور بنیادی طور پر پر مشتمل ہے کولیسٹرول جو خشک نہیں ہوسکتا. یہ پتھر سب سے زیادہ عام قدیم ہے.
- سورج پتھر. یہ پتھر سیاہ بھوری اور سیاہ ہے اور بنیادی طور پر زیادہ سے زیادہ بلیربین پر مشتمل ہے.
زیادہ تر معاملات میں، پتھر کو ہٹانے کے لئے گالسٹون سرجیکی طور پر علاج کرنا ضروری ہے. اگر آپ معمول کی حد میں اپنا وزن رکھیں تو آپ گالسٹون کو روک سکتے ہیں. آپ کو چربی، پروٹین کی کھپت کم کرنا، لیکن کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے فائبر کی کھپت میں اضافہ کرنا ہوگا.
3. حاملہ خواتین میں پرییکلایمپیا
سے رپورٹنگ صحت لائنحاملہ خواتین دل کی ہنسی کی شکایت کرنے والے لوگوں کا سب سے زیادہ خطرناک گروہ ہیں. وجہ یہ ہے کہ، جناب حمل پر درد پر درد پڑتا ہے، جن میں درد پیدا ہو جاتا ہے، جنین کا اضافہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، حمل کے دوران ہارمون کی سطحوں میں تبدیلیوں میں درد کی سطح بھی متاثر ہو سکتی ہے.
لیکن اگر یہ ہو رہا ہے تو، پیٹ کے گڑھے میں درد ہو سکتا ہے preeclampsia کا ایک نشان. اس کے علاوہ، ذیل میں preeclampsia کے علامات یا علامات ہیں:
- اچانک چہرے، پاؤں، ہاتھ اور آنکھوں کی سوجن کا تجربہ
- بلڈ پریشر بہت زیادہ ہوتا ہے، جو 140 / 90mmHG سے زائد ہے
- 1 یا 2 دنوں میں جسم کے وزن میں اضافہ ہوتا ہے
- اوپری پیٹ میں درد
- بہت سخت سر درد
- متنازع اور الٹی پیدا ہوتا ہے
- دھندلا ہوا نقطہ نظر
- تعدد اور پیشاب کی مقدار کم ہوگئی
- پیشاب میں پروٹین (یہ پیشاب کی جانچ کرنے کے بعد جانا جاتا ہے)
preeclampsia کے اثر ماں اور جنون کے برابر برابر ہو سکتا ہے. لہذا، آپ کو تشخیص کیا گیا ہے تو آپ کو ایک ڈاکٹر سے قریب نگرانی کی ضرورت ہے. کچھ تشخیص جیسے خون کے ٹیسٹ، پیشاب ٹیسٹ، اور بلڈ پریشر کی جانچ صحیح تشخیص حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. لیکن بعض اوقات امیدوار خواتین جو پرییکلایمپیا کا تجربہ نہیں کرتے ہیں ان علامات اور علامات کا تجربہ بھی کرتے ہیں، لہذا حمل کے دوران ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے.
4. esophagus (esophagitis) کی انفیکشن
Esophagitis سوزش ہے جو esophagus میں دیوار کی پرت میں ہوتا ہے، منہ سے کھانے کے چینل پائپ پیٹ میں. یہ سوزش بعض منشیات کا استعمال کرتے ہوئے کے دل کے اثر کے طور پر دل کی ہڈی، انفیکشن، اور جلن میں اضافہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. بعض مدافعتی نظام کی خرابی بھی اس سوزش کا باعث بن سکتی ہے.
دوسرے علامات جو دل کی ہڈی کے علاوہ دوسرے ہوتے ہیں نگلنے میں مشکل ہوتے ہیں، سینے یا گلے کے ارد گرد جلانے کے، آپ کے منہ میں ایسڈ کا احساس معمول نہیں ہوتا.
اسفیکیٹائٹس بھی نگلنے کے دوران درد پیدا کر سکتا ہے، نگلنے میں مشکل، سینے کے درد (خاص طور پر چھاتی کی ہڈی کے پیچھے، جو کھانے کے نگلنے کے بعد ہوتا ہے) ہوتا ہے، پینے کا کھانا اسفراگس (خوراک کے اثرات)، دل کی بیماری، اور ایسڈ ریگولیٹری میں پھنسا جاتا ہے. اس کے نتیجے میں سکال ٹشو یا خون بہاؤ کی تشکیل ہوسکتی ہے.
5. پیٹ کے انفیکشن (گیسٹرائٹس)
پیٹ کی انفیکشن ایچ این سلوری بیکٹیریا، خراب مدافعتی نظام، یا پیٹ میں بعض اعضاء کو نقصان پہنچانے کے ساتھ انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتی ہے.
گیسٹرٹری بھی اکثر السر کے طور پر کہا جاتا ہے. اگرچہ السر ایسے لوگوں کی طرف سے استعمال ہوتا ہے جو علامات کے مجموعہ کے ساتھ ایک شرط بیان کرتے ہیں مثلا پیٹ میں درد، معتدل، قحط، سینے کے درد، جیسے جلانے، چمکنے، چمکنے، اور منہ کی کھوپڑیوں کی شکایات.
لہذا، السر خود واقعی ایک بیماری نہیں ہے، لیکن اس علامات کے طور پر جو کچھ بیماریوں کی موجودگی کی نشاندہی کرتا ہے. Gastritis کر سکتے ہیں مختصر وقت میں دائمی طور پر تیار ہوتا ہے یا علاج کی کارکردگی پر منحصر ہے. عام علامات جو اس کے ساتھ پیٹ کی گڑھ میں سینے کی تکلیف یا درد ہیں، خون کے قحطے جو کافی بنیادوں اور سیاہ اسٹول کی طرح لگتی ہیں.
6. پینکریٹائٹس
پینکریٹائٹس پینکریوں کی سوزش ہے. پیٹ کے گڑھے میں درد کے علاوہ، دیگر علامات جو پیدا ہوتے ہیں بھوک، پیٹ میں درد، بخار، دل کی شرح کی تیز رفتار، اور تیل کی چھتوں اور عجیب مسکراہٹ.تیز پینکریٹائٹس کے دیگر علامات میں شامل ہیں:
- متنازعہ یا الٹی
- دریا
- اشغال
- 38 ڈگری سیلسیس یا اس سے کہیں زیادہ بخار
- بڑھتی ہوئی پلس
- جھنڈی
- پیٹ کے درد یا سوجن
سب سے زیادہ شدید حالتوں میں، پنکریٹائٹس کی وجہ سے موت میں خون، خون، اور اختتام پیدا ہوتا ہے.
اگر پیٹ میں درد اکثر ہوتا ہے یا مندرجہ بالا علامات یا اس سے بھی دوسرے علامات کی پیروی کی جاتی ہے جو ذکر نہیں کیا جاتا ہے، فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کے ساتھ صحیح تشخیص اور علاج حاصل کرنے کے لئے چیک کریں. عام طور پر، کھانے کے کھانے کی عادتوں کو صحت مند بننے کا ایک بہترین قدم ہے جس میں عام دل کی ہڈی کی واپسی کو کم کرنا ہے.
بیمار ہونے کے علاوہ، کبھی کبھی کھانا پکانے کے بعد جلانے والا جذبہ ہوتا ہے
پیٹ کے گڑھے میں گرمی یا درد کیوں کھا سکتا ہے؟ دیکھو، جب آپ کھانا نگلتے ہیں، تو کھانا کھانے سے گزر جائے گا تاکہ وہ پیٹ کے نیچے پینے کے لئے نیچے جا سکے. یہ نگلنے کی تحریک میں عضلات اور پیٹ کے درمیان پٹھوں کا سبب بن جاتا ہے - کھلی esophageal sphincter کے طور پر جانا جاتا ہے، تاکہ کھانے اور سیال پیٹ میں داخل ہوسکیں. جب نگل نہیں کرتے، توڑنے والا اب بھی بند ہو جائے گا.
اگر esophageal sphincter آپ کو نگل کے بعد مکمل طور پر بند نہیں کرتا ہے، امیڈک گیسٹرک مواد کو esophagus واپس کر سکتے ہیں. یہ ردعمل ریفلوکس کہا جاتا ہے. بعض اوقات، یہ پیٹ ایسڈ esophagus کے نیچے تک پہنچ جاتا ہے، اور پیٹ کی گڑہی میں جلانے کے احساس کا سبب بنتا ہے.
اس کے علاوہ، بہت زیادہ کھانا کھانے یا سپر مسالیدار کھانا کھانے کے بعد، غیر یقینی طور پر پیٹ کے گڑھے میں پیٹ میں جلدی سینسنگ کی طرف سے دہشت گردی کی وجہ سے ہو جاتا ہے. عام طور پر یہ گلے یا منہ میں ایک ھٹا یا تلخ کا ذائقہ بھی ہے. یہ گرم پیٹ سینسر اکثر کہا جاتا ہے دلال.
کھانے کے بعد پیٹ کے گڑھے میں حرارت یا درد کو کیسے چھوڑا جائے؟
کھانے کی ایک بنیادی ضرورت ہے، لیکن اگر خطرات اور دل کے پیٹ کے دہشت گردوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یقینا یہ بہت پریشانی ہوگی. تاہم، فکر مت کرو. آپ کے پیٹ کے گڑھے میں درد جلانے میں کئی طریقے موجود ہیں.
1. فوری طور پر جھوٹ نہ بولیں
کھانے کے بعد آپ کو عام طور پر کیا کرنا ہے؟ جی ہاں، ہم میں سے اکثر گندگی کی وجہ سے غفلت کے تابع ہیں اور آخر میں انتخاب کرتے ہیں کھانے کے بعد لیٹنا. تاہم، آپ کو اپنی خواہشات میں تاخیر دینا چاہئے. گرم پیٹ کے سینسر کو بڑھا سکتے ہیں کھانے کے بعد براہ راست جھوٹ بولتے ہیں.
اگر آپ کھانے کے بعد نیند محسوس کرتے ہیں تو، آپ کو تقریبا 30 منٹ کے لئے ایک چھوٹا سا چراغ یا مختلف روشنی کی سرگرمیاں کر سکتے ہیں. برتن دھونے یا پیچیدہ کے گرد چلنے کا ایک اچھا انتخاب ہوسکتا ہے. کھانے کے بعد دو گھنٹے بعد جھوٹ بولنے کا بہترین وقت بستر پر جانے سے پہلے تھوڑی دیر سے نمکین سے بچنے سے بچیں.
2. ڈھیلا کپڑے پہناو
بیلٹ یا دیگر سخت لباس پیٹ کو روک سکتے ہیں، جس میں پیٹ کے گڑھے میں جلانے کی سنجیدگی خراب ہوتی ہے. کھانے کے بعد تمام سخت لباس ڈھونڈنا یا آپ کو کپڑے تبدیل کر سکتے ہیں، زیادہ ڈھیلا شرٹ پہنیں.
3. سگریٹ، شراب، یا کیفین سے بچیں
بھاری تمباکو نوشی کے لئے، تمباکو نوشی کرنے کے بعد تمباکو نوشی ایک مقدس رسم ہے جو یاد نہیں ہوسکتی. ظاہر ہے، کھانے کے بعد تمباکو نوشی واقعی گرم پیٹ کی احساس کو بڑھا سکتا ہے. اس وجہ سے تمباکو نوشی پیٹ میں پٹھوں کی کارکردگی کو کمزور بنا سکتی ہے جس میں پیٹ میں اضافہ ہونے سے پیٹ ایسڈ کو روکنا ہے. کیفین اور شراب بھی اسی اثر میں پڑے گا.
4. جھوٹ بولتے ہوئے سر اور اوپری جسم کو بڑھانا
اپنے اوپر اوپری جسم کو بڑھانے کے وقت تقریبا 10-15 سینٹی میٹر تک پہنچ کر پیٹ پیٹ ایسڈ ریفسکس اور گرم پیٹ کو روک سکتا ہے. جب آپ کا اوپری جسم اٹھایا جاتا ہے تو، کشش ثقل پیٹ کے اساتذہ کو پیچھے سے بڑھنے سے بچائے گا. تاہم، آپ کو محتاط رہنا ہوگا جب آپ کے جسم کو تکیا کے ڈھیر کے ساتھ بند کر دیں. نوٹ کریں کہ آپ کا جسم پابند نہیں ہے، کیونکہ خیمہ جسم پیٹ میں دباؤ میں اضافہ کرے گا اور اصل میں پیٹ کی گہرائی میں پیٹ میں درد کے علامات اور جلانے کا احساس بڑھ جائے گا.
خاص طور پر ڈیزائنر سنکن تکیا کے ساتھ نیند بھی ایک اور اختیار ہے جو کافی مؤثر ہے. بیشتر تکیا فروخت آپ کے سر، کندھوں اور سینے میں 30-45 ڈگری، یا 15-20 سینٹی میٹر کی طرف سے ریفلوکس کو بچانے کے لئے بڑھے گی. اس کے علاوہ، آپ اس تکیا کا استعمال کسی پردہ پوزیشن میں یا اپنی گردن یا سر پر دباؤ کے بغیر اپنی پیٹھ پر سو سکتے ہیں.
5. فیٹی فوڈ کھانے سے کم
کھانے کے بعد بدلنے والی عادات کے علاوہ، کم موٹی فوڈ کھانے کی کوشش کرنا ضروری ہے، کیونکہ چربی گرم پیٹ اور دل کی ہڈیوں کے علامات کو خراب کر سکتی ہے.
پیٹ کے گڑھے میں گرمی اور درد کا احساس کھانا کھانے کے بعد سبسڈی نہیں کرے گا، آپ کو فکر کرنا چاہئے؟
اگر آپ کو بہتری محسوس نہیں ہوتی، تو ڈاکٹر کو فوری طور پر مشورہ کریں.
کبھی کبھی گرم پیٹ اور دل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ایک قدرتی چیز ہے، لیکن اگر آپ ہفتے کے دو بار سے زیادہ پیٹ یا آپ کو بہت زیادہ جلدی یا درد محسوس ہوتا ہے تو ہفتے میں دو بار سے زائد یا علامات جن میں آپ واقعی تجربہ کرتے ہیں، فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ کریں. آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کے مطابق ادویات دینے سے آپ کی مدد کرسکتا ہے.
پیٹ کے گڑھے میں درد کو کیسے روکنا ہے؟
- باقاعدگی سے کھاؤ. پیٹ میں ایسڈ اضافہ کی وجوہات میں سے ایک جو دل کا باعث بن جائے گا اس کا غیر معمولی کھانا پیٹرن ہے. لہذا، ہر روز اسی کھانے کی کوشش کریں. اس کے علاوہ، آپ کو بھی بستر پر جانے سے پہلے دو گھنٹے کھانے کی اجازت نہیں دی جاتی ہے کیونکہ سونے کو سوتے وقت اسکی تیزاب بڑھ سکتی ہے.
- کھانے کے درمیان snacking سے بچیں. یہ ایک عادت بہت زیادہ کھانا ہضم کرنے کے لئے ہضم مشکل بنا سکتا ہے. نتیجے کے طور پر، جسم کو کھانا پکانے کے لئے جسم کو کافی لمحہ کی ضرورت ہے.
- کھانے کے حصے پر توجہ دیں. دوسرے پیٹ میں درد کے ساتھ نمٹنے کا طریقہ حصوں پر توجہ دینا ہے. کیونکہ بڑے حصوں میں کھانے کے ریفلوکس کو متحرک کر سکتا ہے. بھوک سے بچنے کے لۓ، آپ کو اکثر لیکن چھوٹے حصوں میں کھایا جانا چاہئے.
- مناسب طریقے سے کھانا پکانا. اگرچہ یہ معمولی لگ رہا ہے، یہ ایک طریقہ یاد کرنا ضروری ہے. کیونکہ اس میں عمل انہضام کے انزیموں کی عمل میں مدد ملتی ہے اور اس سے زیادہ آسانی سے کھانا پکانا ہوتا ہے، اس وجہ سے پیٹ کے ایسڈ کا خطرہ کم ہوجاتا ہے یا پیٹ کے گڑھے میں درد کے علامات کو بڑھاتا ہے.
- کھاتے وقت بہت زیادہ پانی پینے سے بچیں. بہت زیادہ پانی پائیں کھانے کے وسط میں پیٹ میں ایسڈ پگھل سکتے ہیں اور کھانا کھاتے ہیں جو آپ کو ہضم کرنے کے لئے زیادہ مشکل استعمال کرتے ہیں.
