فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- 1. آسٹیوپوروسس، یہ ایک بیماری ہے جو اکثر مردپاسل خواتین پر حملہ کرتا ہے
- 2. حیاتیاتی خواتین جگر کی بیماری کی ترقی کے خطرے میں ہیں
- 3. جسمانی وزن میں رینج بہت زیادہ ہوتا ہے
- 4. دل اور خون کے برتن کی بیماری میں مردپاسل خواتین بھی شامل ہیں
- 5. پیشاب پیشاب میں، پیشاب کو روکنے کے قابل نہیں ہے
- 6. مخمل اعضاء کو فروغ دینے، کمزور پٹھوں کی پٹھوں
- 7. رینج کی وجہ سے آنکھیں زیادہ خشک ہوئیں
میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
اگر آپ 40 سے 50 سال کی عمر میں داخل ہوتے ہیں، تو پھر رینج کا سامنا کرنا پڑا. جیسے ہی جب آپ سب سے پہلے حیض کے تجربے کا تجربہ کرتے ہیں تو، کچھ کام جسم اور جسم اور جسم کی شکل میں ہوسکتی ہے، اسی طرح آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ اگر آپ رجحان درج کریں. لیکن فکر مت کرو، آپ اس تبدیلی کا سامنا کرنے میں اکیلے نہیں ہیں، دنیا کے کسی بھی حصے میں تمام خواتین میں رجحان ہوتا ہے. یہاں تک کہ، جو لوگ رجحان میں داخل ہوتے ہیں ان میں کئی پیچیدگیوں اور طبی حالات کا امکان ہے. مردپاسل خواتین کی طرف سے کیا بیماریوں کو تجربہ کیا جا سکتا ہے؟
1. آسٹیوپوروسس، یہ ایک بیماری ہے جو اکثر مردپاسل خواتین پر حملہ کرتا ہے
مردوں کے مقابلے میں خواتین کو آسٹیوپوروسس کو ترقی دینے کا ایک بڑا موقع ہے. یہ اصل میں خواتین ہارمون میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے جو رجحان کے دوران ہوتی ہے. ہارمون ایسٹروجن - خاتون کی تولیدی ہارمون - نئی ہڈی کے خلیات (آسٹیوبلاسٹ) کے قیام میں کردار ادا کرتا ہے اور ہڈیوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے. ایسٹروجن کے بغیر، آپ کی ہڈیوں زیادہ برتن اور گندگی بن جائے گی، اس میں فریکچر کا سامنا کرنا آسان ہے.
آسٹیوپوروسس سے متاثر ہونے والے ہڈیوں کے حصوں میں درد اور ریڑھ کی ہڈیوں کی ہڈی ہے. آسٹیوپوروسس کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، آپ کو باقاعدگی سے ورزش کرنا چاہئے اور کیلشیم اور وٹامن ڈی میں زیادہ غذائیت کا کھانا کھاؤ.
2. حیاتیاتی خواتین جگر کی بیماری کی ترقی کے خطرے میں ہیں
جگر کی تقریب کی خرابیوں کا باعث بنتا ہے جس میں خواتین کی رینج پیدا ہونے والے حملوں میں تبدیلی کے باعث ہوسکتی ہے. جی ہاں، یقینا تقریبا تمام مسائل جنہیں مردپاسل خواتین میں آتے ہیں، ہارمونز کی وجہ سے غیر مستحکم ہیں اور یہ مسئلہ اب بھی اس کی وجہ سے ایسٹروجن کی مقدار میں تبدیلی کی وجہ سے ہے.
عام حالات کے تحت، جگر جسم زہریلا کو روکنے کے لئے ذمہ دار ہے، تاکہ تمام زہر اور مادہ جس کی ضرورت نہیں ہے خون سے ہٹا دیا جائے گا. دریں اثنا، ایسٹروجن ہارمون نے ان تمام عملوں میں ایک اہم کردار ادا کیا. لہذا جب یہ ہارمون کی مقدار کم ہوجاتی ہے تو، جگر کی تقریب کو روک دیا جائے گا.
3. جسمانی وزن میں رینج بہت زیادہ ہوتا ہے
جب آپ رینج کے ذریعے جاتے ہیں تو وزن کا پیمانے پر حیران نہیں ہونا چاہئے کیونکہ جسم کے وزن میں تبدیلی ایک عام چیز ہے. اس وقت، مردپیوالل خواتین میں ایک سست طہارت ہے. اس کے علاوہ، پٹھوں کا بڑے پیمانے پر آہستہ آہستہ کمی شروع ہو جائے گا - اگرچہ، عمر بڑھنے والے تمام لوگ وہی تجربہ کریں گے. پٹھوں کے بڑے پیمانے پر کم کرنے کے بعد میٹابولزم زیادہ سست ہوتا ہے.
لہذا، مردپاسل خواتین کو صحت مند طرز زندگی اختیار کرنا چاہئے اور متوازن غذائیت کے اصول کے ساتھ کھانے کے لۓ اپنے وزن کو برقرار رکھنے کا انتخاب کریں.
4. دل اور خون کے برتن کی بیماری میں مردپاسل خواتین بھی شامل ہیں
مردپاسل خواتین مردوں کے مقابلے میں مختلف دل کی بیماریوں کا سامنا کرنے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں. ہارمون ایسٹروجن میں کمی ایک رینبوپاسل عورت کی دل کی بیماری کی رفتار کو متاثر کرتی ہے. لہذا، دل کی شرح ناقابل برداشت ہو جاتی ہے اور یہ خطرناک پیچیدگیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے کورونری دل کی بیماری، دل کی ناکامی، اسٹروک، اور اسی طرح.
5. پیشاب پیشاب میں، پیشاب کو روکنے کے قابل نہیں ہے
جیسا کہ آپ پرانے ہو جاتے ہیں، آپ کے جسم کی عضلات زیادہ مضبوط نہیں ہیں جیسے آپ جوان تھے. کمزور پٹھوں میں سے ایک اندام نہانی اور مثالی ہے، جس سے آپ کو طویل عرصے تک پیشاب کی روک تھام نہیں کرنی پڑتی ہے یا کھانچنے اور ہنسنے کے بعد اچانک پیشاب کرتی ہے اور جب بھاری اشیاء اٹھانا پڑتا ہے تو اس وقت بھی جب اس سے گزرنا پڑتا ہے. لیکن پرسکون، کیجیل کی طرف سے اس حالت کو روکنے کی روک تھام کی جاسکتی ہے تاکہ نالی اور اندام نہانی کی پٹھوں مضبوط ہوجائیں.
6. مخمل اعضاء کو فروغ دینے، کمزور پٹھوں کی پٹھوں
پھر بھی پوٹینپاسسل خواتین میں پٹھوں کی صلاحیت میں کمی کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، پتلون کے ارد گرد کے اعضاء کی مدد کرنے والے پٹھوں اور لیگامینوں کی وجہ سے پٹکک عضو تناسل پیدا ہوسکتا ہے. اس شرط کے نتیجے میں اعضاء کی پوزیشن سے چپکے اور ان کی ابتدائی پوزیشن سے uterus، مثلث، اور ریٹم کم ہونے والے اعضاء میں نتائج ہیں.
7. رینج کی وجہ سے آنکھیں زیادہ خشک ہوئیں
نہ صرف ہارمون ایسٹروجن تمام طبی حالتوں کا بنیادی سبب ہے جو مردپاسل خواتین پر حملہ کرتے ہیں. لیکن ہارمون ٹیسٹوسٹیرون - جی ہاں، خواتین کو یہ ہارمون بھی کم مقدار میں ہے - جس میں آپ کی آنکھوں کو اکثر خشک کر سکتے ہیں. یہ ہارمون ٹیسٹوسٹیرون میبومومک غدود کو ریگولیٹ کرنے میں ایک کردار ادا کرتی ہے جو آنکھوں میں مائع پیدا کرنے اور خشک کرنے سے روکنے کے لئے کام کرتا ہے.
